Olheiras: remédios naturais e estilo de vida

O estilo de vida que ajuda a combater as olheiras

Círculos escuros podem ser constitucionais, isto é, ser uma característica da aparência de uma pessoa; no entanto, eles também podem surgir devido a um estilo de vida incorreto. O primeiro dos remédios naturais para as olheiras está em nossas mãos, porque tem a ver com o estilo de vida.

Para combater as olheiras eliminando a causa, você deve, portanto, trabalhar em seus hábitos e seguir algumas regras simples :

1) Reavalie a importância de dormir bem e pelo menos um número suficiente de horas. O sono ideal, segundo uma investigação científica recente, dura 7 horas; portanto, nunca durma menos de 7 horas por noite;

2) Não fumar: a nicotina, de fato, favorece o aparecimento de olheiras;

3) Tente conter o estresse e a fadiga o máximo possível;

4) Siga uma dieta correta, que é uma dieta que proporciona hidratação adequada, uma ingestão suficiente de frutas e legumes, um consumo moderado de álcool e gordura.

Remédios naturais contra as olheiras

Há também remédios naturais para olheiras que podem ajudar a torná-los menos óbvios. É possível, por exemplo, praticar compressas frias nas olheiras, com uma almofada de algodão embebida em infusão de camomila, malva ou centáurea ; para este propósito também a água de rosas e a água termal são boas, sempre para usar frio, com a ajuda de um disco ou uma almofada de algodão; deste modo, será obtida uma vasoconstrição e um ligeiro efeito descongestionante que ajudará a reduzir temporariamente as olheiras.

Se desejado, algumas gotas de óleo de argan podem ser adicionadas à infusão de camomila, malva ou centáurea. O óleo de argão, graças às suas propriedades, também ajuda a combater as rugas e o envelhecimento da pele. Não se esqueça que a infusão deve ser sempre muito fria.

Obviamente, os remédios naturais, como pepino ou fatias de batata, que estão entre os mais baratos e mais rápidos e, portanto, também são adequados para os mais preguiçosos, também são bons. As fatias de batata ou pepino, no entanto, devem ser muito frias . Portanto, precisamos cortar o vegetal escolhido em fatias redondas de cerca de dois centímetros, lavá-lo com água corrente e mantê-lo no freezer por alguns minutos.

Quando tiverem esfriado bem, deite-se no sofá ou na cama e aplique as fatias de batata ou pepino na área das olheiras; Trocá-los assim que aquecerem e continuar o tratamento por cerca de 15 a 20 minutos .

Se desejado, na mesma sessão, você pode usar batatas e pepino juntos, primeiro usando a batata por cerca de dez minutos, e depois o pepino pelo mesmo tempo. Antes de aplicar a batata ou o pepino, espalhe um pouco de azeite ou óleo de amêndoa doce ao redor das olheiras. Após a aplicação, limpe a área das olheiras cuidadosamente e com cuidado.

Uma vez que a pele recebe essas curas, ela relaxa e ganha brilho e bem-estar; Isso permite que as mulheres se livrem de muitos produtos cosméticos e de maquiagem que entopem a pele. Quando a pele está bem, um truque de maquiagem é suficiente para corrigir as olheiras!