Andropausa: sintomas e auxílios naturais



Os hormônios também se desequilibram nos homens com o passar do tempo, e as piadas que às vezes são desencadeadas sobre nós, mulheres em teoria, também poderiam envolver a esfera masculina.

De fato, andropausa pode ser atribuída à degradação da testosterona que, após os 50 anos de idade, gradualmente e lentamente começa a reduzir seus níveis; depois dos 60 anos, a redução anual começa a aumentar significativamente (mesmo em 20%).

Às vezes, porém, situações particulares, como intervenções cirúrgicas, doenças degenerativas podem influenciar ainda mais a diminuição da síntese de testosterona e, em alguns casos, a andropausa também ocorre em idades insuspeitadas.

Os sintomas da andropausa

A diminuição da testosterona traz consigo muitas complicações que abrangem várias áreas da esfera química orgânica e masculina, que podem ser lidas como sintomas da chegada da andropausa. A vida sexual passa por uma mudança gradual, à medida que o desejo diminui, e muitas vezes também há uma forma depressiva .

Os níveis de memória e atenção sofrem um declínio proporcional, enquanto a duração e a qualidade do sono podem sofrer um recuo pesado, mesmo com fenômenos importantes de insônia .

A diminuição da testosterona ocorre ao nível da próstata, com alterações e degeneração da parte, como prostatite ou hipertrofia que podem afetar a função urinária.

No nível cardiocirculatório, o excesso hormonal atua como nas mulheres, com um aumento na pressão arterial que muitas vezes degenera em hipertensão e produção excessiva de colesterol. Aumenta a massa gorda, e muitas vezes a "tartaruga" se abre para a barriga.

Disfunções sexuais, remédios naturais para humanos

Ajuda da natureza

A Andropausa é uma transição gradual, ao contrário da menopausa, que infelizmente é bastante imediata, e essa diluição temporal facilita sua aceitação e adaptação. Em qualquer caso, no entanto, existem remédios naturais que podem ajudar a reequilibrar as condições fisiológicas que o declínio da testosterona traz .

Serenoa Repens

É uma palmeira de origem americana que produz bagas vermelhas das quais o remédio é extraído. É rico em fitoesteróis e flavonóides, graças aos quais é capaz de resolver os sintomas causados ​​pela hipertrofia prostática, alivia distúrbios relacionados aos processos do trato urinário, como cistite, ou contrações e espasmos musculares prostáticos que podem inibir a micção, uma vez que eles chegam para comprimir a uretra.

A dose diária recomendada é de 320 mg.

Raiz de urtiga

Agora difundida em todos os lugares, a raiz e os rizomas são ricos em fitoesteróis e lignanas que desempenham uma ação benéfica em comparação com a hipetrofia prostática, pois limitam o crescimento do tecido.

Parece possível atribuir à raiz de urtiga também a diminuição da aromatase prostática, que é a transformação de hormônios andrógenos em hormônios estrogênicos, mantendo assim o equilíbrio entre testosterona / estrogênio e salvaguardando a função erétil e o grau de fertilidade. Urtiga também tem uma ação anti-inflamatória, para proteger o bem-estar do trato urinário.

A dose diária recomendada é de 300 mg .

Os dois remédios podem ser utilizados em modo associado, para garantir maior cobertura contra os desequilíbrios fisiológicos induzidos pela chegada da andropausa.

Massagem aurvédica também pode ser um suporte contra distúrbios da andropausa

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