O termo holismo vem do grego όλος, olos, que significa " totalidade ". O holismo na medicina representa um estado de saúde "global", a união da mente, do corpo, do meio ambiente e da sociedade.
A busca pela saúde é orientada para a pessoa e não para a doença, para a causa e não para o sintoma, para o sistema e não para o órgão, para o reequilíbrio em vez de para a cura, estimulando o processo natural de autocura do corpo. Mas o que é uma abordagem holística?
A abordagem holística e a cura
Uma abordagem holística estabelece a necessidade de intervir em uma pessoa através de diferentes planos paralelos, mas com um único propósito: um estado real e totalizante de bem-estar. Existem três vias de acesso que levam a esse objetivo: o corpo, a mente e o espírito.
A abordagem holística visa alcançar o bem-estar do indivíduo. Para isso, é importante entender completamente a motivação da doença para poder erradicar as raízes do mal em todas as formas, mentais ou físicas.
Para isso, são utilizadas diferentes técnicas, que não excluem a dimensão da criatividade e participação, tanto do sujeito quanto do seu corpo. Sim, porque a capacidade natural do corpo de se empurrar para a autocura é fundamental na abordagem holística. Quase sempre, a abordagem holística é limitada a fornecer ao sujeito as configurações necessárias para recuperar suas habilidades de cura inatas.
A abordagem holística e metodologias tradicionais
Uma abordagem holística não deve ser vista como exclusiva e longe dos métodos de intervenção da medicina tradicional ou "científica". Em primeiro lugar, porque a abordagem holística não é finamente terapêutica, isto é, não se limita à cura. Há também uma importante dimensão de prevenção e um componente igualmente importante da conservação e melhoria do estado de saúde.
Muitas vezes, a medicina tradicional, enquanto exporta o componente físico da doença, negligencia o componente "metafísico" do desconforto. Já que o holismo na medicina representa um estado de saúde "global", a união da mente, corpo, ambiente e sociedade, a busca pela saúde é orientada para a pessoa e não para a doença, para a causa e não para o sintoma, para o sistema. e não para o órgão, e para equilibrar em vez de curar. Da mesma forma, no entanto, o consultor holístico, em caso de doença que requer a ajuda de um médico, não pode limitar-se ao seu trabalho, mas deve incitar o paciente a realizar as verificações necessárias.
Outra dúvida é a de pertencer . Quem não é um praticante de medicina alternativa e terapias holísticas, freqüentemente considera esses métodos circunscritos a um círculo místico / religioso de crenças e crenças. Na realidade, a abordagem holística é para todos . Todos nós precisamos relaxar, pois todos nós experimentamos dificuldades. Quer pratiquemos ou não a meditação, não há dúvida de que alguém quer se sentir bem com o corpo e a mente, independentemente das orientações culturais, religiosas e sociais.
Não devemos pensar apenas na aparência física. Uma abordagem holística é, portanto, ideal para aqueles que querem abandonar velhos hábitos e vícios, motivar-se para mudar e superar um momento difícil. De um ponto de vista puramente social, a abordagem holística permite que o sujeito aprenda a gerenciar relacionamentos com outras pessoas, a melhorar sua autoestima e alcançar metas estabelecidas. Isso pode ser conseguido mesmo com a respiração correta.
Se você quiser explorar outras fronteiras mais “altas”, a abordagem holística pode permitir que você encontre harmonia e paz interior e explore novas fronteiras de sua espiritualidade .
