Acupuntura como tratamento para sintomas da menopausa

O termo "menopausa" é geralmente usado para indicar o período que coincide com a cessação permanente da menstruação, conseqüente ao esgotamento da atividade normal dos folículos (estruturas contendo o óvulo) nos ovários femininos. O termo mais apropriado para indicar a fase de exaustão definitiva da atividade folicular ovariana (ligada aos ciclos menstruais) é o da "pós-menopausa", uma condição fisiológica muito importante, considerando que ela ocupa cerca de um terço da vida de uma mulher. Segue-se a fase climatérica ou perimenopausa, que se refere àquele período, de duração variável de vários meses a anos, caracterizado por notável instabilidade da qualidade e quantidade dos ciclos menstruais, durante os quais as diversas desordens típicas dessa fase começam a se manifestar. da vida de uma mulher.

A idade média em que ocorre a menopausa é de 50, 7 anos, mas essa idade pode diferir de mulher para mulher: na grande maioria dos casos, entretanto, a menopausa ocorre entre os 45 e 55 anos de idade. . Fumar é um fator que pode diminuir a idade de início da menopausa; a porcentagem de mulheres na menopausa é maior entre os fumantes e a idade média de início dessas mulheres cai para 47, 8 anos. A OMS (Organização Mundial da Saúde) indica que a expectativa de vida global média na Terra era de 55 anos em 1974, 63 anos em 2000 e pelo menos 70 anos em 2025. Nesse ano, cerca de 20% dos A população mundial terá mais de 65 anos. Portanto, as consequências a longo prazo da deficiência de estrogênio em uma população feminina envelhecida serão um desafio para a medicina em todo o mundo. Embora a menopausa deva ser considerada uma condição fisiológica (normal) e não uma doença por si só, é evidente que as alterações hormonais que caracterizam o período pós-menopausa determinam uma série de problemas clínicos muito importantes, como a osteoporose e Doenças cardiovasculares em uma base arteriosclerótica.

Nas mulheres com mais de 51 anos, o risco de eventos cardiovasculares em comparação com o período pré-menopáusico aumentou significativamente; isso difere do homem, em que o aumento do número de eventos tem uma progressão constante com a idade, refletindo o papel de um importante fator predisponente da menopausa. Um surto semelhante, característico da pós-menopausa, diz respeito a alguns dos fatores de risco cardiovascular, como hipertensão arterial, aumento dos níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue, sobrepeso e hiperglicemia. Não é apenas o fim do ciclo. Os hormônios sexuais e principalmente os estrogênios, além de regular o ciclo menstrual, intervêm em diferentes níveis no corpo da mulher; elas influenciam os órgãos sexuais, a psique, o cérebro, até mesmo a pele e as membranas mucosas: é por isso que, durante o climatério, pode aparecer uma série de distúrbios que afetam diferentes partes do corpo. A primeira coisa a considerar quando se fala em "menopausa" é que toda mulher tem a sua própria: distúrbios e sentimentos serão diferentes para cada um. Haverá aqueles que nem perceberão as mudanças que estão ocorrendo, enquanto alguns terão problemas mais ou menos incômodos que podem ser eliminados ou mitigados. Nesta fase da vida, o diálogo com o especialista ginecologista será muito importante, para definir os truques e as possíveis terapias a seguir para viver melhor uma fase da vida em que ainda há muito para se viver e descobrir.

Frequência dos principais distúrbios no climatério:

Ganho de peso (60%)
Ondas de calor (55%)
Fatigabilidade (43%)
Nervosismo (41%)
Sudorese profusa (39%)
Enxaqueca (38%)
Insônia (32%)
Depressão (30%)

As ondas de calor são o distúrbio menopáusico mais clássico: afectam cerca de 80% das mulheres, duram em média durante alguns anos, mas em 25% dos casos podem persistir por mais de 5 anos. Ondas de calor, ou rubores vasomotores, manifestam-se com uma sensação de calor intenso que percorre todo o corpo como uma onda, dura de 30 segundos a 2 minutos e geralmente termina com suores frios. Eles estão preferencialmente localizados na face, pescoço e região do esterno. A frequência pode ser de até 15-20 por dia. As ondas de calor podem aparecer várias vezes durante o dia e até mesmo durante a noite, perturbando o sono e, portanto, causando insônia. Às vezes, juntamente com as ondas de calor, podem aparecer palpitações ligadas a um aumento temporário da frequência cardíaca. As ondas de calor não são um fenómeno preocupante, mas podem ser muito irritantes e causar uma sensação de irritação naqueles que sofrem com isso. Especialmente quando o sono também é perturbado, eles podem causar fadiga e nervosismo, às vezes associados a uma deterioração da qualidade de vida com desconforto sócio-profissional. Em algumas mulheres, as alterações na função dos vasos sanguíneos na base das ondas de calor também podem causar enxaquecas, que também podem aparecer na menopausa, sem que a mulher tenha sofrido no passado.

