Através do bisturi, sim à ginástica facial ! Um, dois, três e quatro! As bochechas são levantadas e as maçãs do rosto tornam-se mais firmes, as pálpebras são tonificadas, os lábios tornam-se macios e carnudos e rugas, pés-de-galinha, cortes labiais e sinais de envelhecimento desaparecem.
Vamos descobrir o yotox!
O que é yotox
Pele facial tonificada e elástica: é isso que a ioga facial de Annelise Hagen, conhecida como yotox, há muito promete, uma das técnicas de yoga mais originais, que parece realmente funcionar! De fato, nos Estados Unidos, onde é conhecida há mais de cinco anos, parece ter muito sucesso, pois prometeria resultados idênticos aos da cirurgia estética.
O yotox, um termo que nasceu oximoronicamente da fusão do yoga + botox, é uma técnica que serve para estimular a circulação sanguínea e linfática.
Este mecanismo leva a uma maior oxigenação dos tecidos e consequente eliminação mais rápida das toxinas . O resultado final é obter um rosto "treinado", com uma aparência mais brilhante e saudável, com uma aparência mais compacta.
Descubra os benefícios da meditação e yoga para a pele facial
Yotox: ele faz exercícios?
Como mostra a entrevista em vídeo, Annelise Hagen, ex-atriz e agora professora de yoga, que chegou às manchetes graças ao livro "The Yoga Face", os exercícios são simples e acessíveis a todos, executáveis em casa ou em ambiente descontraído. Aqui está um casal.
- Exercício para o contorno dos olhos: aperte os olhos com força, pressione o dedo indicador com força sobre a área, os pés de galinha clássicos se formarão, levantando e abaixando as pálpebras vinte vezes rapidamente. O exercício deve ser repetido pelo menos uma vez por dia.
- Exercício para rugas na testa: a partir da testa, levante as sobrancelhas o máximo possível e abra bem os olhos. Com as pontas dos dedos, entretanto, faça uma ligeira pressão nas suas têmporas. Movimentos alternados, os músculos da testa são relaxados e esticados e a área é apertada. Repita 30-40 vezes, rapidamente.
- Exercício labial: cortes verticais e marcas de marionetes, as rugas labiais estão entre as que mais envelhecem. Veja o que você pode fazer. Coloque sua boca na palma da sua mão e beije-a 3 vezes, sem jamais liberar a pressão. O movimento firma os lábios e os torna macios e compactos.
Dica: pratique yotox constantemente, em um ambiente descontraído, mas também enquanto você está na fila do carro ou praticando atividade física ao ar livre. Também se concentre muito em respirar. Alterne este treino com massagens faciais e purificação de máscaras naturais. Sua pele vai te agradecer!
