O estômago é um órgão importante, a partir daí passa a comida que nos nutre, é digerida e envia todas as energias para a circulação. Tratar e mimar é importante, também graças aos chás de ervas .
Em seguida, vemos uma série de chás que ajudam a remover naturalmente certos transtornos irritantes, como gastrite e má digestão, refluxo ou ácido estomacal.
Camomila contra ácido estomacal e queimaduras gástricas
A camomila, como o alcaçuz, é uma erva que é boa para o estômago, conhecida por sua capacidade de protegê-la da irritante queimação gástrica, bem como da alta e da melissa.
Eles são de fato ervas digestivas, purificantes e refrescantes, e a camomila, levemente sedativa, também acalma a dor de estômago causada pelo nervosismo ou estresse .
Aqui eles estão em um simples chá de ervas para aliviar a acidez e a queimação.
Ingredientes :
> 30% de camomila (flores),
> 30% de alcaçuz (raiz),
> 20% altea (raiz),
> 20% erva-cidreira (folhas).
Preparação : para preparar o chá de ervas, coloque uma colher da mistura em uma panela pequena de água fria, leve para ferver e deixe ferver por alguns minutos. Em seguida, cubra e deixe descansar por cerca de cinco minutos. Filtrar e beber.
Uso : Se você costuma tomar algumas xícaras por dia, depois das refeições principais.
Propriedades : digestivo, ansiolítico, espasmolítico, antioxidante, purificante, refrescante.
Refluxo vai lutar com sábio
Sage é outra erva muito importante para o estômago, especialmente para aqueles que sofrem de refluxo gastroesofágico.
Ingredientes e preparação: após as refeições beber um chá de ervas de sálvia e camomila, dosado em partes iguais. Ferva a água, despeje sobre as ervas e deixe em infusão cinco minutos antes de beber.
Use : beba depois das refeições principais.
Propriedades : digestivo, tônico, espasmolítico.
Descubra todas as propriedades do chá de ervas sálvia
Calendula herbal tea para dor e colite
Calendula é usado para apaziguar as úlceras gástricas e espasmos do estômago, melhora as úlceras duodenais e é eficaz contra a colite. É uma planta que pode estimular a circulação sanguínea, aliviar a neuralgia gástrica, abscessos e anemia
Ingredientes e preparação : preparar uma calêndula chá de ervas é muito simples, basta colocar uma colher de flores secas por alguns minutos ou secas por seu fitoterapeuta confiável para cada pessoa.
Você receberá uma bebida com um sabor delicado, o que a torna uma das infusões mais populares, pois atua em várias frentes.
Uso : para melhor assimilar suas propriedades, recomendamos três xícaras de chá de ervas por dia, mesmo à noite.
Propriedades : anti-inflamatório, anticolítico, anti-séptico, desinfetante.
A hortelã é necessária para digestão lenta
A hortelã é uma erva ideal para ativar a digestão e ajudar o corpo a se recuperar em caso de alimentos pesados e a formação de gases intestinais. Ainda mais eficaz quando combinado com gengibre.
ingredientes:
> cerca de 20 gramas de folhas de hortelã fresca (2 gramas por 100 ml de água se a casa da moeda estiver seca) durante meio litro de água a ferver,
> um par de pequenos pedaços de raiz de gengibre picadinha fresca,
> um limão orgânico.
Preparação : quando a chama estiver apagada, molhe o gengibre e a hortelã em água fervente por cerca de dez minutos. Coe e sirva com mel e casca de limão orgânico.
Use : beba após as refeições ou quando for necessário.
Propriedades : digestivo, carminativo, anti-inflamatório.
Outras ervas que ajudam a combater problemas estomacais, como gastrite e dificuldades digestivas, são genciana, milefólio, anis, alcaravia, verbena .
Em particular, recomenda-se tomar o chá de ervas à base de verbena antes das refeições, para combater a gastralgia incómoda ou dores de estômago.
