Para resolver o antigo contraste entre artes marciais internas e artes marciais externas, uma questão que paira no ar do ambiente das artes marciais e é onipresente em sites temáticos na internet e que não parece concordar com ninguém, contatamos um especialista sujeito, o Maestro Francesco Collesano .

Francesco deve ser considerado uma exceção rara : em geral, praticantes de artes marciais externas consideram as artes internas ineficazes na realidade, boas apenas para a manutenção da saúde, a ginástica estética tradicional. Por outro lado, os praticantes de artes marciais internas desprezam as competições, considerando-as violentas, inúteis, longe do espírito de harmonia que estão procurando.

Francesco era um agonista e um verdadeiro lutador em muitas artes marciais externas e um refinado pesquisador de artes marciais internas . Poucas pessoas como ele podem nos dar uma resposta.

Francesco, onde é que as estradas de artes marciais internas e externas estão divididas? Esta divisão é incurável?

A origem das artes marciais é uma, e é mais antiga do que se acredita. Originalmente não havia tal distinção . Na antiguidade, as batalhas eram mais frequentes do que em nossos dias, a vida corria perigo diário e a necessidade de defendê-la era urgente.

Ao longo dos séculos, as tradições se estabeleceram, elas pararam de evoluir, muitos "segredos" marciais foram transmitidos apenas pela iniciatória, a um grupo seleto, e isso reduziu enormemente a qualidade das artes marciais. A divisão entre membros internos e externos é apenas aparente e é uma conseqüência desse decaimento geral.

Mas o que é mais importante em um contexto real?

O contexto real real é a vida, cada momento da vida. Se os esportes de combate ignoram as energias internas e as artes doces ignoram a eficácia no combate (que eles preferem evitar), nenhum dos dois pólos é realmente eficaz . O esporte de combate é eficaz no ringue, no octógono, mas a estrada é outra coisa.

E mesmo que fosse eficaz na rua, é só por um certo tempo: o espírito competitivo nos fortalece, desde que sejamos jovens, saudáveis, não feridos, quando o corpo começa a degenerar e todas as conseqüências do overtraining e toda uma série chegarem. de traumas de carreira pós-marciais, o que resta é apenas conhecimento técnico.

Os gentis puristas das artes marciais, além disso, raramente se encontram tendo a mão superior contra um oponente minimamente treinado preparado para o combate. A única maneira de aprender a lutar é lutar .

Como você combinou esses dois pólos em sua vida marcial?

Na realidade, é um processo que nunca termina . Quando criança, eu me tornei faixa preta de karatê, me defendia de valentões e aprendi a amar artes marciais. Estudei e competi no judô, kung fu, grappling, boxe, muai thai, MMA, participando de campeonatos nacionais, internacionais e mundiais.

Durante este curso de prática, estudando vários livros sobre o assunto, muitas vezes leio sobre outro aspecto das artes marciais, quase místico, mas nunca consegui encontrar um verdadeiro mestre. Muitos falaram sobre isso, alguns afirmaram conhecer e ensinar, mas na prática ninguém mostrou nada em particular.

Eu estava prestes a parar de acreditar na existência de um mundo de artes marciais internas quando conheci um mestre russo, Alexei Amirkhanov, que me mostrou uma eficácia chocante em suas doces técnicas . Ele me fez pensar de novo e percebi que deveria continuar a busca.

Como esta pesquisa continua?

Como dito, nunca termina. Diferentemente da prática competitiva, aqueles que treinam de maneira equilibrada em todos os aspectos marciais podem melhorar para a vida . Meu professor tem cerca de 60 anos e é muito mais forte e mais completo do que quando o conheci há vinte anos.

Músculos e força não podem nos apoiar para sempre, e se treinarmos apenas aqueles, o dia que será menos, nossa habilidade também falhará. Devemos lutar, na idade certa, para desabafar e apaziguar as emoções, obter experiência, mas depois sermos capazes de integrar e transformar tudo isso para permanecer verdadeiramente efetivo por um longo tempo.

O combate esportivo e as artes internas não são os dois únicos aspectos que precisam ser integrados. O estudo de armas também é importante, não apenas para ser capaz de lidar com elas, mas para ensinar aos nossos corpos novas atitudes, novos ângulos imprevisíveis, ritmos difíceis de adivinhar, maior atenção ao gerenciamento de distâncias que melhorarão nossa eficácia sem armas. .

Depois, há a necessidade de integrar um conhecimento profundo e científico da anatomia e funções do corpo humano, este é também um campo de estudo que nunca termina. Um aspecto final a ser integrado é o de trabalhar em estados de consciência, gerenciamento da mente, meditação e visualização, que ajudam a melhorar nosso desempenho .

Onde você pratica tudo isso?

Como dito, toda a vida é um campo de prática, essa arte que integra tudo, o Shou Dao, é sempre praticada, mesmo comendo ou lavando. Eu tenho uma academia em Pontedera, na província de Pisa, onde ensino tudo isso para meus alunos.

Com eles realizo um caminho completo : preparo-os para competições de MMA, mas também estudamos todos os outros aspectos não esportivos: autodefesa, gerenciamento mental, descoberta de energias internas.

Os resultados são inegáveis: recentemente, alguns de nossos garotos venceram sua primeira partida de estreia no MMA contra atletas com 8 lutas por trás deles. Para concluir: sim, as artes marciais internas transformam o agonista em um verdadeiro artista marcial, completo, equilibrado e eficaz para a vida, progredindo constantemente e descobrindo numerosos tipos de força.