Colesterol regulado com fitoterapia



Na medicina, o termo colesterol significa uma classe de lipoproteínas que circulam no sangue. A concentração dessas substâncias, também contidas nos alimentos e pertencentes à classe das gorduras, deve permanecer dentro dos valores recomendados para prevenir doenças cardiovasculares e diversos transtornos.

Nós vemos os vários remédios herbais para regular o colesterol.

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Para curar o colesterol na medicina herbária, usamos ervas, plantas medicinais e óleos vegetais capazes de dissolver as moléculas da gordura depositada e facilitar sua eliminação através dos órgãos excretores, fígado e rins.

O colesterol, apesar da sua má reputação como substância nociva, é um componente essencial das membranas celulares, cuja presença é, portanto, indispensável para o nosso corpo. A absorção de colesterol e todas as gorduras que vêm da nutrição ocorre no intestino. Os lípidos absorvidos são transportados para o sangue a partir de substâncias específicas denominadas lipoproteínas (LDL e HDL).

O chamado " colesterol ruim " é composto de lipoproteínas de baixa densidade ( LDL - Low Density Lipoprotein ), os principais transportadores de colesterol no sangue e seu excesso provoca hipercolesterolemia . As lipoproteínas de alta densidade ( HDL - High Density Lipoprotein ) representam o " bom colesterol " porque carregam o excesso de colesterol dos tecidos para o fígado, facilitando sua eliminação .

Quando os LDLs estão nas quantidades certas, eles fornecem às células a exigência correta de colesterol; quando estão em excesso, as células continuam a incorporar LDL, mas sua síntese provoca um resíduo insolúvel de colesterol que causa aterosclerose, um espessamento das artérias, responsável por muitas doenças cardiovasculares .

Saiba tudo sobre nutrição para combater o colesterol alto

Plantas medicinais para regular o colesterol

  • Guggul: é uma planta muito antiga conhecida na Índia também como " árvore de mirra " ( Commiphora wightiil ) e sempre foi usada na medicina ayurvédica para distúrbios metabólicos que são acompanhados por obesidade e aterosclerose . Sua casca, uma vez gravada, produz uma resina que solidifica formando gotículas amareladas que também conhecemos como grãos de mirra . Seu fitocomplexo apresenta esteróides, diterpenóides, ésteres alifáticos e carboidratos, capazes de intervir positivamente no metabolismo lipídico, ajudando a diminuir o nível de colesterol ruim (LDL) do sangue.
  • Arroz vermelho fermentado : obtido a partir da fermentação do arroz de cozimento comum ( Oryza sativa ), por uma levedura específica chamada Monascus purpureus ou levedura vermelha . Este arroz, que deve seu nome à coloração característica, representa um componente tradicional da medicina tradicional chinesa, mas também é muito conhecido no Ocidente pelas valiosas virtudes que reduzem o colesterol .
  • Alho : é um anti-agregador plaquetário e fibrinolítico. Se tomado, melhora o equilíbrio HDL / LDL e reduz os triglicerídeos . Usado na forma de extrato seco padronizado, é um remédio altamente usado em casos de hipercolesterolemia, hipertensão, prevenção da arteriosclerose .
  • Garcinia: a casca do seu fruto contém vitaminas, carotenóides, flavonóides, polissacarídeos, pectinas e ácido hidroxicítrico (HCA), capazes de inibir a enzima ATP citrato liase, de enorme importância no metabolismo das gorduras . Ao contrário do ácido cítrico mais comum, abundante em limões, o ácido hidroxicítrico é extremamente raro na natureza e, se tomado, é capaz de dissolver e eliminar o excesso de gordura do corpo. Estudos demonstraram que esse ingrediente ativo bloqueia a síntese da acetilcoenzima A, um substrato energético usado pelo organismo para a síntese de colesterol e outros lipídios.

Há também alimentos colesterol: descubra o que eles são

Os botões

Mesmo a maceração glicólica de tecidos meristemáticos de árvores e arbustos, derivada de gemas, é usada no tratamento de colesterol em fitoterapia, entre as quais lembramos:

  • Seiva verrucosa de bétula: é o gemmoderivato da bétula, que exerce uma ação desintoxicante dirigida ao sistema linfático . Esse remédio utiliza a poderosa ação drenante da seiva da árvore (que chega a 30 m de altura) para purificar o corpo do excesso de toxinas, responsáveis ​​por intoxicações produzidas por tratamentos farmacológicos, cortisona ou terapias hormonais ; e de resíduos metabólicos, como hiperuricemia e hipercolesterolemia e triglicérides .
  • Olea europaea: a gemmoderivada derivada da oliveira tem ação hipotensora, antiesclerótica e hipocolesterolêmica. É, portanto, usado em casos de pressão alta, triglicérides e colesterol no sangue e em todas as síndromes escleróticas causadas por senilidade ou diabetes.

Óleos vegetais para colesterol

Óleos vegetais extraídos de sementes oleaginosas são uma fonte alimentar de ômega 3/6, a base da dieta lipidômica.

Omega 3/6 são substâncias essenciais para o controle do colesterol e capazes de dissolver a oclusão que causa nas artérias e nas veias. O ômega 3 e o ômega 6, na verdade, diminuem a formação de coágulos sanguíneos e, por essa razão, são utilizados para o tratamento da pressão arterial elevada, para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e no tratamento da aterosclerose .

  • Óleo de linhaça: junto com óleo de peixe é uma das fontes mais importantes de ômega 3, rico em ácido linoléico , ácido linoleico e ácido alfa-linoléico, vitamina E e lecitina, razão pela qual é considerado um poderoso antioxidante de todos os tecidos. Em particular, o ácido alfa-linoleico melhora significativamente a oxigenação e a respiração das células, lubrifica os vasos sanguíneos e todos os tecidos do corpo, melhorando a sua permeabilidade. É tradicionalmente usado para eliminar o colesterol e triglicerídeos, através de seu uso interno, como um óleo de condimento ou em pérolas como um suplemento natural.
  • Óleo de borragem: muito rico em ácidos graxos poliinsaturados, como o ácido alfa-linoleico (32-38%); ido linoleico (18-25%); O ácido oleico (15-19%) é a principal fonte de ômega 6 . A utilidade da introdução de suplementos dietéticos à base de óleo de borragem deriva de sua capacidade de promover a produção de prostaglandinas da série 1 (PGE1), que são equipadas com atividade antiplaquetária, cardioprotetora, antiesclerótica e vasodilatadora . Nessas suposições, muitas propriedades terapêuticas são atribuídas a esse óleo, como a redução do risco cardiovascular, o controle do colesterol alto e a hipertensão.

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