Durante o Caminho de Santiago, você pode caminhar um milhão de passos . Um milhão de movimentos simples que permitem à empresa cruzar a Espanha por rotas milenárias para chegar a Santiago de Compostela, na Galícia, e superá-la para tocar a costa oceânica que até 1492 marcou o fim do mundo conhecido, Finisterra.
Assumir essa antiga peregrinação é o projeto de muitas pessoas que a cada ano decidem viajar caminhando. Por que o Caminho está se tornando tão popular?
Atualmente, na sociedade européia altamente secularizada, não é o aspecto religioso que determina o grande influxo de peregrinos, mas os benefícios integrais que, apesar do ceticismo dos mais preguiçosos, esse tipo de experiência é capaz de oferecer.
3 benefícios da experiência Camino de Santiago
Os benefícios experimentados por aqueles que fazem o Caminho em grande parte coincidem com os benefícios da caminhada, cujo valor terapêutico é demonstrado e posto em bom uso por grupos de terapia de caminhada .
Mas o Caminho também pode ser feito pedalando ou cavalgando e esses diferentes modos não diminuem os benefícios que a peregrinação traz.
São também a beleza dos lugares, a simplicidade das ações, o uso do tempo e a atmosfera da jornada que se combinam para tornar essa experiência benéfica para o corpo e a mente.
Saiba mais sobre os benefícios da caminhada e quando e onde fazer
1. Tempo prolongado e espaço favorecem a reflexão
Durante a jornada, os tempos destinados às atividades diárias são invertidos e expandidos. Enquanto na cidade há uma tendência a reduzir os tempos de viagem através do uso de meios de transporte e a atenção não é focada nos lugares que são atravessados, durante a viagem o espaço que separa cada etapa é mais importante que a chegada em Santiago. .
A jornada em si é o objetivo e cada passo dado em silêncio na interminável Meseta, ou nos evocativos bosques galegos, torna-se um mantra que purifica o corpo e ilumina a mente .
A jornada dá tempo para refletir e pensar, ações muitas vezes relegadas a momentos muito curtos, mas que exigem espaço na mente para reformular objetivos e visualizar novos, dar o devido peso às coisas e contemplar a beleza da vida em todas as suas manifestações.
2. Nutrição Saudável
Antes e depois de cada caminhada, as ações são reduzidas ao essencial e visam continuar a marcha da melhor maneira.
Uma delas é refrescar-se com comida saudável e saudável, preparada em conjunto com os outros convidados do refúgio, ou oferecida no convidativo menu do peregrino, oferecendo pratos requintados da culinária regional espanhola.
3. Experiência de encontro entre diferentes culturas
Percorrer o caminho de Santiago é uma experiência de encontro com o silêncio e consigo mesmo, mas também com o outro. Cada refúgio é um caldeirão cultural onde é possível conhecer pessoas de todos os países europeus - mas também de outros continentes - e aprender sobre a infinidade de histórias de vida que levam todos a caminho de Santiago.
As reuniões com outros peregrinos podem ter a duração de um estágio, ou podem ser transformadas em amizades reais com as quais compartilhar e enriquecer a própria experiência de caminhar.
Os caminhos que levam a Santiago
O Caminho de Santiago não é um, mas é uma coleção de caminhos que partem de lugares diferentes para se unir e chegar ao mesmo destino.
A rota mais percorrida é o Caminho Francês (760/780 km), que começa em Saint-Jean-Pied-de-Port e passa por Pamplona (Navarra), Logroño (La Rioja), Leão e Burgos (Castela e Leão) por chegar a Santiago de Compostela. Outra rota extremamente interessante, mas mais difícil e menos equipada, é a Rota do Norte (cerca de 820 km) que de Irún no País Basco segue a costa norte espanhola passando por San Sebastián, Bilbao, Santander, Gijón.
Para aqueles que querem começar do sul, há a Via da Prata, que de Sevilha atravessa as terras quentes espanholas que separam Mérida, Cáceres, Salamanca e Santiago. Você também pode começar a partir de Portugal, ao longo de uma das estradas portuguesas que atravessam a costa ou áreas interiores do país a partir de Lisboa. Do sudeste, em vez disso, você pode tomar um caminho que ainda é pouco conhecido, o Camino de la Lana que de Alicante (Comunidade Valenciana) reencontra o Caminho Francês em Burgos.
Mas os caminhos são muitos mais ( Primitivo, Inglés, Andaluzes, Catalanes, etc.), considerando que praticamente toda rota antiga em solo espanhol era uma rota de peregrinação a Santiago!
Quando sair?
Os melhores momentos para começar são os meses de primavera, tanto para o clima quanto para o número de peregrinos que viajam. Durante essa época do ano, os dias são longos, mas não muito quentes, então eles permitem que as muitas horas de luz sejam usadas para avançar ao longo do caminho sem correr o risco de desidratação ou insolação.
Ao mesmo tempo, o menor comparecimento aos meses de verão torna a experiência mais íntima e facilita a acomodação em abrigos .
No entanto, em qualquer época do ano em que você decidir sair, lembre-se de que a jornada não termina quando você chegar ao estágio final .
O Caminho de Santiago é apenas a metáfora de um caminho maior, o da vida, que você experimentará ao máximo se seguir os ensinamentos acumulados durante os milhões de passos dados como peregrinos.
