O Método Canfora, concebido por Deepti Elena Canfora, desenvolve um método de alongamento que combina respiração e movimento, alongamento e meditação. Vamos descobrir melhor.
Origens e descrição do método Canfora
O Método Canfora é uma técnica de relaxamento que propõe sequências de movimentos que atuam na musculatura profunda. Ele nasceu em 1995, da experiência como professor de dança de Deepti Elena Canfora.
Coreógrafo, professor de dança, especialista em terapias de cura e meditação do panorama de Osho, Deepti Elena Canfora desenvolve um método de alongamento que combina respiração e movimento, alongamento e meditação que, eliminando contraturas, também funciona em blocos de outras naturezas. O criador também é o host de constelações sistêmicas.
Qual é o método Canfora para?
O principal objetivo do Método Canfora® é relaxar a musculatura profunda e reequilibrar a ação e a relação entre esta e a musculatura superficial. As dores associadas ao estresse, contraturas e postura incorreta estão contidas.
Este método funciona através de movimentos lentos e posições focadas, com uma atenção importante para a respiração. Entra-se uma espécie de alongamento meditativo que é puro cuidado para com a interioridade e exterioridade da pessoa. Uma serenidade recém-descoberta também corresponde ao alongamento dos músculos.
Uma sessão típica do método Canfora
Sequências de movimentos são realizadas no chão e com os olhos fechados . O professor transmite os alunos para contato interno, através de uma voz definida para levar a um relaxamento profundo .
Os movimentos são lentos e levam ao abandono da tensão e do controle. A aula típica dura 60 minutos. Trabalhamos em mini-grupos de até 3 pessoas.
Quem pode operar na Itália?
Deepti Elena Canfora estruturou a Academia Metafísica, um programa de mestrado de quatro anos.
A Academia Metafísica Dance® é associada à Université Européenne Jean Monnet aisbl, sediada em Bruxelas, e credenciada pela Sociedade Italiana de Conselheira e Operadora Holística da S.ICOOL . O curso inclui aproximadamente 1.500 horas de estudo, incluindo Estágio e Supervisão.
Após o processo de quatro anos, e tendo passado todos os exames, uma tese final será discutida em Bruxelas na Université Européenne AISBL Jean Monnet. S
posteriormente à realização do Mestrado, é possível inscrever-se na Ordem Européia dos Especialistas em Disciplinas Psicológicas, um registro profissional europeu criado por Jean Monnet.
