Verbena é uma planta anti-stress, útil para a digestão e para proteger a pele. Descubra as propriedades terapêuticas e cosméticas benéficas da verbena, como tomá-la e quais são as contraindicações.
Verbena ( Verbena officinalis ) é uma planta pertencente à família Verbenaceae. Muito bem conhecido pela sua ação anti-stress, também é útil para promover a digestão, proteger a pele e contra a inflamação muscular. Vamos descobrir melhor.
Propriedades de verbena
As propriedades da verbena são variadas.
- É um excelente agente anti-stress, insubstituível em caso de agitação e depressão.
- Os óleos essenciais extraídos pelas infusões são capazes de desintegrar a cavidade oral e as cavidades nasais.
- Protege e cura a pele também ajudando a curar.
- Ajuda as articulações (especialmente no caso de reumatismo e dor cervical).
- Combate a inflamação muscular.
- Também é capaz de atuar como um bom digestivo, especialmente no caso de distúrbios ou bloqueios no estômago.
- Ajuda a baixar a febre .
- Suaviza dores musculares.
- Protege o fígado graças à aucubina.
- O verbascoide contém um potente antimicrobiano.
- Promove a lactação .
Método de uso
Interior : em forma de chá de ervas, decocção e infusão, em gotas (extractos concentrados e óleos) para serem diluídos ou difundidos no ambiente graças a um difusor. É também uma das flores de Bach usadas na terapia floral.
Externa : cremes e pomadas cosméticas para aplicação na pele em áreas sujeitas a irritação, escoriações, feridas, inflamações. Óleo essencial de Verbena pode ser aplicado à pele antes de massagens, perto de articulações doloridas, em músculos doloridos. As folhas podem ser usadas para fazer compressas .
Contra-indicações de verbena
Tomadas nas doses apropriadas, a verbena não tem nenhuma contraindicação digna de nota .
O uso de seus óleos essenciais deve obviamente ser realizado com consciência: óleos essenciais, ricos em terpenos, podem irritar os organismos sensíveis, especialmente a pele e as membranas mucosas. Geralmente não é recomendado para uso em problemas de tireóide.
Você pode aprender mais sobre as propriedades, uso e contra-indicações do óleo essencial de verbena
Descrição da planta
Verbena aparece como uma planta perene, até meio metro de altura e, em casos excepcionais, até 3 ou 4 metros, com um caule quadrangular rígido e bastante amadeirado.
As folhas franzidas, oblongas, lanceoladas, com uma ligeira descida para cobrir.
O florescimento das belas flores roxas e fúcsia ocorre no final do verão e continua até o final do outono.
Existem muitas espécies e, para fins ornamentais, muitos híbridos. Aquela normalmente referida pelo nome simples de verbena é Verbena officinalis.
Habitat de Verbena
O gênero Verbena é nativo de uma área que vai do Mediterrâneo inferior ao norte da Europa através da Ásia Ocidental, embora ao longo do tempo a planta também tenha se enraizado na América do Norte.
Verbena tem uma alta capacidade de se adaptar rapidamente a novos ambientes, não é difícil cultivar, mesmo que adore crescer em estado selvagem em campos, campos, lugares não cultivados e abandonados, margens secas de rios e valas, bordas de florestas e bosques, perto das ruínas e casas abandonadas nos pastos.
Adora o sol pleno e os solos ligeiramente húmidos e não argilosos, teme a geada, os ventos fortes e as fortes chuvas. Precisa de solos ricos em húmus.
Notas históricas
O uso de verbena para fins fitoterápicos remonta à antiguidade e resulta na magia, mito e religião de muitos povos. Considerado sagrado tanto pelos egípcios quanto pelos gregos e romanos, desempenhou um papel importante em muitas cerimônias sagradas e foi encontrado em alguns ritos até mesmo nas populações nativas americanas.
Baixa Idade Média Mel, estava ligado a alguns mistérios da religião cristã e usado como um remédio contra feitiços de bruxas.
Mais recentemente, foi introduzido entre as famosas flores de Bach (Verbena) . É amplamente utilizado para melhorar a atividade dos sonhos e para inspiração.
