As crianças dificilmente passam o inverno sem adoecer: entre os jardins de infância, suadas e mudanças de temperatura, quando você percebe que seu filho está meditando, correndo para se esconder, usando métodos naturais simples baseados em água, limão, mel, óleos essenciais e pouco mais .
Um resfriado normal, acompanhado de tosse, dor de garganta, catarro e excesso de muco, pode de fato ser mantido sob controle graças a pequenos truques e conselhos .
Aqui estão alguns deles.
Evite resfriados em crianças
A família dos rinovírus é conhecida por ser a mais odiada e temida pelas mães em todo o mundo. Germes giratórios, nariz entupido, espirros e acumulação de muco culpados das noites brancas de inverno: nestes casos, a força contra estes sintomas é, em primeiro lugar, representada pela prevenção .
O conselho de muitos pediatras é se acostumar a lavar o nariz do bebê com solução fisiológica, colocando o líquido em uma das narinas, para sair da outra, deixando o bebê deitado de lado; a água deve ser empurrada com muita firmeza, mas sem exagerar, de modo a limpar os canais fechados, mas ao mesmo tempo tomando cuidado para não ferir a narina delicada.
Igualmente importante é
- costumam ventilar as instalações,
- usar difusores com óleos essenciais, como malaleuca ou tea tree,
- limpe suas mãos com frequência,
- lavar com folhas e vestidos de bicarbonato e vinagre,
- mudar lenços muitas vezes para assoar o nariz.
Tratar resfriados com remédios naturais
Lavagens nasais em primeiro lugar. Não fique em casa sem frascos de solução fisiológica - você também pode comprá-los em grandes frascos de vidro na farmácia para economizar até o plástico, e depois levá-lo de vez em quando com uma seringa sem agulha -, água de Sirmione ou outras águas termais água do mar esterilizada. Não só em solução isotônica, mas também hipertônica por períodos limitados, ainda mais eficaz no caso de nariz frio e obstruído, mesmo para adultos.
Limão e mel, uma combinação vencedora, basta pulverizar algumas gotas de limão em uma meia colher de chá cheia de mel natural e é um excelente remédio para acalmar a tosse e dar ao corpo um impulso antibacteriano natural .
Os aerossóis naturais, como os baseados em outras frutas cítricas, toranja, também são bons, excelentes para desinfetar e suavizar o muco. Finalmente, o que é realmente fundamental é beber muito : vá em frente para regar, chás de ervas feitos com cal ou camomila, caldos de vegetais quentes.
Por fim, não se assuste: deixe o frio seguir seu curso por alguns dias, obviamente monitorando que ele não piora ou que resulta em algo bacteriano que causa danos aos brônquios ou pulmões.
