O louro é uma planta aromática com um hábito arbustivo cujas folhas e frutos são ricos em um óleo essencial com propriedades medicinais importantes. Não surpreendentemente, na verdade, é amplamente usado contra doenças estomacais, graças às suas propriedades digestivas e carminativas, mas também é muito útil contra resfriados, tosses e gripes . Então descobrimos como preparar o chá de louro, que é um sistema imunológico estimulante e vitami- nizante.
Sintomas e causas da gripe
A gripe é um transtorno que afeta entre 5% e 15% da população mundial e é causada por um vírus, definido pelo vírus da gripe, dos quais três cepas diferentes são conhecidas: o vírus influenza tipo A, do tipo influenza B e vírus influenza tipo C.
O vírus A é o mais difundido. Infelizmente este vírus tem a capacidade de mudar a cada ano, portanto, é difícil imunizar.
Sintomas e causas de resfriados
Um resfriado é um distúrbio muito comum, caracterizado por sintomas como secreção nasal, tosse, mal-estar geral, garganta seca e inflamada, sensação de frio e dor de cabeça.
Seu desencadeamento se deve à presença de um vírus ( existem mais de 200 cepas virais ), em especial o rinovírus, e é facilitado pelo frio, pois as baixas temperaturas alteram os mecanismos de defesa do trato respiratório e, em particular, dos nasais, que purifique e aqueça o ar inspirado.
Características e propriedades do louro
O louro ( Laurus nobilis ) é uma planta da família Lauraceae . Pode ter um arbusto ou arbusto espesso, é perene e tem um caule ereto com casca verde escura. Típica das áreas do Mediterrâneo, as folhas são verde-escuras, coriáceas e muito perfumadas; as flores, amarelo pálido, são unidas para formar uma inflorescência em forma de guarda-chuva e os frutos são drupas pretas e brilhantes com uma única semente.
O óleo essencial que é derivado das folhas e bagas do louro tem propriedades aperitivas, que é estimulante do apetite, digestivo e carminativo . Por esta razão, é utilizado para aliviar cólicas, distúrbios estomacais, promover a digestão contra o meteorismo ou a aerofagia.
A propriedade mais importante no tratamento da gripe, no entanto, é o diaforético, ou estimulação da transpiração, útil precisamente no caso de estados de febre e gripe.
O louro também é um excelente expectorante, indicado para eliminar o catarro brônquico e em caso de tosse.
Chá de louros
- Características : as folhas de louro são uma importante fonte de vitamina C, útil em casos de gripe e para combater vírus e bactérias. A presença de vitamina A faz com que seja uma planta capaz de manter a boa saúde da visão, pele e membranas mucosas. Os sais minerais presentes ajudam a manter a pressão arterial e a freqüência cardíaca sob controle.
- Receita : Pique algumas folhas de louro secas e coloque-as em uma xícara de água fervente, adoçando com mel a gosto.
- Use : bêbado morno antes de ir para a cama, faz você suar profusamente, conseguindo reduzir os sintomas da gripe e resfriados.
- Propriedades : estimula o sistema imunológico, vitamina (vitamina C), anticancerígeno.
