Energias sutis e auto-cura

O pressuposto da medicina natural e postulada de muitas medicinas tradicionais, como a chinesa, é o conceito de energias sutis .

Vamos descobrir qual é o papel deles no processo de auto-cura do corpo.

Energias invisíveis para os olhos

"O essencial é invisível aos olhos", diz o Pequeno Príncipe, protagonista do livro de mesmo nome do escritor e aviador francês Antoine de Saint-Exupéry.

Além de um corpo físico, que tem uma extensão e uma realidade material, somos de fato dotados de um corpo sutil que toma nomes e assume características diferentes de acordo com a tradição de referência.

Por exemplo, a base da terapia da polaridade é a suposição de que existem canais que fluem ao redor e dentro do nosso corpo, para serem imaginados como fluxos de energia que passam por três pólos fundamentais, um positivo, um negativo e um terceiro. neutro.

A ideia de canais de energia ( nadi ) e pontos de concentração de energia ( chakras ) pertence à tradição do yoga .

Finalmente, para a medicina tradicional chinesa, o cosmos, assim como o indivíduo, estão incluídos nos movimentos complementares das duas forças conhecidas como yin e yang .

Contato com o eu e energias sutis

Aceitar a existência do que deixamos de ver é o primeiro passo para entrar no mundo das energias sutis. É suficiente observar as variações de energia que registramos durante um único dia.

Mudanças de humor, quedas repentinas de vitalidade, surtos súbitos de energia: são situações que não podemos dizer como ou por que elas desencadeiam, mas que, na verdade, nos influenciam.

Todo ser humano tem o poder de direcionar essas energias. O primeiro passo é evitar reclamar sobre esses afundamentos de energia e aceitar a existência de fases de energia positivas e negativas.

Estar com você mesmo redescobrindo o poder curativo do corpo

Energias sutis e auto-cura

Os sintomas atuam como mensageiros de um estado de desconforto, portanto, na maioria dos casos, eles já carregam a cura. O processo de autocura da energia, de fato, parte da interpretação do sintoma, uma fase essencial para adquirir a consciência necessária para enfrentar o desequilíbrio energético.

Começar um processo de auto-cura significa ouvir a si mesmo: não negligenciar os sintomas de um mal-estar e identificar valores que atuam como uma bússola no caminho da existência. Portanto, aproximar-se da autocura significa escolher a saúde. Se passarmos do sintoma para os casos de doença avançada, veremos como as terapias energéticas são interpretadas como sinais que o corpo nos enviou e que não ouvimos.

Portanto, é necessário que a pessoa afetada pelo transtorno dependa de um médico; a abordagem humana do médico em relação ao paciente torna-se um fator indispensável no processo de autocura. Para dar um exemplo, fornecer a um paciente com câncer uma expectativa de vida de alguns meses é algo bem diferente de fornecer ao paciente suporte baseado em contato visual, calor humano, informações corretas mesmo em relação a momentos de dor que espere por ele.

Conselhos sobre como perceber energias sutis

Alguns conselhos sobre como aumentar a sensibilidade às suas energias sutis e como cuidar do nosso balanço energético:

comunicar

É essencial manter a mente aberta e dar estímulos, escutar, não fechar os canais de diálogo, tanto verbal quanto físico. Estamos falando, é claro, de uma comunicação que beneficia os interlocutores envolvidos, o que favorece seu crescimento, aumenta a dose de ironia, especialmente se estamos passando um momento particularmente pesado.

Trate a fonte de alimentação

A dieta desempenha um papel fundamental na manutenção do equilíbrio energético. Cada alimento tem um efeito específico no metabolismo e há alguns, como os baseados em açúcares ou cafeína, que desencadeiam certas reações no corpo diretamente ou por efeito de cadeia.

Evite o esgotamento

No pódio das perturbações do nosso tempo, além do estresse e dos ataques de pânico, um lugar de honra é ocupado pela exaustão . Uma pessoa que está passando por um estado de exaustão é presa de um verdadeiro empobrecimento de energia .

É muito importante entender quando isso está acontecendo e parar, respeitar a fase de recuperação do corpo.

Quando você quiser, você deve aprender a dizer não aos convites, compromissos. O descanso depende de nós, por direito, não deve ser considerado uma perda de tempo ou uma forma de preguiça.

Em suma, " eu preciso de tempo para mim " é uma frase bonita e deve ser usada sempre que o corpo pede.