A camomila é uma planta conhecida desde a antiguidade pelas suas qualidades calmantes e sedativas. A capacidade que a camomila tem de relaxar e induzir o sono é principalmente devido às suas propriedades antiespasmódicas ; isto é, induz o relaxamento muscular.
Além disso, os chás de ervas à base de camomila ajudam a eliminar o gás intestinal e promover a digestão . Por todas estas razões, camomila em recém-nascidos e crianças é usada tanto para promover o relaxamento e, conseqüentemente, o sono noturno, quanto para acalmar pequenas dores, especialmente no nível gastrointestinal. Finalmente, a camomila tem um leve efeito antiinflamatório.
O uso de camomila em recém-nascidos e crianças
Camomila em bebês e crianças é usada oralmente e como um ingrediente na preparação de produtos de higiene e cuidados infantis.
A partir de que idade a camomila pode ser usada em recém-nascidos? Os produtos à base de camomila para uso tópico, ou seja, detergentes, óleos e cremes calmantes, podem ser utilizados desde o nascimento, bem como compressas com a infusão para aliviar os distúrbios da conjuntivite.
Mesmo os chás à base de camomila são frequentemente administrados a partir da primeira semana de vida; Lembramos, entretanto, que todas as diretrizes nacionais e internacionais sobre nutrição infantil aconselham o aleitamento materno exclusivo até os seis meses de idade, o que significa que, em até seis meses, idealmente, o bebê só deve receber somente leite materno; Então, em teoria, não há chás de ervas .
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Como preparar camomila para bebês e crianças
Existem diferentes tipos de camomila no mercado:
- Flores soltas de camomila . Eles podem ser comprados em medicina herbal e são usados para preparar decocções ou infusões . No primeiro caso, coloque as flores em água fria e deixe ferver por pelo menos vinte minutos; a proporção correta entre água e camomila é de 50 gramas de flores de camomila secas em meio litro de água. A decocção pode ser bebida (neste caso, deve ser filtrada) ou usada para preparar pacotes. Para fazer uma infusão de camomila, despeje água fervente sobre as flores de camomila e deixe em infusão por alguns minutos antes de filtrar. A quantidade por xícara é uma colher de sopa de flores de camomila frescas ou uma colher de chá, se as cabeças estiverem secas. Flores de camomila também podem ser cultivadas no jardim ou na varanda da casa. Eles são freqüentemente encontrados nos campos, mas não é recomendado coletá-los, a menos que você tenha certeza de que os herbicidas não foram usados.
- Saquetas de camomila . Alternativamente, você pode usar os saquinhos de camomila que você costuma comprar no supermercado.
- Camomila solúvel . Existem vários produtos solúveis à base de camomila, especialmente concebidos para a primeira infância. No entanto, camomila solúvel geralmente contém adoçantes e, portanto, não é aconselhável oferecê-lo em uma garrafa, talvez à noite, quando o bebê já está no berço. O uso de bebidas açucaradas favorece o aparecimento de cáries dentárias ; É, portanto, preferível usar camomila pura, que não contém outros ingredientes, portanto, o volume ou em sachês, para não ser adoçado.
Há também um produto homeopático à base de camomila, que também pode ser usado em crianças. Para descobrir se este remédio é indicado para o seu filho, pergunte ao pediatra.
