Os ovários são parte do sistema reprodutivo feminino destinado a receber o embrião durante o desenvolvimento. Eles são um importante recurso energético, desempenham um papel decisivo no processo menstrual que ocorre mensalmente e tem uma função fundamental no nível endócrino.
Descrição anatômica dos ovários
Os ovários estão localizados entre o umbigo e o osso púbico e pesam cerca de 30 ge estão ligados ao útero através das tubas ou ovidutos uterinos ou uterinos. Na fisiologia humana acontece que quando o óvulo maduro é expelido de um dos dois ovários e é liberado na cavidade peritoneal, ele é empurrado pelos movimentos dos cílios que revestem as paredes do tubo e pelas contrações que ocorrem no oviduto. Desta forma, o ovo acaba na cavidade uterina .
Os ovários são as gônadas femininas e produzem células germinativas femininas ou oócitos (função gametogênica) ou secretam hormônios estrogênio e progesterona, além de uma pequena quantidade de andrógenos (função endócrina).
Tratamentos e terapias naturais para os ovários
No nível hormonal, o desequilíbrio que tende a ocorrer frequentemente, com o aparecimento de acne, é o ovário policístico. É possível atar com sucesso tanto no nível fitoterapêutico como no nível homeopático, mas é em primeiro lugar necessário ir trabalhar no lado de comida, tentando reduzir se não completamente eliminar possíveis alimentos pró-inflamatórios .
Os valores do índice glicêmico devem permanecer baixos e não sofrer surtos. Além de indicações de alimentos, o esporte e uma atividade que elimina toxinas é o que é necessário para restaurar a harmonia interna.
Casos de cistos ovarianos são muito comuns em mulheres em idade fértil.
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ioga
O Yoga pode ajudar uma mulher a voltar a sintonizar-se com o equilíbrio hormonal, mesmo durante sessões de meditação e respiração controlada. De fato, a prática iogue nasce na esfera masculina e é transmitida de mestre para aluno, mas recentemente grandes professores como Gabriella Al Chamali Cella estruturaram um sistema feito especialmente para auxiliar a energia feminina, favorecendo-a em todas as fases da lua.
Neste caso, o yoga dele é chamado de Ratna yoga (yoga da jóia) e contempla a recitação do mantra, a execução do mudra e o estudo em profundidade de todo o simbolismo ligado ao yoga.
Especificamente, entre os asanas do yoga, úteis para o sistema reprodutivo feminino, encontramos a curvatura frontal da postura sentada ( Paschimottasana ) e a posição da vela com apoio ( Salamba Sarvangasana ).
Medicina Tradicional Chinesa
Geralmente quando você vai tratar o desequilíbrio de um dos dois ovários ou ambos, na Medicina Tradicional Chinesa a acupuntura geralmente é usada para fortalecer o Baço, movimentar a energia e acalmar a mente, usar ervas para tonificar o baço e rim yang e eliminar qualquer muco e tentar trabalhar de forma funcional para transformar a umidade que poderia estagnar dentro do corpo.
Uma ferramenta realmente eficaz nesse sentido é o trabalho energético em estática e dinâmica, ou qi gong . Os exercícios de trabalho de energia básica taoísta vão para reforçar o fluxo de energia e acalmar a mente hiperativa.
Outros tratamentos para os ovários
A fitoterapia também é um aliado válido no que diz respeito aos distúrbios do sistema reprodutivo feminino. Por exemplo, a villosa Dioscorea que contém diosgenina, capaz de regularizar a produção de hormônios.
Em segundo lugar, o cimicifuga, que, na forma de um extrato, é válido tanto para a síndrome do ovário policístico quanto para as síndromes pré-menstruais, mas também para o caldano da menopausa: também reduz a insônia e as dores de cabeça relacionadas aos desequilíbrios hormonais.
Óleo de prímula em pérolas, muito tolerável e fácil de seguir, é eficaz para o tratamento de cistos ovarianos. O óleo de borragem também é muito eficaz.
Os remédios fitoterápicos à base de calêndula são clássicos no tratamento da dor ovariana relacionada ao ciclo menstrual. O derivado de botão de Rubus Idaeus também é útil para a síndrome pré-menstrual.
Curiosidade sobre os ovários
O ovário é um órgão móvel e a posição depende do estado fisiológico da mulher. No caso de uma mulher nulípara, o ovário encontra-se na fossa ovariana de Krause, enquanto no caso de um ovário multiparino, o ovário desce ocupando a fossa ovariana de Klaudius.
