Massagem terapêutica: técnica, benefícios e contra-indicações



Massagem terapêutica consiste em um conjunto de diferentes manobras realizadas no corpo, a fim de melhorar a situação em um nível muscular ou articular . Vamos descobrir melhor.

O que é massagem terapêutica?

A Massoterapia é uma antiga forma terapêutica que consiste em um conjunto de diferentes manobras realizadas no corpo para aliviar dores musculares ou articulares, liberar a tensão e a fadiga muscular, tonificar o volume de alguns tecidos e, obviamente, também melhorar o bem-estar psicológico dos tecidos. assunto.

A massoterapia beneficia todo o corpo, como, por exemplo, melhorias na circulação sanguínea e linfática, relaxamento muscular, bem-estar e relaxamento.

Os primeiros testemunhos sobre a massagem terapêutica remontam aos tempos da Grécia clássica: parece que Hipócrates a praticou para combater desordens relacionadas à velhice. Massagem terapêutica, em seguida, se espalhou para o ambiente militar e esportivo.

Hoje existem quatro correntes principais que se originam desta técnica: método sueco, método alemão, método francês e massagem chirom espanhola .

Como isso funciona?

Este tipo de medicina holística reabilitadora e preventiva é realizado através de massagens nuas, com o uso das mãos e com óleos, cremes, talco, tecidos leves ou outros produtos e ferramentas ideais para a pele a ser tratada.

Qualidade de contato, troca de energia, poder de comunicação: todos esses fatores são combinados na massagem. Em cada sessão, a correspondência entre a epiderme e o sistema nervoso torna-se sagrada e honrada: ao tocar uma pessoa, é possível estabelecer contato com a mente e comunicar-se inteiramente com o corpo.

As diferentes técnicas de massagem podem ser divididas em: tocar, esfregar, fricção, amassamento, pressão, percussão e vibração . Cada uma dessas manobras tem sua função específica, do relaxamento ao tratamento do edema ou defeitos vasculares com relativa melhora. Massoterapia muitas vezes se concentra nas costas e pescoço, respectivamente com massagem terapêutica lombar e massagem terapêutica cervical. Teremos, portanto, uma massagem de descontratação, uma massagem de crioterapia, uma massagem Cyriax e uma massagem Knap.

Massoterapia produz uma melhora significativa na circulação sanguínea, é relaxante e pode aliviar a dor com um efeito sedativo. Não só melhora a circulação linfática, mas também elimina as contraturas musculares.

Quais distúrbios curam a massoterapia

É uma técnica que é usada para reduzir a fadiga e o estresse ou a conseqüência de traumas graves, aumentar a capacidade dos atletas de recuperar e relaxar seus músculos; há também uma melhor vascularização, bem como um melhor trofismo e a elasticidade da pele é aumentada.

Em geral, a massagem terapêutica determina um estado de grande relaxamento em um nível psicofísico, melhora algumas funções específicas, e um efeito sedativo e de alívio da dor é alcançado.

Existem vários tipos de massagens massoterápicas, desde as da tradição chinesa Tui-Na, até aquelas combinadas com a água, que facilitam a drenagem, das quais a masso-hidroterapia se refere, apenas para citar algumas.

O que é massagem terapêutica psicossomática?

Quem é a terapia de massagem projetado para?

Massoterapia pode ser muito funcional para aqueles que sofrem de sangue pobre e circulação linfática, para aqueles que têm contraturas musculares ou simplesmente querem relaxar o corpo.

Bons resultados podem ser obtidos no caso da cervicalgia e lombalgia, para o tratamento de cicatrizes pós-operatórias.

Até mesmo a massoterapia tem contraindicações, por isso é sempre melhor ouvir a opinião de um médico e evitá-la no caso de: febre, doenças infecciosas, gravidez precoce, pressão alta, inflamação, fraturas ósseas, problemas de pele como erupções cutâneas, feridas, hematomas, bolhas, queimaduras ou doenças nas veias, como tromboflebite e flebotrombose.

A lei na Itália e no exterior

Na Itália, há um pouco de confusão sobre a lei para proteger terapias e disciplinas não convencionais. Em 1928, através de um Real Decreto (RD 31.05.1928, n. 1334, Art. 1), foi estabelecida a figura do Massagista e do Capo Bagnino (MCB) dos estabelecimentos de hidroterapia.

O massoterapeuta, como denominação, é uma figura relativamente recente, que veio depois de muitos outros, como massagista, massagista e salva-vidas, fisioterapeuta, fisioterapeuta, terapeuta de reabilitação.

Uma vez que as antigas figuras profissionais estabelecidas através de atos legislativos do Estado foram anuladas ou caíram em desuso, as regiões - às quais é delegada a formação profissional, com exceção daquelas relativas às profissões da saúde - legislaram sobre o assunto, mas em geral limitaram a atividade do Estado. massagem ao campo estético e de bem-estar.

Esta profissão é muito apreciada e reconhecida em outros países, como França, Suíça, Bélgica, Luxemburgo, Alemanha, Áustria e Europa Oriental.

Associações e órgãos de referência

Na Itália, existem vários órgãos e associações que protegem a profissão de massoterapeuta, como a AIM (Massagem Terapêutica Italiana Association), que lista as escolas credenciadas e muitas outras informações úteis.

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