A resposta à questão de saber se a geléia real engorda é bastante articulada: é necessário entender o que é, como age e quais são seus efeitos no corpo.
O que é geléia real
Começamos a entender o que é a geleia real : um produto criado por abelhas operárias jovens que serve para alimentar a própria rainha e as futuras larvas da rainha. É por isso que é um alimento altamente energético, dado que é dado como o único alimento para a rainha das abelhas e que ela sozinha tem uma vida de alguns anos, enquanto as outras abelhas podem viver até mesmo algumas semanas.
Um alimento altamente nutritivo e energético para a abelha rainha, mas que o homem aprendeu a usar como remédio natural desde os tempos antigos da história humana. Vamos ver o que a geleia real contém.
Composição da geléia real
A geléia real é composta de 65% de água, vários açúcares simples e compostos de fácil assimilação (15% total entre sacarose, frutose e glicose), uma parte de proteínas, incluindo muitos aminoácidos essenciais e, finalmente, vitaminas e sais minerais.
As vitaminas incluem as do grupo B e muitas outras, como vitamina A, C, D, E, H e PP. Enquanto a presença de cálcio, cobre, ferro, potássio, silício, enxofre e fósforo é conspícua entre os sais minerais, tornando-se um excelente remineralizador.
Além disso, existem outros compostos orgânicos, ácidos e enzimas que completam o complexo e todos contribuem para os múltiplos benefícios para o corpo.
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Propriedades da geléia real
A principal atividade da geléia real é sua capacidade de reequilibrar e elevar a energia, restaurando o tom e o vigor tanto para a mente com lucidez e prontidão, quanto para o próprio corpo com força e tônus muscular.
Recomenda-se para ajudar o desenvolvimento e crescimento das crianças, para as pessoas cansadas e mimadas, para reequilibrar o sistema nervoso em caso de insônia, nervosismo e estresse .
Também para os idosos e esportistas é usado como um reminealizador geral do organismo. Tem outros múltiplos benefícios graças à sinergia das muitas substâncias e ingredientes ativos que contém, mas por enquanto os avaliamos.
Geléia real não faz você gordo, por quê?
Essa capacidade de restaurar a energia é uma consequência de sua capacidade de acelerar o metabolismo basocelular . De fato, as células, quando usam geléia real, consomem mais oxigênio e se reativam em seu trabalho e na respiração dos tecidos.
E este é o segredo da geléia real porque, por um lado, estimula o apetite e é usado para pessoas magras e crianças, ajudando a reequilibrar o crescimento e o crescimento, mas, por outro lado, também é excelente para aqueles que têm alguns quilos extras só porque reativa o metabolismo celular basal .
Assim, a geléia real não engorda, ao contrário, ela pode ser usada para trazer as células de volta ao seu verdadeiro metabolismo e ao uso correto de oxigênio e, portanto, para obter um reequilíbrio geral do corpo.
A quantidade de calorias que a geléia real traz é mínima e o aumento do apetite é a única mudança que deve levar em conta aqueles que querem controlar a linha: apenas força de vontade ou a escolha de todos os lanches naturais como frutas frescas da estação. .
Doses e recomendações para geléia real
Normalmente, a geléia real real é vendida em frascos de vidro fechados, escuros e bem fechados para serem guardados na geladeira, de modo a não perder as propriedades dadas pelas inúmeras substâncias presentes.
Juntamente com a geléia real, encontraremos uma pequena colher que dará a quantidade certa na dosagem e indicativamente 1 grama para adultos e meio grama para crianças . Os atletas podem ter uma quantia um pouco maior, mesmo se lembrarmos que é uma comida incrivelmente rica e é melhor não abusar dela.
A melhor maneira de absorver a geléia real é a ingestão sublingual que permite a passagem de substâncias das células sob a língua para a corrente sanguínea. Para as crianças, dado o sabor não tão agradável, sugere-se diluir a dose de geléia real em uma colher de chá de mel.
Finalmente, também é possível encontrar no mercado frascos ou outros produtos com geléia real, embora a melhor qualidade continua sendo a geléia real fresca da agricultura orgânica, italiana e com um mínimo de 1, 9% de ácido 10-hidroxidecenóico.
