Com curadoria de Cinzia Zedda, um Naturopata de Iridologia

Graças à deusa do amor Afrodite, o termo " afrodisíaco " era comumente cunhado, comumente usado ao longo do tempo para indicar a habilidade de um alimento estimular a sensualidade tanto nos homens quanto nas mulheres.

Entre mito e realidade, forma e cor, cheiro e sabor, a comida sempre foi associada e trazida de volta à sexualidade e estimulou as fantasias mais não mencionadas.

De fato, devido à ação exercida sobre a circulação sanguínea, na verdade existem alguns alimentos que têm uma ação concreta contra a libido ou a disfunção erétil. Vamos ver quais.

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Pimenta entre os alimentos afrodisíacos

Mito e realidade sobre alimentos afrodisíacos

Como já mencionado, a história é cheia de histórias, episódios e rituais transmitidos para estimular o desejo sexual em ambos os sexos ou para expressar sua sensualidade para ser "predadores ou predadores irresistíveis".

A maneira pela qual a comida é escolhida e apresentada, o cuidado nos detalhes com os quais a mesa é colocada, a maneira como ela é mastigada, se maquila ou se coloca, fala muito sobre o importante papel que a comida desempenha dentro dela. da vida do casal, especialmente no momento fatídico da conquista.

A sensualidade, além do componente químico, está fortemente ligada ao aspecto emocional que desempenha suas cartas igualmente bem. Como se dissesse, o charme é mais uma questão de cabeça e de estímulos sensoriais do que de reações físico-químicas que depois se reavaliam em direção a novas alegrias.

A comida sempre foi amiga do amor, um método de cortejar que sempre funciona. O ditado é levado pela garganta, sempre funciona e em todas as épocas.

Alimentos afrodisíacos existem . São alimentos que funcionam porque atuam como vasodilatadores ou porque estimulam o sentido do olfato de certa forma ao despertar o desejo que adormeceu.

Outros alimentos funcionam como reguladores hormonais . Quando os hormônios estão de cabeça para baixo, é possível que a libido seja afetada ou o corpo não responda como desejamos. O estresse também é um inibidor de prazer. Portanto, a comida pode ser um momento extremamente sensual de relaxamento para reacender o erotismo.

Quais são os alimentos afrodisíacos

A capsaicina contida na pimenta é responsável pelo seu sabor picante, ativa a circulação atuando como um vasodilatador e aumentando a temperatura do corpo dando aquela maravilhosa sensação de calor. Não hesite em adicioná-lo em sopas ou saborear peixe ou pratos de carne, bem como em acompanhamentos e saladas. Chili faz especial até mesmo os pratos mais simples e há muitas variedades.

A maca, também chamada ginseng peruana, é uma planta conhecida por suas propriedades estimulantes no aparelho sexual masculino (aumento na contagem de espermatozóides e na motilidade) e feminina (regulador hormonal). Também prova ser uma ajuda valiosa para mulheres com problemas relacionados à menopausa, como irritantes e a falta fisiológica de desejo.

O gengibre funciona melhorando a circulação e, como todos os vasodilatadores reflexivos, atua estimulando e melhorando o desempenho sexual. Você pode usá-lo para dar sabor a chás, infusões e chás de ervas ou para tornar suas sobremesas e bolos especiais.

O ginseng é uma raiz oriental que hoje é muito conhecida e apreciada na Itália. Suas características tônicas e estimulantes o tornam um bom remédio pós-gripe e é adequado para todos os estados de convalescença e em casos de fadiga e em situações em que é necessária uma ação afrodisíaca.

Se você subestimou as vitaminas ou sempre as considerou inofensivas como doces, pode mudar de idéia e se redimir desse pensamento. Para citar um exemplo, a vitamina B6 pode, juntamente com outros componentes, exercer uma ação considerável sobre a testosterona . Isso significa que aqueles que sofrem de impotência masculina ou desejo diminuído podem precisar enriquecer sua dieta com essa vitamina. Os alimentos que o contêm são os alimentos integrais (cereais), as vísceras e o fígado, algumas frutas como banana e abacate ou "nozes".

Todos os alimentos que contêm vitamina E em boas quantidades são considerados "afrodisíacos". Parece que a vitamina E atua diretamente no desejo sexual, melhorando o apetite que é um pouco fora. Os alimentos que o contêm em quantidade digna de nota são o óleo de gérmen de trigo, o óleo de avelã e o óleo de girassol.

Nós somos muito sortudos com chocolate. Nós estabelecemos: tem um efeito antioxidante e tumoral . Agora também descobrimos outra virtude muito interessante. Graças aos bioflavonóides que contém, o chocolate escuro (mas deve ser puro) é o melhor amigo do amor. Estas substâncias agem como vasodilatadores , promovendo assim a circulação e, assim, melhorando o desempenho sexual, especialmente em humanos. Além disso, a teobromina contida no chocolate estimula a liberação de endorfinas, equilibrando o sistema nervoso e nos dando um bom humor.

Você também pode aprender mais sobre suplementos alimentares afrodisíacos naturais, como a baunilha

O que é verdade sobre trufas e ostras

A combinação de ostras e campanhas sempre intrigou e estimulou a imaginação da maioria e enriqueceu a bibliografia sobre o tema eros. Mas eles são realmente afrodisíacos ou pertencem aos mitos habituais para desmascarar?

Enquanto isso, no que diz respeito à trufa, a história tem muito a contar, já foi apreciada pelos antigos romanos. Há muitos tratados de culinária que chegaram até nós a partir do tempo e de diferentes culturas. O que desencadeou mil suposições sobre o poder afrodisíaco da trufa é a presença da androsterona (uma substância capaz de criar um estado de excitação nas porcas e presente nos porcos).

Este aspecto abriu a imaginação nas mentes do homem, esperando o mesmo efeito também no ser humano. De fato, para poder encontrar a trufa no passado, as porcas eram usadas atraídas pelo cheiro que a androsterona emite da trufa.

Finalmente, pode-se dizer que o aspecto afrodisíaco da trufa é devido ao status que representa : durante o namoro, um jantar à luz de velas com o rei das trufas tem seu charme inquestionável.

De Plínio a Casanova, ostras e outros frutos do mar foram amplamente discutidos e testados para testar seu poder afrodisíaco. A verdade está no bom conteúdo do zinco, que tem a função de aumentar a fertilidade, especialmente em humanos. Eu sublinho que um excesso de zinco prova ser tóxico para o organismo para o qual o " faça você mesmo" é absolutamente proibido.

Menu afrodisíaco

Aqui está uma idéia de menu afrodisíaco . Comece por beber um aperitivo frutado com a adição de especiarias e gengibre e depois com um aperitivo de abacate com nozes e frutos do mar servidos em uma concha de vieira (o olho quer a sua parte).

Prossiga servindo um prato de espaguete picante com ostras. Não se esqueça de por que você está cozinhando e mantenha-se leve para saborear o efeito do jantar. Em seguida, servir uma sobremesa de chocolate polvilhado com gengibre, acompanhado por alguns morangos e um pouco de creme. Apenas nota para lembrar sempre: o álcool não é amigo de eros .