A tosse é um ato de esforço que o nosso corpo requer por várias razões : para limpar as vias aéreas de agentes perturbadores, poeira, fumaça, ou porque é afetado pela gripe, ou em casos mais importantes para doenças que afetam o sistema respiratório, pulmões e brônquios de natureza obstrutiva.
Algumas pessoas além dessas características sofrem de uma tosse persistente por longos períodos, até meses.
É definida como tosse crônica se tiver durado mais de oito semanas e não apresentar sintomas típicos de outras complicações, como emissão de sangue, sibilos, falta de ar, perda de peso, fraqueza.
As mulheres são mais propensas a tosse crônica e geralmente podem ocorrer após os 50 anos.
Causas de tosse crônica
Às vezes, a tosse crônica se manifesta em conjunto com outros distúrbios, como rinite, asma e pode confundir sintomas com gripe ou alergia. Na realidade, as causas da tosse crônica são variadas e de natureza diferente.
Refluxo gastroesofágico : esta é uma das causas mais comuns.
Os ácidos gástricos voltam até a garganta e causam uma irritabilidade que desencadeia a tosse, além de desconforto nas cordas vocais, uma voz rouca.
> Inflamação das vias aéreas : sinusite, rinossinusite crônica
> Condições ansiosas : a tosse torna-se um instrumento de externalização da ansiedade, uma demonstração de desconforto, uma emissão de ar para buscar o relaxamento físico.
> Fumar nicotina: aqueles que fumam ou que vivem com um fumante freqüentemente sofrem de tosse crônica
> Mudanças de temperatura : mover-se de dentro para lugares quentes para temperaturas mais baixas provoca uma mudança no ar inalado e pode causar ataques constantes de tosse.
Muitas vezes, as causas são concomitantes e são adicionadas umas às outras com o resultado de que a tosse dura por períodos muito longos, de modo que pode ser definida como crônica.
Remédios para tosse crônica
A tosse persistente é um distúrbio que incomoda muito e, sob certas condições, pode ser incontrolável.
Sofredores geralmente passam por tratamentos farmacológicos para sedá-los ou para controlar suas causas se eles são alérgicos na natureza, portanto , anti - histamínicos, broncodilatadores ou antiácidos, se a tosse é causada pelo refluxo gastroesofágico.
A natureza também nos ajuda com remédios que podem acabar com a tosse, diluí-la ou enxugá-la trabalhando no estômago.
Remédios naturais sedativos
> Tiglio : além de ser um remédio com propriedades relaxantes, é rico em mucilagem e atua nas vias aéreas graças à sua ação mucolítica e antiinflamatória. A tília, portanto, ajuda a acalmar a tosse, a relaxar, ajuda a dormir.
> Ivy : esta planta tem propriedades analgésicas, que aliviam a tosse, mas também propriedades expectorantes. Ivy também é indicado em caso de bronquite.
> Malva : uma planta rica em mucilagem com propriedades emolientes e antiinflamatórias. Malva é a tosse, inflamação das vias aéreas superiores, relaxa e também ajuda na digestão.
Remédios naturais de fluidificação
Tomilho : é um remédio com virtudes anti-sépticas, balsâmicas, antiespasmódicas e fluidificantes. Tomilho ajuda em caso de bronquite, asma, tosse seca e nervosa.
> Tanchagem: possui propriedades betoricas (expectorantes), antiinflamatórias, antibacterianas especialmente contra Staphilococcus Aureo, antialérgicos e descongestionantes. A banana-da-terra é, portanto, capaz de dissolver a fleuma e acalmar a tosse. Um excelente remédio para qualquer tipo de tosse.
> Grindelia : um remédio com propriedades espasmolíticas, mucolíticas e desinfetantes. A parte resinosa contida em suas flores libera virtudes balsâmicas, bébicas e antiinflamatórias. Indicado em caso de tosse seca, convulsiva e persistente.
Remédios naturais antiácidos
Se a origem da tosse crônica fosse atribuída ao refluxo ou problemas relacionados ao ácido gástrico, podemos adotar alguns remédios naturais que impedem o aumento da garganta.
> Lentisco : é um elemento típico do maquis mediterrâneo e pertence à família dos cajus e pistaches, são as frutas oleaginosas que emitem resinas de borracha, é também chamado mastique de Quios. Tem propriedades adstringentes, curativas, graças à presença de triterpenos, antiinflamatórios. É útil em casos de úlcera péptica, de infecção por Helicobacter pylori.
> Emblica : a emblica fillanto é usada na tradição indiana para tratar problemas inflamatórios do sistema gastrointestinal, para purificar o estômago e o fígado, para suprimir a acidez. Emblica também possui propriedades antitússicas.
