Falamos de paramorfismos quando nos referimos a atitudes posturais incorretas ou ruins, como escoliose e scifosi, que são o resultado do perfil psicológico ou conseqüências diretas e manifestas de traumas emocionais .
Os ombros que se fecham em direção ao coração para proteger, a parte lombar que arca por orgulho, o trato cervical carregado de pesos e preocupações.
As atitudes corporais e posturais representam a maneira pela qual nos relacionamos com o exterior e não devem ser demonizadas, mas é uma maneira que o corpo encontra para se comunicar com o exterior.
Uma visão psicossomática da cifose e escoliose
Entre as atitudes posturais incorretas mais comuns, mesmo em crianças que afetam as costas, temos:
Atitude hipercifótica
Este paramorfismo se traduz em uma postura avançada, sempre em flexão, quase como uma "corcunda" permanente. Esta postura significa uma certa dificuldade em retirar, expor, manifestar, uma certa introversão que, a longo prazo, leva a manter tudo dentro. Pode surgir como resultado de inúmeros mal-entendidos no ambiente familiar.
O trato dorsal aumenta sua curva significativamente, mesmo que não haja alteração estrutural das vértebras iniciais.
Uma hiperlordose lombar e cervical é criada para compensar e os ombros tendem a flexionar em intra-rotação. A correção anda de mãos dadas com um caminho para facilitar a maturação psicológica.
Atua tonificando os músculos paravertebrais, especialmente em nível dorsal, fortalecendo a cintura pélvica através de trabalho específico sobre os músculos abdominais e finalmente um bom exercício dos músculos extensores altos (trapézio médio, deltóide posterior, manguito rotador).
A visão holística, entre dor nas costas e abdome
Atitude escoliótica
É uma deformidade real que faz com que um dos ombros se eleve mais do que o outro com a rotação do corpo vertebral e o processo espinhoso.
O paramorfismo afeta a curva dorsal e lombar com repercussões óbvias também nas outras "ondas" das costas.
O trabalho de fortalecimento deve absolutamente evitar cargas na coluna se não visar a tonicidade do paravertebral, com execuções no entanto muito lentas.
A escoliose gera um distúrbio relacionado à imagem que se tem do corpo e o suporte, mesmo em um plano da psique, é importante. Mesmo essa deformação, no entanto, se tratada bem, torna-se uma chave para acessar um personagem forte e bem forjado.
Em muitos casos, após a fase adolescente em que se manifesta, se é enfrentado com força, aqui está uma coragem e capacidade de lutar e lutar extraordinariamente.
Postura e psique: como apoiá-los?
O perfil somático postural e postural revela imediatamente sua própria natureza e, nesse sentido, não é uma condenação, mas uma excelente maneira de entender o que corrigir, como "ajustar o tiro". Paramorfismo geralmente surge durante a puberdade, a menos que haja uma grande disfunção com um caráter herdado.
Exercício pode fazer muito, bem como apoio psicológico . Se você pratica uma disciplina onde o professor também é uma pessoa completa e em busca, então as duas coisas podem ser obtidas em uma aula de movimento.
Muitas vezes, mesmo em silêncio - na verdade, fundamentalmente talvez em silêncio - a alma funciona e o movimento é um remédio insubstituível.
Precisamos trabalhar no componente tônico-postural e, ao mesmo tempo, entender o desequilíbrio e desenvolver a vontade de modificar, transformar.
