Um óleo para cada dosha

Na tradição ayurvédica, o óleo é de importância fundamental: é aquele portador que transporta a energia dos dedos do terapeuta para o corpo do paciente .

Permite que o artesanato tradicional especializado seja executado com fluidez, para contornar o atrito e criar uma base de boas-vindas para cada manobra.

Além disso, os próprios óleos possuem propriedades benéficas que podem contribuir muito para o cuidado do corpo: para o rosto, o corpo, o cabelo, eles são uma parte integrante do cuidado de beleza oriental e ocidental.

Para a medicina ayurvédica, os óleos são tão importantes que podem até influenciar o equilíbrio dos doshas . Como?

Óleos específicos para doshas

No ayurveda, a primeira bússola que recebemos é o teste ayurvédico: entender de que dosha você pertence significa abrir horizontes - físicos e mentais - que são essenciais para que o médico, o operador e o próprio paciente tratem qualquer tipo. perturbador.

Os doshas representam um mapa que ajuda a orientar-se na busca do bem-estar perfeito e orienta as escolhas terapêuticas.

Assim, engajando-se com o discurso feito no começo, até mesmo os óleos estão sujeitos às regras da doshiche, embora, é útil lembrar, existem alguns palhaços adequados para todos os tipos constitucionais.

Se, por outro lado, estamos interessados em um discurso mais específico e focado, aqui está um mini-guia que pode nos ajudar a escolher o óleo aromático mais adequado para nós.

O óleo de gergelim, o mais usado no ayurveda

Óleos para vata

Para vata, tão leve e instável, seria aconselhável aquecer o óleo antes de aplicá-lo . Essências como sândalo, rosa, manjericão, cânfora, etc. serão favorecidas. Os óleos aquecedores, reestabilizantes, calmantes e nutritivos são os mais adequados para este tempestuoso dosha.

Óleos de pitta

Óleos refrescantes para a pitta queimada: hortelã, lavanda, erva-doce, camomila . Tanto para a mente como para o corpo, é importante manter o "fogo" que caracteriza este dosha na baía, cujo excesso causa inflamação e irritação.

Óleos para kapha

Este dosha indolente e frio requer aquecimento, estimulando óleos. Para kapha Largo, portanto, com essências como manjericão, alecrim, cedro, pinho, sálvia . Um pouco de coragem para a progressão lenta de Kapha!

Óleos no mercado e óleos DIY

Nós lhe demos algumas indicações genéricas para os óleos mais adequados ao seu dosha; no mercado existem preparados, muito ricos em essências e prontos para uso; Caso contrário, você pode optar por uma versão mais caseira que você irá preparar- se a partir de uma base de óleo transportadora : só podemos aconselhá-lo a experimentar as melhores combinações para você na busca de bem-estar e saúde psicofísica.