Enquanto a perda de cabelo pode ser um fenômeno que não depende do sexo, a calvície, devido a uma questão geralmente hormonal devido aos andrógenos, é típica dos seres humanos .
O sexo masculino também pode experimentar perda de cabelo causada por fatores hereditários (alopecia androgenética), mas não são apenas hormônios ou hereditariedade que entram em jogo como causas de perda de cabelo em humanos; Existem também outras, como a dermatite seborreica, ou uma produção anormal de sebo que aumenta o aparecimento de caspa oleosa.
Neste caso, é importante chegar ao fundo e considerar as condições gerais de saúde do corpo, como avaliar a situação do estômago e o progresso da digestão, o bom funcionamento do intestino e do fígado, considerar traumas ou estresse pesado .
Nós vemos remédios naturais contra a perda de cabelo em humanos .
Remédios naturais para perda de cabelo em humanos
Quanto ao sexo mais justo, boas regras de educação alimentar também devem ser aplicadas ao sexo masculino: a saúde do cabelo passa, de fato, também pelo que colocamos no prato .
Para manter um cabelo saudável e robusto, a dieta requer o consumo adequado de vitaminas, especialmente vitamina C, vitamina A e vitaminas do grupo B. Alimentos ricos em ômega-3, como peixe e semente de linhaça, também são importantes. Os minerais também são muito importantes: ferro, cobre, zinco e magnésio nunca devem faltar. Então verifique se você sempre tem em sua despensa aveia, amêndoas, milho, nozes, pólen e na geladeira lotes de vegetais de folhas verdes como espinafre, beterraba, agrião.
Não se esqueça de um chá de ervas de urtiga de vez em quando, ou vá buscá-lo diretamente em prados e áreas seguras para enriquecer seus risotos, sopas ou omeletes com minerais.
A ingestão de proteínas é tão importante quanto a do cálcio. Queijos leves e iogurtes, mas também oleaginosas, cereais, frutas e vegetais da estação, especialmente laranjas e cenouras. Os maus hábitos devem obviamente ser evitados: não fumar, álcool, açúcar branco e produtos industriais.
A natureza é, portanto, amigável de dentro, mas também de fora. Veja como preparar excelentes garras e loções naturais para perda de cabelo .
Loção de perda de cabelo natural
Ingredientes :
> 150 gramas entre raízes e folhas de urtiga
> meio litro de vinagre branco
> 20 gramas de pimenta
20 gramas de folhas de alecrim
Leve sempre a urtiga, rica em minerais e ferro, como base, ferva as raízes e as folhas juntamente com a pimenta e as folhas de alecrim durante cerca de 20 minutos em meio litro de vinagre branco.
Em seguida, deixe descansar por meia hora, filtre e use a loção à noite, massageando o couro cabeludo com a ponta dos dedos e enxaguando o cabelo na manhã seguinte.
Mesmo massagens com óleo de amêndoa e algumas gotas de óleo essencial de tomilho e alecrim contribuem para dar cabelos saudáveis.
Embreagem de proteção contra queda natural
Se você quiser uma embreagem anti-queda de cabelo menos picante e enxaguar, veja como.
ingredientes:
> 100 gramas de raiz de urtiga,
> 100 gramas de bardana
> meio litro de água
> meio litro de vinagre
Preparação: pegue as raízes de urtiga, a bardana e ferva-as em meio litro de água mais meio litro de vinagre. Após esse período, filtre e esprema bem. Use a decocção para esfregar o couro cabeludo pela manhã e à noite sem enxaguar.
O envoltório amla, uma fruta indiana bem conhecida com propriedades reparadoras e fortalecedoras, também pode ser um remédio natural eficaz para combater a perda de cabelo.
Aos primeiros sinais de queda de cabelo e desbaste, não confie nos primeiros sites anti-queda que encontrar online e não se encha de suplementos aleatórios, porque por trás de promessas de crescimentos milagrosos, búfalos colossais podem se esconder.
Arme-se ao invés de paciência e bom senso, contando com conselhos de especialistas e produtos sérios vendidos em fitoterapeutas e farmácias ou pontos confiáveis online .
