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A menopausa é uma fase muito delicada na vida de uma mulher, durante a qual mudanças importantes ocorrem física e emocionalmente.
O organismo produz hormônios como progesterona e estrógenos progressivamente mais baixos, e os ciclos menstruais reduzem progressivamente até desaparecerem completamente.
A idade da menopausa é entre 45 e 55 anos, mas este período de tempo é meramente indicativo.
Ondas de calor, suores repentinos, nervosismo, instabilidade de humor, irritabilidade, ansiedade, insônia e mudanças súbitas de pressão são os distúrbios mais comuns da síndrome da menopausa.
Você pode aprender mais sobre os primeiros sintomas da menopausa neste artigo. Felizmente, existem muitos remédios herbais úteis para combatê-los. Vamos descobrir quais são realmente eficazes.
Trevo vermelho, mais ativo e rapidamente assimilável que soja
No passado, as isoflavonas da Soja ( Glycine max ) eram amplamente utilizadas em suplementos naturais, com sucesso medíocre no combate aos distúrbios da menopausa. A Soja não foi mantida nos suplementos modernos da menopausa, porque, além de ser cada vez mais freqüentemente do tipo OGM, contém apenas 2 isoflavonas e, na forma glicosilada, não é rápida e seguramente absorvida pelo organismo humano .
No entanto, existem outras plantas mais eficazes, como o trevo vermelho (Trifolium pratense), que fornece até 4 isoflavonas diferentes, principalmente presentes em uma forma já absorvível (sem a parte glicosídica), resultando em muito mais assimilável e biodisponível.
O Kudzu, a planta japonesa
Os suplementos de menopausa de última geração também usam Kudzu ( Pueraria lobata ), uma planta nativa do Japão. Além de fornecer até 6 isoflavonas, Kudzu é particularmente eficaz no equilíbrio do tipo cardiovascular de distúrbios da menopausa: flutuações de pressão, hipertensão, palpitações . Recomendado!
E a progesterona?
Dentro dos hormônios naturais da menopausa, há uma última planta que devemos absolutamente mencionar.
Até agora, citamos plantas que fornecem exclusivamente isoflavonas, ou moléculas que se comportam como fitoestrógenos, neutralizando o rubor, nervosismo, insônia e flutuações de pressão. Na menopausa, no entanto, além dos estrogênios, outro tipo de hormônio feminino, a progesterona, também se decompõe. Portanto, para um reequilíbrio hormonal completo, sugerimos uma última planta que contenha moléculas de "fito-progestina".
É a Dioscorea : sua introdução é uma verdadeira inovação no campo fitoterapêutico no contraste efetivo dos sintomas da menopausa. Ele funciona.
Como levar essas plantas
Recomendamos escolher um suplemento alimentar natural que forneça extratos titulados a seco dessas plantas, em vez de simplesmente pulverizado. Os componentes presentes na forma de Extratos Titulados a Seco são, de fato, mais eficazes do que os Extratos Preparados ou Secos Pulverizados sem Titulação. De facto, no extracto seco titulado é aplicada uma certa quantidade constante e definida do princípio activo principal (titulação).
Como reconhecer um suplemento para a menopausa de qualidade? Preste atenção à lista de ingredientes no rótulo: uma planta em pó é indicada como por exemplo "Flores de trevo vermelho (Trifolium pratense L.). micr. ”, enquanto um extrato seco titulado dessa mesma planta será indicado na lista de ingredientes como“ esmalte de trevo vermelho (Trifolium pratense L.). 8% de isoflavonas ".
PAUSANORM FORTE é um suplemento natural para um reequilíbrio hormonal completo na menopausa, baseado em extratos titulados a seco de Dioscorea, Red Clover, Kudzu, Angélica Sinensis e Verbena.
