Massagem holística bioenergética, o que é

Bioenergética: do corpo às emoções

A bioenergética é um tipo de psicoterapia corporal desenvolvida nos anos 50 por Alexander Lowen.

Os princípios da bioenergética hipotetizam como alguém pode agir através do corpo para remover certos bloqueios e resolver problemas emocionais .

A bioenergética é, portanto, uma técnica que atua principalmente no plano físico, para realizar mudanças nos outros planos do ser : o emocional, em primeiro lugar, e depois, como elo, também no plano mental.

As técnicas bioenergéticas incluem exercícios respiratórios especiais, posturas e manipulações, acompanhados de expressões verbais e massagens.

Cada técnica atua em um ou mais segmentos do corpo, identificados como uma armadura que não permite o livre fluxo de energia dentro do corpo . Cada bloco é colocado em um segmento do corpo ao qual uma gama estreita e precisa de comportamentos e emoções está conectada.

Massagem holística bioenergética: o que é

A massagem ocupa posição privilegiada na bioenergética, pois permite atuar nos segmentos corporais em que os blocos e as emoções se materializam, sem a intervenção, muitas vezes enganosa, da racionalidade.

A massagem bioenergética holística cuida de todo o ser humano, partindo do corpo para atuar em todos os outros níveis . A massagem, realizada a esta luz, leva em consideração as várias partes: racional, emocional e física, e atenta a áreas que requerem intervenção prioritária, mas sem excluir nenhuma.

A massagem holística é antes de mais nada uma ferramenta para escutar e investigar o que não está em equilíbrio : o corpo não mente e um bom operador de massagem bioenergética holística é capaz de ouvir o que ele comunica, mesmo que em contraste com o que foi relatado. racionalmente daqueles que recebem a massagem.

Desta forma, é possível dialogar, através de manipulações, com a parte instintiva e sofredora, sem máscaras e sem palavras. E é o objetivo deste tipo de massagem para desbloquear e deixar fluir .

A massagem bioenergética holística trabalha em total respeito aos tempos e ritmos de quem a recebe, acolhendo a respiração em primeiro lugar e redirecionando-a suavemente. As pressões e manipulações musculares e articulares têm a tarefa de dispersar as tensões acumuladas e libertar as emoções que estão escondidas atrás da armadura.

O conhecimento da bioenergética, de onde os blocos estão localizados, das emoções relacionadas, das relações entre os vários distritos, a capacidade de reconhecer as estruturas do caráter e de aplicar as manipulações precisas e específicas de cada um deles, tornam uma massagem bioenergética holística uma ferramenta versátil e adaptável a cada indivíduo em sua singularidade.

A massagem pode ser codificada em protocolos padrão, mas muitas vezes as seqüências com as quais elas operam variam, assim como as várias necessidades do indivíduo variam ao longo do tempo e do espaço.

Ouvir, como em todas as massagens holísticas, é a primeira ferramenta a ser aplicada. Empatia e conhecimento das operações a serem realizadas no corpo seguem.

Esta massagem pode ser suave, pois pode estimular, pode sedar ou revitalizar, também pode levar a surtos emocionais muito fortes, mas sempre contidos e gerenciados em um espaço protegido, e sempre focados na especificidade da pessoa. Você pode usar óleos, essência, música e luzes, e o toque pode ser leve ou profundo: o corpo dirá ao operador o que ele precisa.