A macrobiótica sustenta que, quando um indivíduo inicia uma dieta macrobiótica, pode ocorrer uma queda de cabelo mais maciça, pois há uma renovação geral do corpo e uma desintoxicação do mesmo, o que também leva a uma mudança de cabelo e portanto também do cabelo.

Mas isso não é normal se a perda de cabelo é perceptível e se o cabelo é perdido em fios ou quase.

Se então o cabelo é perdido em uma área específica da cabeça, ele pode detectar um desequilíbrio de um ou mais órgãos e, portanto, pode manifestar um alarme do nosso organismo .

De acordo com a medicina tradicional Cines e perda de cabelo é uma perda de energia vital ou um déficit renal, de acordo com a Naturopatia clássica pode indicar uma deficiência de vitaminas e minerais e em um ponto preciso um déficit do órgão.

Alimentos de apoio

Certamente em primeiro lugar uma dieta saudável rica em nutrientes e vitaminas pode ajudar a fortalecer os cabelos e evitar que sejam perdidos e, portanto, brotos ricos de vitaminas, algas, frutas secas e legumes oleaginosos e todos os vegetais em particular com folhas verdes, grãos integrais ricos De biotina vitamina de que o cabelo é composto, óleo de linhaça para beber e como veremos não só rico em vit. E por último mas não menos importante, um dos alimentos mais adequados para reforçar o cabelo: o painço

Descubra também suplementos alimentares naturais para cabelos

Os chás de ervas mais adequados e remédios naturais

Beba o chá de ervas de cavalinha forte remineralizante rico em silício que fortalece o cabelo e promove o rebrote, bebe suco de cranberry com orientação principalmente feminina que atua como um importante remédio antienvelhecimento muito adequado na osteoporose e na perda de minerais, pois promove a assimilação de futebol.

O poderoso antioxidante chá verde para beber até 3 vezes por dia, a infusão de salva tanto para beber e usar como uma lavagem de cabelo.

Os remédios fortalecedores naturais que previnem a perda de cabelo são o silicone comercialmente disponível, também encontrado na forma de cápsulas, ou suplementos à base de milheto, Vit. B7 (biotina), sal de sílica da Schussler.

O naturopata profissional iridologista irá então avaliar a causa relacionada à perda de cabelo e trabalhará nos órgãos deficitários que levaram ao desequilíbrio.

Os envoltórios

Em primeiro lugar, lave o cabelo com um shampoo delicado e nutritivo, talvez baseado em óleo de linhaça ou óleo de argan e não os lave com muita frequência, então preste atenção ao tipo de gel, laca ou espuma usada, mesmo aqueles que enfraquecem o cabelo e favorecem o seu cabelo. perda.

Em seguida, use sage-based, chá verde, lavagens de feno-grego; Os envoltórios domésticos mais comumente usados ​​podem ser feitos com Henna que tem efeitos de reforço e anti- queda de cabelo, azeite extra virgem orgânico é prensado a frio para ser aplicado na pele e cabelo úmido por pelo menos 30 minutos antes da lavagem.

Por último, mas não menos importante, o barro para fortalecer o cabelo é um excelente remédio natural e barato: à noite, antes de dormir, misture 50g de argila branca com 5 colheres de sopa de azeite, 5g de óleo de mamona, 5g de óleo de amêndoas doces e 25g de óleo essencial de rosa ; você vai ter um creme para usar como um pacote de cabelo e deixá-lo agir a noite toda, você pode repetir o pedido uma vez por semana durante pelo menos 1 mês.

Dicas para manter o cabelo saudável

Não use mais de 1 colher de sopa de xampu para lavar; Não use água muito quente e enxágue bem; evite temperaturas muito altas durante a secagem dos cabelos; não seque sua cabeça esfregando com a toalha, mas simplesmente enxugando; não abuse de tinturas, engomar e permanentes danificam o seu cabelo; respeitar o curso natural do cabelo; não use escovas ou pentes muito ásperos com dentes muito afiados, mas escove bem e alise o cabelo para reanimá-los e estimular a circulação do couro cabeludo (lembre-se das 100 pinceladas antes de ir para a cama com a avó); tranças e rabos com faixas elásticas muito apertadas são prejudiciais e enfraquecem o cabelo.

Imagens | Flickr