Óleo essencial de sândalo: propriedade

Óleo essencial de sândalo tem um aroma quente de resina e terra. É um óleo relativamente fino, com um curso médio a alto, mas com uma força muito concentrada.

Apenas algumas gotas no óleo de massagem, ou na lâmpada queimam essências, ou como primeiros socorros em um lenço para levar consigo e cheirar quando quiser, para ter efeitos imediatos.

O óleo essencial de sândalo é um óleo especial que envolve e equilibra todos os níveis do ser humano: o material, corpóreo, mental, emocional e também eleva do ponto de vista espiritual. A energia da sandália transporta profundamente dentro de si, promovendo a centralização e o equilíbrio.

As propriedades do óleo essencial de sândalo são:

> harmonizar estados emocionais extremos : em tempos de estresse, você pode repentinamente mudar de ansiedade para depressão, de raiva para tristeza. Essa oscilação interna das emoções corresponde a respostas fisiológicas hormonais particulares: o óleo essencial de sândalo reduz seus extremos, atuando também no equilíbrio físico;

> acalmar profundamente o corpo e a mente : a lenta vibração do óleo essencial de sanalo retarda os ritmos, reduz o trabalho mental e relaxa os músculos e nervos;

> relaxamento mental e físico : a nota olfativa atua, por inalação, na fisiologia, normalizando a produção de adrenalina e noradrenalina. Esta ação é amplificada se o óleo de sândalo é usado na pele: através da microcirculação do sangue a ação é diretamente aplicada ao corpo;

> dissolver agressão e ansiedade ;

> diminuindo naturalmente a pressa e os ritmos frenéticos demais que são desencadeados pelos estressores;

> estimular o contato com os outros e dissolver a sensação de isolamento: a depressão e a tensão derivadas do estresse isolam o indivíduo em uma espiral de egoísmo que não nos permite reduzir a situação nem pedir ajuda. O óleo essencial de sândalo alivia a sensação de isolamento e permite que a situação seja contextualizada, permitindo também confiar nos cuidados das pessoas ao seu redor ;

> é útil em casos de estresse, medo e depressão ;

> promover empatia e altruísmo ;

> acompanhe o corpo e a mente em um estado meditativo .

Óleo essencial de sândalo contra o estresse

O estresse é o resultado de uma reação de tensão freqüentemente exagerada a certos estímulos. Os estímulos não são a causa real do estresse, mas sim atitudes individuais em relação ao que acontece . Por esta razão, o que para alguns pode ser uma fonte de estresse, para outros pode não ter efeitos negativos. Cada um tem seus próprios estressores (fatores que induzem o estresse) e sua própria resposta específica.

O estresse consiste em uma série de sintomas físicos e psicológicos: da dor de cabeça à dor articular disseminada, de problemas digestivos a disenteria ou constipação, alterações de peso, com anorexia ou excesso de peso, depressão, ansiedade, taquicardia, medo, ataques de pânico ou raiva, alterações de humor, insônia e muito mais. Em suma, o estresse pode tornar a vida aparentemente inabitável, levando a uma sensação de incapacidade de reagir e sobrecarregar .

O sândalo tem uma vibração muito lenta e profunda e, por essa razão, é útil em casos de estresse por sobrecarga, para aqueles que se sentem sob pressão e aceleram seu próprio ritmo, permanecendo sobrecarregados pelas mil coisas a fazer. Pode ser usado em óleo de massagem ou na lâmpada para a difusão de aromas .

Você pode inalar o cheiro de algumas gotas em um lenço. Ele pode ser combinado com outros óleos essenciais para reduzir o estresse e recuperar o controle de si mesmo e da realidade: verbena, bergamota e lavanda.

Finalmente, a madeira sanalo pode ser ainda mais útil quando combinada com a meditação .