Uma vida agitada, tensões familiares, dificuldades nos relacionamentos, a crise econômica, sentimentos de culpa, medos, julgamentos, sistemas de crenças prejudiciais e autolimitantes, um sentimento crescente de insegurança: todos os dias - como especialistas em barman - escolhemos nossos ingredientes, Nós os colocamos na batedeira e agitamos vigorosamente nosso coquetel diário de estresse.

O estresse é nosso fiel companheiro de viagem. Um fantasma que muda de forma e influencia constantemente nossas vidas. Cria tensão emocional, reduz a clareza mental e mancha a capacidade de decidir pelo melhor. A coisa mais séria - agora definitivamente estabelecida - é que o estresse cria muito desconforto físico. Comprometidos a defender-nos continuamente, nosso corpo subtrai recursos preciosos e energia à sua tarefa "institucional": curar a si mesmo.

Quais são os sintomas do estresse? Dor nas costas, enxaquecas, dificuldades imunológicas, insônia, depressão, problemas sexuais, dificuldades digestivas, fadiga crônica, infertilidade, pressão alta, irritação do cólon, fraqueza muscular, mudança de voz (geralmente alta), necessidade frequente de urinar, dificuldade aprendizagem, problemas menstruais, tiques, transpiração excessiva, artrite, asma, ... A lista não acabou e pode ser tão longa quanto um dicionário médico.

O estresse, na verdade, é uma categoria enorme, que inclui todos os fatores que - precisamente - enfatizam o corpo-mente. Entre elas estão as toxinas que respiramos, engolimos ou absorvemos através da pele. Os traumas emocionais que sofremos em bebês ou na vida fetal. Medos, dos quais às vezes nem percebemos. Nossos pensamentos inflexíveis sobre o que nunca seremos capazes de fazer, de ser ou de ter ("sistemas de crenças limitantes"). Traumas físicos, acidentes, cirurgias, vacinas. Realmente uma boa carga para o nosso corpo ...

Mas o que podemos realmente fazer para eliminar o estresse? Nada! O estresse não pode ser eliminado, porque é parte integrante de nós. No entanto - esta é a boa notícia - podemos administrá-la, moldá-la, reduzir seus excessos, impedir seus efeitos, reparar seus danos.

Uma das ferramentas mais eficazes hoje em dia para administrar o estresse e equilibrar o corpo-mente é o Sistema BodyTalkTM . Uma novidade absoluta na Itália, o sistema nasceu na Austrália no final da década de 1990 e - graças à contribuição de vários cientistas - é hoje uma das dicas mais avançadas da medicina energética.

BodyTalk é eficaz, suave e não invasivo. Integra a medicina ocidental com a medicina chinesa, com os princípios da filosofia do yoga, acupuntura, cinesiologia, terapia cranio-sacral e física quântica.

Dentro do BodyTalk, o corpo é visto como um magnífico sistema de interações, no qual todos os sistemas, as células, todos os átomos dialogam constantemente entre si. Esta relação é a base da boa saúde.

Devido ao estresse, algumas conexões dentro do corpo enfraquecem ou até "saltam". Assim, nosso corpo começa a trabalhar de maneira suboptimizada. E esta é a premissa para o agravamento de nossa saúde: com o tempo, começam a aparecer sintomas, a única "linguagem" com a qual nosso corpo tenta nos dizer que há algo errado em nossa vida.

Durante uma sessão de BodyTalk, é precisamente o corpo do cliente - diretamente questionado através de bio-feedback - para indicar quais links são ignorados e como eles podem ser reativados. Uma vez que a comunicação é restabelecida dentro do corpo-mente, as pessoas encontram um novo equilíbrio e uma nova harmonia. E finalmente, o estresse não é mais o mestre de suas vidas.