A harmonização psicossomática funciona na mente e no corpo para entrar em sintonia consigo mesmo e com os outros sem ansiedades e medos. Vamos descobrir melhor.

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O que é harmonização psicossomática?

A harmonização psicossomática é uma prática ligada às disciplinas psicossomáticas, que fazem parte da medicina natural e das disciplinas holísticas. O Dr. GW Groddeck, um aluno de Freud, foi o primeiro nos anos 1930 a falar sobre medicina psicossomática. Ele estava estudando manifestações histéricas quando percebeu como a histeria estava ligada a sintomas somáticos, como sudorese, tremores e manifestações cutâneas. Se é verdade que nossa vida ocorre na mente e no corpo, a qualidade de nossos dias depende de como nos relacionamos com nós mesmos e cuidamos de ambos os aspectos. A harmonização psicossomática fornece uma primeira parte do trabalho sobre a mente e a atenção dada a como se relaciona consigo mesmo. Os esquemas mentais são aprofundados, entra-se em contato profundo com a própria visão da vida, na tentativa de compreendê-la, desenvolvê-la, renová-la. Uma segunda fase é dedicada ao trabalho corporal; Esta fase inclui técnicas de relaxamento, padrões de meditação e muito mais.

Como isso funciona?

A harmonização psicossomática é centrada no pensamento, no pensamento que cria, no pensamento do indivíduo que tece relações interpessoais, na observação de si e dos outros. Funciona entendendo o que é a tensão e por que às vezes nos tornamos seus escravos e por que os produzimos . É, portanto, uma questão de compreender e treinar o eu, de ver como se pode entrar em harmonia com os outros e com o mundo, mesmo passando pelos obstáculos que a vida coloca diante dos seres humanos todos os dias. Para fazer isso, diferentes técnicas de meditação são usadas para induzir relaxamento e concentração, posições yogues são usadas, combinadas com meditação estática e meditação dinâmica.

Para quem a harmonização psicossomática é útil

Psychosomatics é um ramo da psicologia médica que visa pesquisar a conexão entre um distúrbio somático e sua etiologia, muitas vezes de natureza psicológica, a sua própria etimologia indica: psique, mente e soma, corpo. Seu pressuposto teórico é a primeira consideração de que o homem é uma psicofísica inseparavelmente unida; Além dos fatores somáticos, os fatores psicológicos também desempenham um papel fundamental. A interconexão entre um transtorno e sua causa de origem psíquica está ligada à visão holística do ser humano, dentro da consciência de que corpo e mente estão intimamente ligados. Além da harmonização psicossomática, uma disciplina holística, um dos endereços mais promissores da pesquisa psicossomática nos últimos trinta anos é a imunologia psiconeuroendócrina (PNEI), uma vertente da endocrinolgia que visa esclarecer as relações entre funcionamento psicológico, secreção de neurotransmissores e hormônios e funcionamento do sistema imunológico.

Harmonização psicossomática no campo pediátrico

A harmonização psicossomática pode ser útil em ambientes pediátricos, para atender a criança com transtornos psicossomáticos. Transtornos psicossomáticos são sintomas produzidos inconscientemente pela criança e sem qualquer alteração orgânica. As crianças que sofrem desses distúrbios psicossomáticos são numerosas e representam uma boa porcentagem de sujeitos visitados pelo pediatra. Quanto menor a criança, mais psicossomático é o modo de expressão usado ; a clínica psicossomática lida com distúrbios orgânicos cuja gênese e evolução vêem a participação prevalente dos aspectos psicológicos. A criança é ele quem pode um dia escolher a maneira somática de expressar seu desconforto psicológico ou físico, ligado por exemplo ao ser abandonado ou estar em uma situação de conflito ou negativa para ele. Distúrbios podem afetar todos os órgãos e são diferentes, tanto como uma entidade quanto de acordo com a idade da criança. As manifestações clínicas mais frequentes podem ser vômitos, rejeição de alimentos, cólicas, diarréia, constipação, eczema, insônia, asma, obesidade, tosse ou dor de cabeça . E, no entanto, à medida que cresce, outros transtornos alimentares, como anorexia e bulimia, assumem o controle . A coisa que pode ser confusa é que, quando um sintoma se manifesta, o distúrbio que nasce é enganoso comparado à causa real que o desencadeou: o órgão objeto da doença é um órgão no qual a criança inconscientemente descarrega um distúrbio de outro tipo. Então a dificuldade está precisamente em descobrir quais são as causas que deram lugar ao todo. O profissional, psicólogo, pediatra, especialista em harmonização psicossomática, que o tem no comando, deve voltar à verdadeira origem do desconforto para poder fazer um diagnóstico correto e, posteriormente, dar uma terapia eficaz.

A lei na Itália e no exterior

Para se tornar um psicossomólogo, você deve se especializar em um curso especial de estudo. Na Itália, o SIMP, Sociedade Italiana de Somatologia, constitui o ponto de referência para a medicina psicossomática. Fundada em 1966, realizou intensa atividade de pesquisa clínica e treinamento para profissionais de saúde, em colaboração com clínicas universitárias, hospitais, ordens profissionais, sociedades científicas nacionais e estrangeiras, propondo-se a estimular o fortalecimento do valor que os vínculos interdisciplinares, o diálogo e a comparação entre os campos científico e pessoal, inclusive os diferentes, representam uma perspectiva de troca e integração proveitosa. No exterior, a medicina psicossomática está experimentando agora uma época de interesse, tanto que foi designada em 2003 como a sétima especialização psiquiátrica pelo Conselho Americano de Especialidades Médicas.

Associações e órgãos de referência

Na Itália, a harmonização psicossomática é uma prática que está despertando algum interesse, mas ainda pouco conhecida. Um ponto de referência para além do já mencionado SIMP é também o AIRP (Associação Italiana para o Estudo e Pesquisa Psicossomática) de Livorno. Existem também várias escolas e associações que organizam seminários de harmonização psicossomática. Muitos centros de yoga oferecem uma fusão entre a prática do corpo e as disciplinas naturopatas por meio de palestras e cursos direcionados.