Espasmos musculares, enrijecimento descontrolado, tensões que fluem para os músculos, mas se afastam do sistema nervoso central, contusões de traumas esportivos, são condições que podem criar problemas debilitantes, que reduzem a autonomia pessoal e limitam a possibilidade de movimento.

Em caso de condições agudas transitórias a droga é o remédio com os efeitos mais imediatos, que permite voltar a uma vida ativa e normal em pouco tempo, sem complicações.

Existem vários tipos com diferentes mecanismos de ação, desde os anestésicos até os antiespasmódicos, que atuam apenas na porção muscular, ou também envolvem os músculos esqueléticos e o sistema nervoso.

Quando escolher relaxantes musculares naturais

Se em vez disso é uma questão de condições crônicas, ou de natureza psicossomática, para as quais a origem do enrijecimento muscular chega "de longe" e se repete periodicamente, é aconselhável preferir relaxantes musculares naturais, que atuam em tempos mais diluídos, muitas vezes não apenas se aproximando do sintoma. mas também a causa, eles podem ser associados a outros remédios naturais e trabalhar em sinergia e, acima de tudo, não apresentam efeitos indesejáveis ​​perigosos no estômago, fígado e rins.

Vamos ver quais relaxantes musculares naturais preferem em caso de dores de cabeça, lombalgia, cervicalgia, cãibras noturnas.

Quais são os relaxantes musculares naturais?

Na natureza existem plantas e minerais que possuem propriedades relaxantes, tanto do sistema nervoso central como dos grupos musculares lisos e estriados, e podem ser usados ​​em sinergia para melhorar a tensão muscular. Alguns agem enviando mensagens para o neurotransmissor inibitório, GABA, que em um circuito de mensagens neuronais preside as alternâncias de tensão / relaxamento muscular.

magnésio

O magnésio é um mineral com propriedades relaxantes musculares altamente eficazes. Ele atua no circuito GABA e melhora as condições de contratura muscular, mas não apenas contrabalança o estresse, a fadiga e melhora a qualidade do sono .

De fato, o magnésio está presente nos ossos, músculos e no cérebro. É possível tomá-lo como um suplemento com doses indicadas pelo médico, conforme necessário .

Mesmo os sais de Epsom dissolvidos na água quente do tanque são eficazes para dissolver a tensão muscular e agir como relaxantes musculares por meio da absorção epidérmica.

camomila

A camomila é um relaxante muscular natural que atua sobre os músculos lisos, em especial o do trato gastrointestinal, graças à presença de flavonóides.

É, portanto, indicado no caso de espasmos abdominais e como um anti-inflamatório, se na presença de gastrite e colite. Também realiza uma ação sedativa leve.

cânhamo

O cânhamo relaxante natural do músculo, um assunto delicado acima de tudo para seu uso legal, aqui o tratamos de maneira meramente informativa. Cannabis Sativa é o tipo de cânhamo indicado para uso terapêutico e seu princípio ativo de interesse científico é Thc .

No cérebro humano existem receptores específicos de canabinóides que, quando solicitados pela substância, são capazes de moderar a percepção da dor e, portanto, funcionam como um analgésico, que também permite que os músculos relaxem.

Em particular, a cannabis sativa é eficaz no caso de espasmos musculares, porque atinge os receptores localizados no cerebelo, que controla as funções motoras .

hops

O lúpulo também pertence à família Cannabacee e são usadas inflorescências femininas (é uma planta dióica com espécimes masculinos e femininos).

Tem propriedades sedativas, espasmolíticas e não apenas também eupépticas, diuréticas . Atua no sistema nervoso central e é indicado como relaxante muscular na presença de contraturas musculares devido a condições de estresse, ansiedade que ocorre em nível somático nas porções cervicais e lombares das costas ou na parede gástrica.

É possível usar lúpulo no extrato hidroalcoólico para um efeito direcionado.