A gravidez é um momento mágico para toda mulher que a vive: o nascimento e o crescimento de uma nova vida leva, dia após dia, a experimentar novas sensações e a viver o corpo de maneiras completamente desconhecidas.
Mas esses momentos únicos não são apenas poesia. A gravidez também traz inúmeras mudanças no corpo de uma mulher, e nem todo mundo é feliz.
Existem alterações hormonais e estados de fadiga que podem ser desagradáveis para as mulheres. Portanto, é importante ouvir o seu corpo e acariciá-lo, estragá-lo e cuidar dos problemas que possam surgir durante a gravidez.
Óleos essenciais podem ser uma ajuda valiosa para problemas de gravidez e podem ser usados respeitosamente para mãe e filho .
Óleos essenciais para náusea na gravidez
A náusea afeta especialmente durante os primeiros meses da gravidez. Toda gravidez é por si só e há aqueles que conseguem controlar náusea e aqueles que a consideram insuportável. Durante a náusea, o sistema olfativo parece superestimulado, portanto, o uso de óleos essenciais deve preferir essências com um aroma delicado . A hortelã - pimenta é absolutamente proibida durante a gravidez, enquanto a menta espiga é um excelente remédio verde para náusea. O difusor de aroma é permitido espalhar o vapor antes de ir para a cama. Apenas 4 gotas no acesso difusor por cerca de uma hora e colocado no chão do quarto. De manhã, a náusea deve aparecer mais e mais esporadicamente com o passar dos dias e tratamento.
Óleos essenciais para estrias durante a gravidez
Ganho de peso e aumento do volume de mama e abdômen podem levar ao desenvolvimento de estrias . Os óleos essenciais podem ser usados diluídos em óleos de base, para massagear e esfregar o abdômen e a barriga, os seios e quadris, coxas e nádegas . Após o banho, basta esfregar esta mistura de óleos essenciais:
30 ml de óleo de amêndoa doce orgânico sem adição de outros óleos;
10 ml de óleo de gérmen de trigo, para enriquecer a forma e tornar a mistura mais hidratante;
8 gotas de óleo de borragem : possui propriedades emolientes e nutritivas;
3 gotas de óleo de cenoura ;
3 gotas de óleo de lavanda .
É levemente massageado nas áreas onde as estrias podem se formar, até serem absorvidas.
Óleos essenciais para varizes e hemorróidas na gravidez
As varizes são devido a alterações na circulação devido a hormônios e mudança de peso. Hemorróidas também são devidas a mudanças no peso e na qualidade da circulação. Ao agir sobre a circulação das pernas e do abdômen, o estado de qualquer hemorróida também pode ser melhorado. A mistura é muito simples e pode ser preparada sempre que precisar:
30 ml de óleo base ;
2 gotas de lavanda ;
2 gotas de gerânio ;
2 gotas de cipreste .
Lavanda também é um nervo calmante, portanto, também irá melhorar quaisquer estados de ansiedade e inquietação . O gerânio estimula a circulação do sangue e o cipreste é um adstringente com efeito tônico nos vasos sanguíneos. É massageado desde o tornozelo até a virilha com movimentos leves, quase se tocando.
Para aprender mais:
> Vivencie a gravidez de forma natural
