A pele da acne pode ser causada por desequilíbrios hormonais, predisposição bacteriana ou proliferação de uma bactéria. Em qualquer caso, isso pode ser curado por alimentação, cosméticos naturais e evitando alguns comportamentos prejudiciais. Descubra melhor.
Estágios da formação de acne
Causas da acne
A acne é uma inflamação do folículo piloso e das glândulas sebáceas ligadas, que pode ocorrer devido a desequilíbrios hormonais, uma predisposição genética ou a proliferação de Propionibacterium Acnes, uma bactéria que normalmente vive na nossa pele e que em situações particulares pode multiplicar-se anormalmente.
Inicialmente, o folículo capilar se enche de sebo e fica entupido, causando uma mancha branca ou preta na pele que pode se tornar inflamada e causar ferver, uma pápula, um cisto ou um nódulo, dependendo da gravidade da inflamação.
A acne pode aparecer durante a puberdade e afetar a área da testa e do nariz; na idade adulta, é mais comum que espinhas apareçam no queixo, pescoço e ombros.
É importante tratar este problema o mais rápido possível, para evitar a formação de lesões profundas que causam cicatrizes que podem ser eliminadas em parte apenas com tratamentos específicos e muitas vezes caros.
Cosméticos adequados para acne
Se você sofre de acne é muito importante, bem como seguir uma dieta correta e seguir os tratamentos apropriados prescritos pelo dermatologista ou pelo homeopata, preste atenção aos produtos cosméticos que você usa.
Primeiro, você precisará limpar as áreas afetadas com detergentes suaves e não agressivos ; atenção também ao xampu e gel de banho, pois muitas vezes contêm surfactantes que agravam a situação.
Águas micelares ou detergentes muito delicadas podem ser usadas com base em substâncias calmantes, de equilíbrio de sebo e antibacterianas e extratos como camomila, bardana, lavanda, própolis, zinco e enxofre.
Limpeza facial também pode ser feita com uma hamamélis, alecrim, tea tree ou lavanda hidrolato, que além de limpeza também substitui o tônico.
Scrubs, scrubs e máscaras de argila devem ser evitados, o que pode inflamar ainda mais a pele e agravar a atividade de secreção pelas glândulas sebáceas. Para esfoliar a pele, é melhor escolher máscaras baseadas em frutas e vegetais adstringentes e purificadores, como morango, tomate, limão e pepino.
Os cremes a serem aplicados devem ser naturais e leves para não entupir mais os poros da pele e conter ingredientes ativos reguladores e suavizantes de sebo: um creme feito de gel de aloe vera, cera de jojoba, óleo de avelã e óleo de nim, dará a hidratação correta sem pesar; ainda melhor se enriquecido com óleos essenciais antibacterianos, ácidos de frutos úteis para promover a renovação celular, substâncias calmantes como o bisabolo e substâncias antibacterianas como a própolis.
Cremes contendo vaselina (vaselina e parafina) e silicones devem ser evitados, substâncias capazes de favorecer a oclusão dos poros e alterar as funções fisiológicas da pele.
Óleos essenciais para pele acneica
Os óleos essenciais mais adequados para a pele acneica são os seguintes:
- limão,
- lavanda,
- sálvia,
- gerânio,
- árvore do chá.
Eles podem ser adicionados ao hidratante para o rosto (apenas uma gota) ou diluídos em um óleo leve para ser massageado na pele do corpo afetado pela acne.
Devemos também prestar atenção à maquiagem, evitando fundações compactas e de cobertura, que podem entupir os poros da pele e agravar a doença; É melhor escolher truques minerais, um pouco menos opacos, mas que além de deixar a pele transpirar, absorvem parte do excesso de sebo, evitando o efeito brilhante típico das peles oleosas e impuras.
Você pode aprender mais sobre as propriedades do óleo de avelã contra a pele da acne
Comportamentos para evitar
Além de escolher cosméticos específicos, é útil seguir estas regras simples:
- Evite lâmpadas de bronzeamento e exposição solar . Os raios UV inflamam ainda mais a pele e tornam as cicatrizes devido à acne mais visíveis. Durante a exposição ao sol, é melhor usar um creme com um filtro solar 50;
- evitar a exposição a fontes de calor e ambientes quentes e úmidos, como saunas e banhos de vapor;
- não use o amaciante na roupa de contato e substitua-o por ácido cítrico;
- prestar atenção ao flúor contido no creme dental e no cloro da piscina e contido nos detergentes em spray, que durante o uso podem entrar em contato com a pele.
Quando a inflamação devido a acne desaparecer, se cicatrizes ou manchas devido a espinhas permanecerem, é possível contatar um dermatologista que será capaz de aconselhar e realizar tratamentos que possam melhorar a aparência da pele; por exemplo, as cascas de ácido glicólico que renovam as células epiteliais e estimulam a produção de colágeno e elastina são úteis.
