Cominho ( Cuminum Cyminum ) em si é um tempero com múltiplas propriedades e usos. É nativa do Egito e da Ásia Central, mas também é cultivada em toda a região do Mediterrâneo. É carminativo, digestivo, antiespasmódico, antioxidante, calmante .
Seu óleo essencial é obtido das sementes por destilação a vapor. É amarelo / verde e o cheiro é almiscarado.
O uso de óleo de cominho essencial é indicado em vários campos: no tratamento de insuficiências circulatórias e estase linfática; espasmos epigástricos, cólicas, dispepsias; dor de cabeça, dor de cabeça; estresse emocional, nervosismo, ansiedade e fadiga.
Muitas vezes, todos esses distúrbios são gerados por estados de debilidade psicoemocional, formas de estresse, ansiedade e nervosismo.
O óleo essencial de cominho atua no sistema nervoso central reequilibrando estados de natureza endógena e atuando no plano físico para sedar a somatização no nível do sistema gastrointestinal .
Enxaquecas de origem nervosa as beneficiam, com conseqüente relaxamento dos músculos faciais e cervicais.
Uso de óleo essencial de cominho
Óleos essenciais são muito poderosos e devem ser usados com sabedoria, com cuidado e de forma limitada .
É uma boa ideia verificar a qualidade do produto e comprá-lo de fitoterapeutas confiáveis. Nem todos eles também são indicados para uso interno e devem ser dosados com cuidado. Se tomado por via oral, é aconselhável acompanhar não mais de 2 gotas para uma colher de sopa de mel para dissolvê-las.
Vamos ver como usar o óleo essencial de cominho:
- 5 gotas em uma bacia de água quente e 5 gotas em uma bacia de água fria: prossiga com a esponja alternando com a testa, templos e pescoço em caso de dor de cabeça, cervicalgia, enxaqueca. O frio e o calor causam contração e dilatação muscular e o óleo essencial é absorvido mais rapidamente e transportado.
- 3 gotas em uma colher de sopa de óleo de massagem (óleo de gergelim, óleo de jojoba, óleo de amêndoas doces) e massagem no estômago e no abdômen, no sentido horário para facilitar o relaxamento muscular e dissolver qualquer espasmo epigástrico. Em seguida, cubra a peça com um pano quente para melhorar o efeito.
- 3 gotas em um difusor de aromaterapia ou spray no travesseiro para promover relaxamento e dormir à noite.
- 2 gotas em uma colher de mel para dissolver em uma xícara quente de chá de ervas Malva ou Passiflora, para acalmar ansiedade e nervosismo, para ser tomado duas vezes ao dia.
