Diz-se que "o arroz faz um bom sangue" e, na verdade, o riso tem um potencial terapêutico validado, desencadeia endorfinas, analgésicos naturais capazes de induzir um estado de bem-estar, catecolaminas, hormônios que produzem uma melhora no humor, glóbulos brancos que nos protegem de infecções e tumores e imunoglobulinas que melhoram o sistema imunológico; Tudo isso reativa a energia do corpo e nos ajuda a suportar a dor. Então rir é uma coisa séria!

Na medicina, nos últimos 25 anos, falamos sobre psiconeuroimunologia, mais comumente conhecida como a conexão entre corpo e mente. Entende-se que as tensões (físicas, mentais e espirituais) afetam a bioquímica e a fisiologia do corpo. Extensos estudos têm mostrado que, a longo prazo, elementos como amor, humor, entusiasmo, curiosidade, paixão, esperança, alegria, estimulam o sistema imunológico e ajudam nossos corpos a combater infecções e doenças, além de influenciar a maneira como cuidamos de nós mesmos. Graças aos esforços de Patch Adams, médico e palhaço que viaja o mundo para explicar que você pode curar mais cedo e melhor por rir, hoje os médicos palhaços fazem parte dos departamentos hospitalares, como pediatria, cardiologia, oncologia, terapia intensiva e muitos outros com resultados surpreendentes para a cura, graças à técnica que também podemos chamar de bom humor. Para os médicos palhaços, não é importante fazer as pessoas sorrir a todo custo, mas estar lá com o coração pronto para receber.

O riso já está se comunicando e aprendemos como uma criança, só temos que nos lembrar de fazê-lo mais frequentemente como adultos; é uma linguagem universal e instintiva, que nos permite expressar emoções e nuances ocultas; É importante que seja um riso sincero, ou um sorriso sincero, que manifeste emoções vindas da profundidade do indivíduo, um pouco como um chamado animal, inato, com a capacidade intrínseca de gerar outros.