O extrato de folhas de oliveira é um produto fitoterápico talvez pouco conhecido, mas com excelentes propriedades. Conhecido há séculos e usado em muitos medicamentos tradicionais para tratar várias doenças, tornou-se popular recentemente e continua a ser estudado pelo mundo científico moderno.
Mais recentemente, foi observado que o extrato tem um poder antioxidante duas vezes maior que o extrato de chá verde, graças à presença de ácido elenólico, hidroxitirosol e moléculas de rutina .
A folha também contém altas doses de vitamina C e uma substância particular, a oleuropina, que possui propriedades interessantes que a tornam perfeita para um programa de purificação do corpo.
Uso de extrato de folhas de oliveira
O extrato de folhas de oliveira é excelente para combater microbactérias, fungos, vírus e parasitas, herpes e muitas outras infecções virais.
Também é usado para purificar o corpo e melhorar a condição do sistema circulatório, aumentando a elasticidade das artérias e prevenindo assim a hipertensão arterial e outros riscos ou doenças cardíacas.
Ele também parece ser um excelente remédio natural para lidar com inflamação e distúrbios causados pela artrite reumatóide , gripe, resfriado, cândida e outros vírus. Finalmente, se usado externamente, dá alívio aos distúrbios associados à dor de dente, hemorróidas, pé de atleta e unhas fúngicas.
Cara a cara com uma gemmoder oliveira
A preparação da medicina natural
No mercado existem diferentes propostas de consumo para uso interno : pós, cápsulas, folhas desidratadas, infusões prontas e concentrados de extratos líquidos. Mas também para uso ao ar livre, sob a forma de cremes, loções, óleos.
Aqui está como fazer o extrato de folha de oliveira para uso interno em casa, de modo a aproveitar ao máximo todos os benefícios.
Ingredientes :
> cerca de 150 folhas de oliveira (é possível usar ambas as folhas frescas - colhidas pelo mar se tiver sorte! - que as folhas secas, reduzir a metade da quantidade de água com folhas secas),
> um litro de água.
Procedimento : limpe bem as folhas, deixando-as em água e bicarbonato de sódio por alguns minutos, depois enxágüe bem. Coloque uma panela grande no fogo, adicione a água e as folhas lavadas e leve para ferver, deixando ferver em fogo baixo por cerca de um quarto de hora. Após o cozimento, transfira o extrato (somente água, sem as folhas) para garrafas de vidro e leve à geladeira.
Uso e contra - indicações : tome uma colher de chá de extrato três vezes ao dia, durante ou após as refeições principais. O uso deste remédio não implica grandes contra-indicações, apenas preste atenção se você sofre de pressão arterial baixa ; No entanto, como regra geral, é sempre bom consultar um médico ou especialista antes de usá-lo. Os cuidados com o extrato de oliva devem ser repetidos a cada mudança de estação, evitando que seja tardio, durante a gravidez e durante a amamentação.
