Aulas de meditação com um aplicativo



No cinema há muitas histórias que contam o topos do homem ocidental que, cansado de sua própria vida de grima, decide largar tudo e vai em busca de espiritualidade em países exóticos.

De um ponto de vista orientalista (que me pertence através da formação acadêmica), considero esses enredos, em geral, muito fora de foco e de baixa profundidade cultural, mas esse não é o ponto.

O ponto é que a aventura de Andy Puddicombe não é fruto da imaginação de algum diretor neo-hippi, mas é uma história verídica, com todos os ingredientes certos para parecer um romance: a viagem ao Tibete, o mosteiro, a meditação e um império econômico .

Então desligue as luzes e comece a história!

De monge a empreendedor

O nosso protagonista, Andy, aos 22 anos, decide comprar um bilhete só de ida para o Tibete depois da morte de três amigos muito queridos. Por 10 anos, seu endereço será em um mosteiro nas encostas do Himalaia, onde ele se dedicará a intensas práticas de meditação.

Em 2004, ele retornou à sua terra natal, na Inglaterra, e começou a ensinar o que havia aprendido com os monges. Como em qualquer história que se preze, neste ponto, você precisa de uma reviravolta para mover o enredo, um personagem que vem em auxílio do herói. Assim aparece a figura de Rich Pierson, ex-diretor de marketing, que também é apaixonado pela meditação.

A partir do trabalho de cruzamento dos dois, pegue algum headspace nasce, um aplicativo que vende meditações para todos os dias do ano . Desta forma, um negócio muito lucrativo é desenvolvido, de modo a permitir que Andy Puddicombe se assente - em uma posição de lótus rigorosa - em uma montanha de dólares.

"Dez minutos fazem a diferença": meditações sempre no seu bolso graças a um aplicativo

Tudo parece muito simples: baixe o aplicativo e Andy o guiará pelo mundo perturbador da meditação e depois de alguns dias você já pode aproveitar os primeiros benefícios, como afirma o slogan " Dez minutos fazem a diferença "!

O pacote inclui uma meditação diferente por dia, além de toda uma série de serviços, como podcasts motivacionais, lembretes de meditação, a possibilidade de relatar seu progresso, treinamento psicológico para obter o máximo de benefícios da prática, etc.

Em suma, oferece pílulas de meditação diárias em doses de 10 minutos para serem tomadas em qualquer lugar, mesmo no trabalho ou no intervalo do almoço. O sucesso da marca Puddicombe foi facilitado pelo fato de que o ex-monge budista é agora uma pequena celebridade de tela e uma instituição entre atores ingleses, jogadores de futebol, empresários e políticos. Como afirmou em um artigo divertido no New York Times sobre ele "Profissionais que normalmente escapam do cheiro do incenso".

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O mercado em que Puddicombe se move é, na verdade, principalmente o da classe alta, dos empresários às pequenas e grandes estrelas. O conceito básico é propor uma prática que seja adaptada às necessidades do meditador aspirante 2.0: curto, simples e inteligente .

O perfil deste projeto de negócio está bem delineado no artigo mencionado no NYT: “ Mr. Puddicombe, um ex-monge budista, fez uma carreira promovendo um estilo de meditação rápido, fácil e não-religioso. Ele ensina técnicas que podem ser praticadas no metrô na hora do rush ou enquanto se come um sanduíche na hora do almoço na mesa . "

Milhares de livros que ensinam perseverança, paciência e a importância da aplicação rigorosa são, assim, eliminados pela filosofia desafiada por Puddicombie, que promete felicidade ao longo de seu caminho radiante, feita de doses homeopáticas de meditação e treinamento motivacional.

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Iluminação ao alcance do aplicativo ... ou não?

A história termina com Andy esperando por seu filho mais velho e que obviamente diz que o dinheiro não o mudou e que a prancha de surf e suas bolas de malabarismo são suficientes para ser realmente feliz.

Além da ironia (mais ou menos amarga) que pode fazer surgir toda essa história, ela certamente destaca um problema real, a saber, conciliar uma prática como a meditação com os ritmos e a mentalidade da vida contemporânea .

O homem moderno vive uma realidade muito diferente da dos monges e da qual - em geral - não pode escapar; as tarefas diárias, o estresse contínuo, a pressa que infelizmente caracteriza muitas vidas tornam a busca por um acordo entre dois pólos inevitavelmente distantes.

Um aplicativo no telefone é uma proposta inovadora (e, por si só, não deve ser descartada a priori), mas permanece bastante superficial. Certamente é uma abordagem para o problema e, certamente, especialmente para aqueles que são iniciantes, também poderia ser frutífera. Não penso, no entanto, ir minar a mentalidade que está na base do "não tenho tempo / desejo / oportunidade de meditar", de fato, paradoxalmente, o favorece. Após o primeiro momento de entusiasmo, quantos continuarão a meditar no metrô em vez de jogar no Facebook?

E se tentássemos fazer o oposto, ou desligar o telefone? Um pequeno passo que nos permitiria escapar, mesmo que por alguns minutos, do fluxo de turbilhões em que estamos constantemente imersos. Uma mudança substancial e, embora muito menos fashion do que um aplicativo, talvez ... radicalmente mais profundo.

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