Os estrogênios, durante a vida fértil, "protegem" os tecidos do trato genital e urinário: quando falta essa proteção, aqui estão os primeiros distúrbios, que podem afetar os sistemas genital e urinário. Ao nível do aparato genital, podem aparecer ardor e prurido e as infecções vaginais podem ser mais frequentes. Até mesmo a relação sexual pode se tornar mais difícil: a redução das secreções vaginais, com pouca lubrificação local e ressecamento, pode tornar dolorosa a relação com o parceiro (dispareunia). Ao nível urinário, podem aparecer queimaduras e cistite, com um aumento do desejo de urinar. Algumas mulheres na menopausa sofrem de "incontinência de stress": em situações particulares (tosse, espirros, esforço físico) ocorre perda involuntária de urina. Este distúrbio está ligado a um enfraquecimento dos tecidos da uretra, isto é, o ducto que transporta a urina da bexiga para o exterior.

A falta de estrogênio fornece a base bioquímica para um possível desenvolvimento de depressão pós-menopausa, provavelmente facilitado pela produção reduzida de serotonina (uma substância que no cérebro ajuda a manter um humor elevado), que é observada neste período de vida da mulher. Mesmo ansiedade, alterações de humor, tensão nervosa e choro facilmente podem ser muito comuns nesse período e também estão ligados à redução dos níveis hormonais que estão ocorrendo no corpo. A isso, então, também podemos acrescentar situações psicologicamente "difíceis" na família e no trabalho: as crianças vão embora, mal-entendidos podem ser criados com o parceiro, também ligados à nova fase da vida, o trabalho pode se tornar mais pesado. É importante saber que o mal-estar que surgiu está ligado à menopausa e que existem muitas alternativas para superá-lo em pouco tempo.

Os problemas reais no começo não causam problemas.

Osteoporose e doenças cardiovasculares (doenças do coração e artérias) são os verdadeiros problemas relacionados à deficiência hormonal: desde o início, normalmente, não dão sintomas, não são levados em consideração com o devido cuidado. A queda hormonal que ocorre com a menopausa afeta negativamente a quantidade de cálcio que é fixada nos ossos, o que, ao reduzir, cria um desequilíbrio na massa óssea, que perde sua compactação: deformações das estruturas ósseas e fraturas podem ser verificadas . O problema das doenças cardiovasculares está ligado a uma proteção que falta: na verdade, durante a vida fértil, os estrogênios protegem a mulher do risco de sofrer dessas doenças. Com a falta de estrogênio que ocorre na menopausa, não há mais essa proteção e, portanto, aumenta o risco de ter um ataque cardíaco, derrame e distúrbios relacionados à má circulação nos membros inferiores. Precisamente por causa desses dois problemas "ocultos", mesmo na ausência de problemas reais, ainda é importante, após os cinquenta anos, ir ao ginecologista planejar juntos os controles necessários para prevenir essas doenças.

Uma opção válida para tratar os sintomas da menopausa é representada pela Acupuntura, o método terapêutico mais importante da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Trata-se de uma terapia não farmacológica (de competência exclusivamente médica) com sólida base científica, que utiliza a inserção de agulhas metálicas - obviamente estéreis e melhores se descartáveis - em determinados pontos do corpo humano, de modo a promover saúde e bem-estar do corpo humano. 'individual. O tratamento com acupuntura é quase isento de efeitos colaterais, como foi verificado e reconhecido em 1997 pela OMS. No contexto da menopausa, esta Medicina "Alternativa", de origem muito antiga, mostrou-se válida para tratar alguns sintomas induzidos pelas modificações hormonais dessa fase da vida da mulher: os níveis de estrogênio são reduzidos e os das gonadotrofinas são aumentados (LH e FSH).

Estudos no campo mostram que a acupuntura aumenta os níveis de estrogênio e reduz os níveis de LH; Além disso, a produção de endorfinas aumenta, com a consequente redução da intensidade das ondas de calor. Por conseguinte, estabiliza o controle da temperatura corporal. Uma sessão a cada quatro semanas garante um efeito duradouro dos benefícios ao longo do tempo.