Quando ele era pequeno, ele levantou o nariz quando sua mãe se aproximou pela manhã com aquela colher maligna que tinha gosto de peixe.
Em vez disso, a pesquisa mais recente promoveu novamente o óleo de fígado de bacalhau como uma substância benéfica e curativa para o corpo, uma panacéia com mil propriedades.
De facto, graças à riqueza em ácidos gordos ómega-3, ácidos gordos essenciais, doenças cardiovasculares redutoras de colesterol e contrastantes, o óleo de fígado de bacalhau sempre foi um produto muito procurado, sobretudo para a prevenção de doenças mais frequentes no passado., como raquitismo ou distúrbios relacionados à deficiência de vitaminas .
O uso de óleo de fígado de bacalhau hoje
O óleo de fígado de bacalhau tornou-se novamente um suplemento popular devido à sua ação de fortalecimento do corpo .
Em particular, as substâncias que contém, combinadas com a ação benéfica dos raios solares, melhoram a absorção de cálcio e fósforo intestinal e aumentam o seu depósito nos lugares certos, como dentes e ossos, tornando-os mais resistentes ataques de osteoporose e o perigo de fraturas. Além disso, de acordo com as pesquisas mais recentes, seria capaz de prevenir patologias mais graves, como câncer de cólon e reto ou esclerose múltipla (de acordo com um estudo recente publicado online no Multiple Sclerosis Journal ), desativando estados inflamatórios e combatendo o colesterol ruim.
Propriedades e benefícios do óleo
Além de conter Ômega-3, o óleo de fígado de bacalhau contém vitamina A, vitamina D, vitamina E, iodo, com propriedades antioxidantes e protetoras que ajudam o corpo, especialmente os intestinos e a tireóide, a funcionar adequadamente. .
Graças à sua ação antioxidante, ajuda a pele e os cabelos com pomadas e curativos, tratando acne e manchas, ajudando a curar feridas, tratar úlceras, feridas ou queimaduras e combater a caspa; Também ajuda a fortalecer as unhas.
Controindicazionioni
Mas cuidado com os efeitos colaterais causados pelo excesso de vitaminas que este óleo contém, por isso é bom não abusar deles .
Em particular, a hipervitaminose associada ao abuso do óleo de fígado de bacalhau, especialmente no que diz respeito à vitamina A, pode levar a um aumento do fígado, fragilidade do cabelo, pele seca, depósitos de cálcio nas artérias e pedras nos rins.
