Por que você escolhe a hipnose para perder peso?
Hipnose para perda de peso é posta em causa quando tudo foi feito para estabelecer uma relação harmoniosa com a comida e com o corpo e os resultados foram muito limitados. Quando as dietas não deram certo, o esporte parece apenas um esforço desperdiçado, as massagens inúteis e os institutos de beleza nos desapontaram, aqui é oportuno, tirar todas as dúvidas, consultar um especialista que cuida do lado psicológico da nutrição e que você pode explicar como a hipnose pode ser útil para perda de peso. Escolher conhecer o mundo da hipnose significa entrar em um terreno pouco conhecido da nossa psique: a hipnose pode ajudar nesse sentido a encontrar as causas que, inconscientemente, não nos fazem perder peso .
Através de técnicas hipnóticas é induzida uma alteração do estado de consciência do indivíduo, provocando um relaxamento corporal extremo e uma maior receptividade às sugestões. A psique está tão aberta a receber conselhos sobre novos hábitos alimentares que a hipnose pode, nesse sentido, ser uma aliada válida para quem quer perder peso. Mas cuidado com os charlatães: apenas bons médicos apóiam a prática da hipnose para perder peso em um tipo de psicoterapia cognitivo-comportamental, sobre hábitos alimentares, dieta e esportes.
Como funciona a hipnose para perda de peso
Perder peso através da hipnose: como funciona? Parece óbvio que todos nós escolhemos como e o que comer, mas não é bem assim. Às vezes é o inconsciente que escolhe para nós e nos direciona para certos alimentos e quantidades. Como um fumante que não consegue parar de fumar, quem quer que seja escravo da comida às vezes não consegue quebrar a cadeia de não-controle sobre ele . Mesmo neste momento, é um tipo de dependência, a dependência da falta de consciência na comida, que muitas vezes leva ao ganho de peso.
A comida desenvolve uma atração sem fim, enquanto a pessoa parece incapaz de decidir o que fazer: cada falha diminui cada vez mais o limiar das boas intenções. Hipnose para perda de peso ajuda precisamente para tornar o indivíduo consciente do que é melhor introduzir no corpo. De fato, muitas vezes por trás desse comportamento, verdadeiras neuroses de alimentos ou problemas relacionados à ansiedade estão ocultas: neste caso, é essencial intervir ao desviar o inconsciente da pessoa do fato de que comer está diretamente ligado à satisfação satisfatória.
Hipnose para perda de peso: qual é a abordagem correta?
- Não confie inteiramente em bricolage, a hipnose para a perda de peso improvisada pode ser extremamente prejudicial e perigosa, tanto para o corpo como para a mente.
- Encontrar um bom psicoterapeuta com todos os credenciamentos necessários, cuidado com sites promissores ou "psicoimprovvisati" que pedem dinheiro e prometem milagres em pouco tempo
- Lembre-se que é fundamental apoiar as melhorias na relação com os alimentos que vêm dessas sugestões mentais, com muita prática saudável: esporte, vida saudável, dieta balanceada. Hipnose para perda de peso por si só não resolve, você precisa ser paciente e se integrar com outra coisa!
