Normalmente, com o início da escola, todas as atividades que fazem parte do tempo livre e da vida de uma criança também são compartilhadas.
A dança é uma das mais populares entre as garotas enquanto você vê alguns garotos. Na realidade, não há razão para que não seja adequado para todos, independentemente do sexo.
A dança é uma ótima atividade para o tempo livre das crianças, por pelo menos cinco boas razões .
1. Dança ajuda a criança a fazer movimento suficiente
A dança é conhecida por ser movimento e toda criança deve realizar uma atividade física correta e regular . A Organização Mundial de Saúde elaborou diretrizes sobre a quantidade de atividade física a ser realizada para se manter saudável.
Os conselhos da OMS afirmam que, para promover o desenvolvimento de ossos e músculos e prevenir patologias como hipertensão, diabetes e até mesmo ansiedade e depressão, crianças e adolescentes, a partir dos cinco anos de idade, devem praticar pelo menos um ano. hora por dia de atividade física e atividade aeróbica pelo menos três vezes por semana .
Para a atividade física, é claro, também queremos dizer aqui todas as atividades não estruturadas que envolvem movimento, por exemplo, o jogo ou as várias atividades recreativas.
A dança, no entanto, é uma excelente atividade física e uma boa escola fornece todas as ferramentas (professores, cursos, dicas ...) para calibrar essa atividade com base na idade, desenvolvimento e necessidades da criança .
2. Dança promove um desenvolvimento harmonioso do corpo e ensina você a amá-lo
Os exercícios de dança ajudam a dar elegância e beleza à postura e favorecem um correto desenvolvimento dos músculos, uma melhor elasticidade das articulações e uma excelente funcionalidade dos órgãos internos .
Além disso, a dança nos ensina a amar e cuidar do nosso corpo . Se educarmos nossos filhos para cuidar de seus corpos, eles continuarão a fazê-lo mesmo quando adultos. Isso se tornará uma coisa normal para eles, se tornará parte de seu estilo de vida e os ajudará a adotar todos os comportamentos que promovem a boa saúde.
3. Dança é disciplina
A dança é um meio educacional que, além de garantir benefícios físicos e mentais para a criança, colabora na formação de sua personalidade . A disciplina é fundamental para a criança; um indivíduo disciplinado, de fato, poderá se regular quando for necessário seguir as regras da vida. E esse não é o objetivo principal de todos os pais? Crianças em crescimento que se tornarão adultos independentes e capazes de gerenciar melhor suas vidas e sua liberdade? A dança pode nos ajudar nessa tarefa simples.
4. A dança promove o desenvolvimento emocional da criança e ajuda-o a expressar-se
A dança não é apenas movimento; é arte, criatividade, emoção.
Através da dança, entra-se em contato com as emoções . Além disso, através dela, a criança aprende a usar o movimento como uma ferramenta para se comunicar; descobre que a qualidade do movimento varia de acordo com as sensações pessoais, mas também com a influência que vem do mundo exterior.
A dança promove o conhecimento, a escuta e a autodescoberta e ajuda a criança a encontrar o caminho para se expressar e se comunicar com o mundo exterior.
5. Dança ajuda a criar metas e se esforça para alcançá-los
A dança coloca você na frente de seus limites e fornece as ferramentas para superá-los . Ele ensina que criar metas é importante e que, graças à dedicação, comprometimento, disciplina, você pode desafiar seus limites e, às vezes, superá-los.
Isso ajuda você a entender que há decepções e fazem parte da vida, porque nem sempre é possível alcançar os resultados desejados, mas você não precisa desistir, nunca. Ajuda a criança a compreender e a viver na primeira pele, um conceito que pode aplicar em muitas outras áreas (por exemplo, na escola, no trabalho ...): para obter resultados, são necessárias horas e horas de trabalho .
Aqui estão cinco boas razões para matricular seus filhos em um curso de dança. Na realidade, há outros também ... que você certamente descobrirá se der a seus filhos esta fantástica oportunidade.
