Ataques de pânico, como outros transtornos de ansiedade, também podem ocorrer em crianças. As causas podem ser diferentes, por exemplo, na base, pode haver um trauma, como pode ser um luto, ou ansiedades particulares relacionadas a uma fase crucial do crescimento.

O ataque de pânico, em crianças que sofrem com isso, pode ser esporádico ou frequente e as manifestações são diferentes de sujeito a sujeito.

O que são ataques de pânico?

Ansiedade, em crianças, é uma condição normal, as crianças têm muitos medos relacionados a diferentes estágios de desenvolvimento e muitas vezes reagem com manifestações bastante evidentes, como choro, agitação, gritos ...

Como você entende quando há realmente um problema ?

Ataques de pânico são episódios paroxísticos de ansiedade: a ansiedade é tão violenta que envolve doenças físicas bastante relevantes. Os ataques de pânico aparecem de repente e, portanto, desorientam-se. Se a crise de ansiedade está ligada a situações particulares, como lugares ou eventos, então devemos pensar em outros transtornos de ansiedade, como fobia social ou fobia específica.

A criança que sofre de ataques de pânico geralmente manifesta um desconforto que vai além da crise atual de pânico, por exemplo, pode ter problemas relacionados a seus pares, manifestando ansiedade excessiva de separação ou uma tendência a evitar certas situações.

Em qualquer caso, não cabe ao pai fazer o diagnóstico : quando você suspeitar que seu filho está sofrendo de ataques de pânico, a melhor coisa é entrar em contato com o pediatra que fará suas próprias avaliações e o orientará sobre o caminho a seguir.

Ataques de pânico na criança, o que um pai pode fazer?

É muito importante que o adulto não tenha pânico e ansiedade também, porque pioraria a situação; um círculo vicioso seria criado, alimentando ainda mais a ansiedade da criança e até mesmo a dele.

Durante um ataque de pânico, a criança geralmente busca segurança para adultos ; então, nesse momento, a melhor coisa que podemos fazer é ficar perto dele, acariciá-lo e tentar tranqüilizá-lo e distraí-lo, mantendo o máximo possível a calma e tranquilidade que pode nos permitir acalmar a criança também.

Também podemos tentar ajudar a criança a superar o medo, um passo de cada vez, apoiando-o, elogiando-o por pequenos sucessos, de modo a estimular a auto-estima, criando um ambiente familiar no qual todos possam se sentir livres para expressar seus sentimentos. e suas próprias emoções ; alimentando-o com amor.

E então, a tarefa mais difícil: devemos tentar ser um bom modelo . Um pai ansioso, sempre amedrontado e perpetuamente nervoso definitivamente não ajudará seu filho a superar seus medos e ansiedades.

Sintomas de ataques de pânico na criança

Os seguintes sintomas podem aparecer durante um ataque de pânico:

> Sintomas motores, por exemplo agitação;

> Sintomas vasomotores, por exemplo, afrontamentos e suores;

> Sintomas somáticos, por exemplo sensação de sufocação, náusea, dor abdominal;

> Sintomas neurológicos, por exemplo vertigem e tremores;

> Sintomas psíquicos, por exemplo, medo de morrer.