Cristian Bevilacqua: do dançarino ao dançarino
Cristian Bevilacquer, dançarino profissional, operador holístico, operador avançado de fitness postural, instrutor GYROKINESIS® e instrutor de GYROTONIC® foi inspirado em Antigravity yoga, Dance e GYROKINESIS® para criar uma nova disciplina: Flying Yoga Dance®, aumentando assim sua dança para uma verdadeira e apropriada " dança do eu ".A autora Paola De Vera de Aragona escreve no livro " La danza del sé ":
" Desde tempos imemoriais, o homem se representa com o simbolismo da árvore que tem suas raízes na terra e sobe com seus cabelos no céu . E, na natureza, as plantas, à medida que sobem em direção à luz, afundam-se cada vez mais raízes na terra.
A dança, como a árvore, representa ascender e descer de modos complementares. Porque dançando nós mergulhamos no corpo para voltar para a alma ... e depois voltar para as nossas raízes ".
Em Flying Yoga Dance®, como na dança, a jornada e a ascensão do corpo à alma é a mesma, embora mais que a árvore, esta disciplina está ligada à orquídea, pois suas raízes são arejadas e crescem. em altura e não em profundidade.
Mais que uma ioga em vôo, Flying Yoga Dance® é uma "dança do eu" em vôo, seu desejo é permitir que todos experimentem a agradável sensação de estar suspenso no ar e obter os benefícios físicos que derivam das posições clássicas. de yoga ( asana ) graças à facilitação do apoio da rede de tecido, mas acima de tudo para fazer o espírito se sentir mais leve e subir, como só DANCE pode fazer, a liberação da alma, a anulação de todo pensamento, o esvaziamento da mente e a modelagem do corpo, transcendendo do próprio corpo.Dessa DANÇA nasceu toda a Disciplina Italiana, ou melhor a Salentina, do FLYING YOGA DANCE®, um regime de condicionamento projetado para aumentar o nível geral de saúde e agilidade, para iluminar a alma e libertar o Espírito nas pessoas que a praticam.
A dança de cabeça para baixo que liberta a mente e molda o corpo A sessão do Flying Yoga Dance® dura 60 minutos e é praticada com a ajuda de uma rede especial pendurada no teto que permite ao corpo realizar os movimentos sem as restrições devidas à gravidade. Técnicas tiradas da dança, Pilates, GYROTONIC® e GYROKINESIS® e ginástica calistênica foram adicionadas às asanas típicas do yoga, para criar um trabalho completo que modela o corpo realinhando as compressões devido à gravidade. O conceito de auxiliar instrumentos para facilitar a conquista da posição lembra o estilo de Iyengar Yoga, mas a diferença está, sem dúvida, na adesão a seus princípios originais. Na técnica Flying Yoga Dance®, a referência ao yoga é dada mais pela busca de um relaxamento total do corpo - e, portanto, uma liberação do estresse e da fadiga mental - do que da busca pela fusão com o absoluto ; a prática é quase inteiramente uma disciplina de condicionamento físico que talvez apenas o nome tenha em comum com a ioga real.
Música, intercalada com a New Age para promover o relaxamento e acompanhar o alongamento, e música leve italiana, eletrônica da alma, drum and bass, que acompanha toda a sessão, no final do qual uma coreografia aérea é sempre esperada, usando o tecido como um parceiro, ou um relaxamento final completamente suspenso e abandonado dentro da rede que, neste caso, atua como um berço real.
Os benefícios do Flying Yoga Dance® Os benefícios do Flying Yoga Dance® estão ligados ao fato de que o esforço muscular é realizado sem ser à custa da coluna e, portanto, mesmo nas posições mais complicadas - pense nas posições invertidas da ioga - não há perigo de trauma. Além de não causar trauma, o fato de estar "pendurado" em um suporte contribui para o alongamento da coluna com o consequente benefício de todo o sistema musculoesquelético e nervoso. Os músculos que se fortalecem também, graças à sequência de exercícios propostos, são os dos membros inferiores e superiores, da banda abdominal e dos chamados "core muscels", os músculos coadjuvantes: todos desenvolvem elegância de movimento, fluidez, senso de equilíbrio. e maior percepção do corpo.
Mas, acima de tudo, Cristian Bevilacqua, seu criador, gosta de acentuar o fato de ser extremamente libertador e divertido, além de saudável e de não precisar estudar a dança para praticar, todos, na verdade, todos podem fazer isso ... todos podem voar.
