Perda de memória: sintomas, causas, todos os remédios

A perda de memória é um transtorno cognitivo leve que pode se tornar um alarme para a doença de Alzheimer . Vamos descobrir melhor.

O comprometimento cognitivo leve significa um distúrbio também conhecido como MCI, que significa prejuízo cognitivo leve, em italiano. Em muitos casos, fala-se também de demência incipiente ou deterioração isolada da memória e é diagnosticada quando a perda de memória é episódica ou não, de modo a interferir fortemente na vida diária.

É considerado como uma fase de transição natural em relação ao envelhecimento. Pode apresentar uma grande variedade de sintomas, mas nos casos em que a perda de memória se torna o sintoma predominante, é frequentemente referida como "MCI amniéstica" e é identificada como uma "campainha de alarme" para a doença de Alzheimer.

Sintomas de perda de memória

A perda de memória ainda está ligada apenas a casos de esquecimento de compromissos, nomes de colegas, números de telefone, lugares onde os objetos que são usados diariamente são encontrados. Desorientação no espaço e no tempo, problemas de linguagem, dificuldade no pensamento abstrato, mudanças de personalidade são todas manifestações de um estágio que procede em direção à degeneração.

Lembremo-nos de que o fator mais importante é não ceder ao medo, evitar encher-se de pânico por um evento esporádico causado por fadiga mental e física.

causas

O estresse prolongado causa dano cerebral. Quando os compromissos se sobrepõem, quando você dá muito tempo para os outros e se guarda pouco para si mesmo, quando viaja pouco e está sempre nos mesmos hábitos, pode ser fácil encontrar perda de memória. O mesmo vale para os hábitos alimentares: existe uma relação direta entre o consumo de farinhas brancas e os açúcares refinados e a perda de memória.

A perda de memória pode ocorrer depois de um evento particularmente significativo, como o luto .

diagnóstico

Quando ocorre uma importante perda de memória, os testes diagnósticos visam a construção de uma opinião clínica considerada, que leva em conta uma série de importantes fatores contribuintes. O julgamento clínico é baseado em uma multiplicidade de ferramentas de diagnóstico: observação clínica, neuroimagem, exames de sangue (ferro, açúcar no sangue, vitaminas, fundições e muito mais são medidos).

Recentemente, confirma-se com algumas evidências como a ressonância magnética pode destacar a deterioração do cérebro, incluindo a perda progressiva de massa cinzenta no cérebro, de "comprometimento cognitivo leve" a doenças mais graves e degenerativas.

CUIDAR DA PERDA DA MEMÓRIA

poder

É bom não comer demais, porque as refeições grandes cansam todo o corpo em detrimento do desempenho intelectual e da eficiência da memória.

O chá verde é um excelente antioxidante para o bem-estar do cérebro. A banana é uma fruta recomendada, pois contém magnésio. O cérebro precisa de "boas gorduras", então use azeite extra virgem puro. Estamos falando das gorduras insaturadas que promovem funções cognitivas e que são encontradas em nozes, peixes gordurosos, óleos vegetais como a oliveira ou o girassol.

Sim para alimentos ricos em fosfolipídios (lecitina), fibras, minerais (especialmente ferro e zinco), vitaminas (em particular ácido fólico, beta-carateno e vitamina C) e antioxidantes (polifenóis, bioflavonóides, antocianinas). Vá em frente para frutas e legumes.

Escassez de alimentos ou excessos nos afetam e o bem-estar do nosso cérebro.

Uma dieta composta por alimentos pobres em gorduras saturadas (carnes gordurosas, queijos e produtos de origem animal em geral) e colesterol.

Remédios Herbal para perda de memória

Os adaptógenos vegetais são sensacionais no tratamento do suporte de memória, eles também são usados no campo da medicina, onde há especialistas abertos aos grandes resultados que a natureza pode ajudar a alcançar.

Ginseng: é tônico e revitalizante, capaz de promover saúde e longevidade. Ela remonta a milhares de anos e é a mais famosa de todas as ervas da medicina tradicional chinesa. Entretanto, suas virtudes adaptogênicas são numerosas: melhora a resposta do organismo aos estímulos da vida cotidiana, aumenta a capacidade de recuperar a memória.
Eleuteococcus: também chamado de Ginseng Siberiano, tem propriedades tônicas, anti-stress e anti-fadiga, muito útil em caso de fadiga mental que leva à perda de memória. Estimula as glândulas supra-renais e sexuais e o sistema nervoso, é útil em caso de esgotamento psicofísico.
Rhodiola: é tradicionalmente usada na Sibéria pela medicina popular para aliviar a sensação de cansaço, graças à sua notável propriedade adaptogênica, é um excelente remédio para enfrentar as dificuldades da vida: é o escudo natural para combater os perigos do estresse físico e mental. Atua na perda de memória causada por estresse emocional.

Flores de Bach para perda de memória

Entre as flores de Bach para melhorar a funcionalidade da memória existem várias: a adequada (ou a mistura adequada) deve ser identificada conversando com o flor-terapeuta que será capaz de ler suas palavras e a maneira pela qual você expressará o estado de desconforto. Agrimony é prescrito quando há um teste ou evento que gera ansiedade de desempenho e nos cansa. Chestnut Bud fornece clareza mental e a possibilidade de permanecer no presente.

Clematis é útil em caso de distração contínua e falta de lucidez.

Elm é útil se a fadiga e a perda de memória estiverem ligadas a um perfeccionismo exagerado.

Holly é pela perda de memória conectada e emoção ilimitada. Larch instila confiança quando ele se desvaloriza depois de perceber que esqueceu algo.

Medicina Tradicional Chinesa

Os rins, o coração e o baço são os órgãos diretamente conectados à faculdade da memória na Medicina Tradicional Chinesa. As preocupações, a ausência de sono, a atividade sexual excessiva, o hábito de manter a tristeza e o autopoder por muito tempo são fatores que afetam a essência da energia que circula nesses órgãos.

O tratamento com acupuntura visa equilibrar estagnações ou excessos que afetam a função dos rins, do coração e do baço.

homeopatia

A homeopatia é um bom suporte para faculdades cognitivas e inteligência. Os remédios para essas faculdades são geralmente: Anacardium orientale, KaJjurn phosphoricum e Lycopodium clavatum.

A receita varia muito dependendo do assunto, por isso é importante que o terapeuta seja sensível. Por exemplo, Anacardium orientale é caracterizado pelo fato de que a falta de memória acompanhada de indecisão, dor de cabeça, medo de tomar uma posição e situações de constipação ou diarréia.