Você já sentiu nostalgia sentindo um perfume que lembra a infância, ou o deixa de bom humor para entrar na perfumaria? Aqui, estes são os efeitos da aromaterapia, mas há muito mais para descobrir.
Aromaterapia: o que é isso?
Aromaterapia é o ramo da fitoterapia que utiliza óleos essenciais para fins terapêuticos, substâncias altamente odoríferas de plantas, que geralmente são extraídos por destilação a vapor de diferentes partes das plantas. Óleos essenciais estão disponíveis, puros ou mais frequentemente diluídos, na forma líquida.
Os métodos de uso da aromaterapia são aplicação local através de massagem (cremes, loções, óleos de massagem), inalação e aspiração (da difusão de óleos essenciais para o meio ambiente). Com as precauções necessárias e sob rigoroso controle do terapeuta na aromaterapia, alguns óleos essenciais (com garantia de pureza e ausência de substâncias químicas residuais) podem ser usados internamente, por exemplo, colocando algumas gotas em um cubo de açúcar.
Os efeitos terapêuticos dos óleos essenciais são os mais variados: balsâmico (no caso de resfriados, com óleo de eucalipto, ou pinho, ou hortelã-pimenta), drenante, emoliente, repelente (para manter os insetos afastados), antibiótico .
Os sentidos, os órgãos envolvidos no tratamento com aromaterapia são dois em particular: cheiro e toque, com as propriedades absorventes da pele.
Os efeitos da aromaterapia: inalação
Há um elo particular entre o olfato, as emoções e a memória: de fato, os estímulos olfativos imediatamente estimulam o sistema endócrino a produzir neurotransmissores que regulam nosso estado de equilíbrio psicofisiológico . Os aromas dos óleos essenciais atuam, assim, diretamente nos centros nervosos do cérebro, sem mediar o pensamento. Estes produtos químicos também atuam em um nível físico, razão pela qual os óleos essenciais podem ser muito eficazes no alívio da dor.
Falando dos efeitos da aromaterapia, algumas essências têm efeitos predominantemente excitantes ou sedativos no sistema nervoso, enquanto outras, dependendo da dosagem, podem ter efeitos estimulantes e não calmantes.
Entre os óleos essenciais utilizados na aromaterapia, devido aos seus efeitos eufóricos e antidepressivos, mencionamos: jasmim, ylang-ylang, bergamota (frutas cítricas em geral).
Os efeitos da aromaterapia: a pele
Outros óleos essenciais, em vez disso, têm propriedades adequadas para o tratamento de doenças da pele e podem ser aplicados através de massagens ou vapores, ou adicionados à água do banho . Nesses casos, os óleos essenciais se espalham pelos poros e camadas da pele e atingem rapidamente o sangue.
Os principais efeitos da aromaterapia na pele são: anti - sépticos (antibacterianos) ; cura, (estimular a regeneração celular , com óleos como lavanda, alecrim, sálvia); impedir a deterioração celular (usado para mumificar, já pelos egípcios); repelentes de insetos (como óleo essencial de gerânio); calmante, que combatem irritações da pele ; emolientes , que amaciam a pele (como o precioso óleo essencial de rosa).
Você só tem que descobrir ... seu perfume!
