Termos: terapia somática e medicina psicossomática

A palavra grega " soma " significa "corpo". O adjetivo " somático ", portanto, indica tudo o que é relativo ao corpo. Em contraste, temos o adjetivo " psíquico ", que é chamado de o que pertence à mente e, às vezes, em um sentido estranho, à alma. A terapia somática não faz uma distinção tão rígida.

" Psicossomático ", em vez disso, tende a procurar uma correlação entre um distúrbio somático, muitas vezes genérico, para uma causa de natureza psicológica. A medicina psicossomática representa um ramo preciso da medicina que coloca a mente em estreita relação com o corpo, ou melhor, a esfera emocional e afetiva com o soma, ou a desordem, tentando identificar e compreender a influência e o alcance de uma emoção. é capaz de se exercitar no lado físico.

A terapia, portanto, consiste em propor ao sujeito toda uma série de informações úteis, visando torná-lo capaz de interagir com seu próprio corpo. Ao fazer isso, diferentes técnicas são usadas. Muitas vezes, os bloqueios emocionais são retirados do paciente por meio de práticas artísticas, como dançar ou cantar. Em vez disso, há aqueles que usam o transe e hipnose, aqueles que cores, aqueles que se relacionam. Quem fala. Quem apenas escuta.

Terapia somática

Por terapia somática entendemos uma modalidade terapêutica segundo a qual posturas e movimentos causadores de dor estão ligados aos problemas de saúde emocional e mental do sujeito. Estresse ou ansiedade envolve tomar posturas não naturais e apertar os músculos. Seu pescoço, ombros e estômago são freqüentemente afetados.

A terapia somática não age mecanicamente no corpo para remover a dor. Sendo uma terapia holística, a terapia somática diz ao paciente por que o problema é encontrado e sugere formas de eliminar a dor através de posturas corretas e alongamento em relação ao corpo. O objetivo do terapeuta é também trazer as causas emocionais da dor, graças a uma forte empatia com o paciente.