Vamos primeiro ver em que consiste a aromaterapia.

As propriedades de plantas e extratos de plantas conhecidas como óleos essenciais têm sido estudadas há séculos, muitas vezes com efeitos surpreendentes. Basta pensar nas técnicas de embalsamamento e mumificação dos patos egípcios, em que o uso de óleos essenciais permitiu a conservação dos corpos dos faraós até os dias de hoje. Neste caso, é difícil pensar que foi um efeito placebo!

Por definição, então, aromaterapia é o uso de óleos essenciais para manter a saúde, trazendo efeitos benéficos em um nível psicofísico . Os óleos essenciais estão contidos em estruturas específicas dentro dos vários órgãos (casca, flores, frutos) da planta são extraídos principalmente por destilação corrente de vapor, ou prensagem a frio, no caso de frutas cítricas.

Efeito placebo: o que é isso?

O efeito placebo ocorre quando um efeito terapêutico é obtido usando um remédio médico claramente ineficaz (por exemplo, um comprimido sem ingredientes ativos).

A palavra vem do verbo latino placere e significa "eu vou gostar ", que significa "vou apoiar as expectativas positivas dos pacientes". Na prática, no efeito placebo, o resultado da cura depende da mente do paciente e não das substâncias administradas. Há uma condição inevitável: os pacientes que recebem "placebos" não devem saber. Os estudos científicos neste campo, chamados de " duplo-cego ", até mesmo prevêem que existem dois grupos de pacientes: um grupo recebe a droga e o outro grupo, o placebo; os médicos e pacientes nunca sabem a qual dos dois grupos eles pertencem.

Em muitos casos, o efeito placebo foi surpreendente: um comprimido sem ingredientes ativos pode atenuar significativamente a dor crônica e a hipertensão, e até mesmo despertar os mesmos efeitos colaterais do medicamento correspondente.

Existe um efeito placebo na aromaterapia?

Como o efeito placebo ocorre na aromaterapia? Como estes são testes de estudos clínicos, abordamos a aromaterapia como a medicina oficial, em dois casos precisos e documentados.

O primeiro diz respeito a um estudo realizado para verificar os efeitos da aromaterapia no tratamento da demência, por meio de tratamento pela via respiratória e pela pele. Alguns sacos de roupa de casa foram preenchidos com flores de lavanda colocadas sob o travesseiro do paciente: o estudo mostrou que o uso de lavanda aumentou o sono de pacientes internados por demência em lares de idosos. Em outro grupo de pacientes, no entanto, óleos essenciais de tangerina, lavanda e gerânio em uma base de óleo de amêndoa foram aplicados na pele de 39 pacientes. Os resultados do tratamento da pele mostraram maior lucidez, melhor humor, diminuição significativa da insônia e do comportamento maníaco .

O segundo estudo foi realizado, em duplo cego, em 1998, por um grupo de pesquisadores escoceses que trataram 86 pacientes que sofriam de alopecia com uma mistura de óleos essenciais diluídos em óleo de semente de uva e óleos de jojoba. Os pacientes esfregaram o couro cabeludo com essa mistura por pelo menos 2 minutos e depois cobriram a cabeça com uma toalha quente por uma hora. O tratamento durou sete meses. Os resultados obtidos mostram que os resultados de regeneração em 44% dos casos em que os óleos essenciais foram utilizados contra 15% dos pacientes que usaram placebo (ou seja, o único solvente com sementes de uva e óleos de jojoba).

Podemos, portanto, concluir que existem ensaios clínicos encorajadores que verificam a ausência de um efeito placebo na aromaterapia. A aromaterapia, além de ter efeitos positivos comprovados, tem a vantagem de ser adequada para uso pessoal, limitada ao uso externo, desde que certas precauções e conselhos do especialista em aromaterapia sejam seguidos.

E então? Como sempre, o bom senso deve prevalecer: a aromaterapia funciona e melhora os distúrbios médios e leves. Para doenças debilitantes graves, sugere-se confiar em seu próprio médico.