A limpeza facial é útil para remover impurezas e células mortas da pele, preservando a umidade e a suavidade natural da pele. No entanto, é importante fazê-lo com os produtos certos para não alterar o filme hidro-ácido-lipídico e o pH natural. Vamos descobrir como.
Porque é importante limpar corretamente o rosto
Quando limpamos a nossa pele, agimos no estrato córneo, a parte mais superficial da epiderme. O estrato córneo é composto de células maduras mantidas juntas por diferentes substâncias que compõem o filme hidro-ácido-lipídico, uma secreção composta de uma parte gordurosa e uma parte aquosa.
Esta barreira natural serve para proteger a pele, mantê-la macia e hidratada, regular o fluxo de substâncias do exterior para o interior e vice-versa e para manter os valores de acidez necessários para que os problemas dermatológicos ou infecções não se desenvolvam. É importante não alterar este filme hidro-ácido lipídico e fornecer-lhe substâncias úteis para mantê-lo saudável, uma vez que é a primeira barreira natural que nos protege de ataques externos.
Utilizando detergentes excessivamente agressivos, o filme hidro-ácido-lipídico pode ser alterado ou removido, no todo ou em parte, pela ação de surfactantes ou solubilizantes que podem dissolver o sebo, expondo a pele ao ataque de bactérias e agentes externos. A limpeza deve também deixar inalterado o pH naturalmente ácido da pele, que é de cerca de 5, 5; Embora nossa pele seja capaz de amortecer alterações de pH, trazendo-a de volta aos valores ideais, mudanças freqüentes de acidez tendem a estressar a pele e podem causar irritação e inflamação ao longo do tempo.
Por esta razão, não é recomendado o uso de barras de sabão para limpar a pele do rosto ; De fato, o sabonete tem um pH em torno de 8, valor muito distante do fisiológico.
Para poder usar o sabão é necessário recorrer à limpeza facial em três etapas ou biofase :
- primeiro você precisa limpar um rosto com um cotonete embebido em óleo para remover a sujeira;
- subsequentemente, é possível lavar o excesso de óleo usando um sabão delicado e natural;
- finalmente, a pele deve ser tamponada com um tônico ácido que restaure o pH natural.
O ideal seria limpar o rosto com produtos delicados e pH fisiológico, como água micelar, leite de limpeza, farinhas e argilas. Farinhas de cereais são ricas em substâncias emulsionantes, capazes de misturar água e gorduras e limpeza (como surfactantes).
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Detergentes naturais
Para preparar detergentes naturais, utilizamos sobretudo farinhas de aveia e de trigo sarraceno e farinhas de legumes, em especial grão-de-bico e lentilhas.
Para limpar seu rosto pela manhã, quando a sujeira a ser removida é composta de cremes e resíduos de sebo, você pode usar uma colher de chá de amido de arroz para a pele normal, aveia para a pele seca ou argila verde para a pele. gordura, misturada em um pouco de água. A mistura deve ser massageada sobre a pele e enxaguada com água.
À noite, para remover maquiagem e sujeira, você pode usar farinhas de sementes oleosas, como amêndoas, gergelim ou girassol, particularmente delicadas e restauradoras, pois são ricas em gordura, semelhantes ao sebo; ou você pode aproveitar a ação purificadora e reequilibradora do iogurte, até vegetal, para ser usado sozinho ou como base para preparar um leite de limpeza econômico e eficaz.
Para a preparação de detergentes para pele delicada ou inflamada, é melhor optar pelo amido de arroz.
Após a limpeza facial, recomenda-se sempre o uso do tônico para trazer a pele de volta ao seu pH natural e fechar os poros; o tônico pode ser facilmente preparado em casa, misturando três partes de água destilada com uma parte de vinagre de maçã orgânico.
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Máscaras e esfrega
Uma vez por semana você pode prosseguir com uma limpeza facial mais profunda usando máscaras ou esfoliações. As máscaras podem ser feitas com argilas misturadas com água ou hidrolatos; tratamentos deste tipo servem para absorver o excesso de sebo e são por isso recomendados para aqueles com pele mista ou oleosa. As máscaras à base de frutas e vegetais, em vez disso, exploram a ação dos ácidos presentes nos vegetais e são úteis para esfoliar a pele, clarear as manchas e obter uma aparência luminosa e homogênea.
Produtos de goma vêm na forma de cremes ou géis contendo microgrânulos não solúveis em água, que durante a aplicação causam uma fricção na pele.
O gommage é útil para obter uma limpeza profunda e remover apenas a camada mais superficial de células mortas; isso aumenta a velocidade da reposição fisiológica da epiderme e dá uma aparência mais suave e mais suave à pele. Um matagal eficaz pode ser preparado em casa com uma colher de sopa de açúcar mascavo e uma colher de sopa de óleo de girassol.
A pele tende a secar e a couperose, assim como a pele acneica, não encontram benefícios com esses tratamentos, o que pode aumentar sua sensibilidade ou inflamação.
Cuidar da sua pele já durante a fase de limpeza, prepara-a para tratamentos posteriores e, acima de tudo, mantém-na saudável, prevenindo o aparecimento de problemas e envelhecimento precoce.
