O estômago é um órgão do sistema digestivo, localizado entre o esôfago e o intestino delgado. Revestido de células que recebem alimentos, pode ser afetado por vários distúrbios causados ​​por estresse ou maus hábitos alimentares . Nós descobrimos melhor como curá-lo e mantê-lo saudável.

Descrição anatômica do estômago

Localizado entre o esôfago e o intestino delgado, o estômago é coberto por um tapete de células especiais que contêm comida. Os alimentos são termorregulados no trajeto do esôfago e chegam ao estômago. No estômago encontramos glândulas que secretam ácido clorídico e pepsina, sucos que atacam os alimentos para uma primeira digestão. Este órgão pode ser dividido em cinco distritos: cardias, fundo, corpo, caverna e piloro.

No estômago há uma rede arterial densa originada dos ramos do tronco celíaco; é inervado pelo sistema nervoso parassimpático (nervo vago), que é responsável por estimular a secreção de HCl e gastrina e pelo controle da motilidade gástrica, e do sistema nervoso simpático (nervos esplâncnicos originários do gânglio celíaco) que coordena inibitório, secretor e atividades motoras .

Tratamentos e terapias naturais para o estômago

Estresse ou extravagância na mesa podem prejudicar o estômago. Se os maus hábitos alimentares tornam-se crônicos, um vai para patologias como dispepsia, gastrite e úlcera gástrica . Transtornos que, por sua vez, aumentam a dor e aumentam a frequência com que ela ocorre. Por fim, a dor de estômago pode ter uma origem bacteriana (por exemplo, Helicobacter pylori ).

Nestes casos, os fermentos lácteos podem ajudar muito a restaurar as defesas naturais. Em caso de peso no estômago: chá vermelho e hortelã-pimenta . O gengibre também é um aliado do estômago válido.

A melhor dieta para purificação e bem-estar do estômago é uma dieta vegetariana equilibrada, realizada com grande consciência de todos os aspectos da ingestão nutricional adequada.

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ioga

Existem técnicas de yoga que regularizam as funções do estômago e dão novo vigor e eficácia à digestão. Num sentido mais amplo, indo para relaxar o sistema nervoso, o yoga também trabalha no controle da ansiedade e de todos os transtornos que são obstáculos para uma digestão harmoniosa.

Lembre-se que o estômago antes da prática deve ser vazio ou no máximo uma refeição leve 1 ou 2 horas antes de praticar. Se você sofre de declínio glicêmico, um pequeno punhado de frutas secas será suficiente 30 minutos antes da prática.

Medicina tradicional chinesa

Na medicina tradicional chinesa, o estômago e o baço são chamados de "raiz do céu posterior" ou "origem de transformação e produção": o Estômago provê a absorção, o Baço para o transporte e transformação do alimento ingerido. Ren12, ponto do meridiano 'extraordinário' Ren Mai é frequentemente doloroso em patologias gástricas. Em TCM, o Estômago pode ser atingido pelo Vazio de Yin, atacado pelo Fígado, pode acomodar uma estase de Sangue ou Fogo.

No ideograma associado ao estômago, há a noção de ponte, de acesso ao exterior. Seu nome é Wei, que é o nome de uma constelação localizada a oeste, o celeiro celeste, que comanda todos os celeiros e 5 cereais, portanto, alimento.

Outras disciplinas

Na reflexologia plantar, o estômago está em ambos os pés : o trato inicial em um pé, logo abaixo do canal de pontos reflexos do esôfago, e o outro, o final, no outro pé, o direito. É massageado com um movimento de descarga do polegar. Juntamente com o baço, está incluído na loggia da Terra, uma área na qual freqüentemente se atua quando o sujeito está em um estado geral de desequilíbrio.

Curiosidade no estômago

Dar um passeio no estômago com Piero Angela é inestimável ... (Trecho do programa "La Macchina Meravigliosa", de Piero Angela, dirigido por R. Costantini - 1990).