Intestino curado com fitoterapia

A função do intestino é transformar o alimento digerido, proveniente do estômago, em moléculas mais simples, para permitir a assimilação de nutrientes ; e eliminar os restos dessas demolições através do peristaltismo, escolhendo (por meio do próprio cérebro) o que deve ser absorvido e recusando o resto.

Uma vez que os nutrientes são transformados, eles são absorvidos pelas células ciliadas, que cobrem as paredes intestinais e, subsequentemente, são enviados, através do sangue, para todas as células do corpo. Nós vemos os vários remédios de ervas para tratar o intestino.

As plantas utilizadas na fitoterapia para distúrbios intestinais têm ação anti-inflamatória, carminativa e reguladora de sua funcionalidade, quando ocorrem problemas mais comuns, como constipação, diarréia e meteorismo .

Os distúrbios mais comuns que o intestino pode apresentar são: constipação ou constipação, geralmente causada por uma dieta de fibra desequilibrada ou deficiente; diarréia que pode surgir de intoxicação alimentar, medicamentos ou tratamentos com antibióticos e infecções virais . Até o estilo de vida ; estresse; emoções como a ansiedade podem afetar a saúde do intestino, em um nível psicossomático .

O intestino, na verdade, é comumente considerado um segundo cérebro, ou uma espécie de extensão do sistema nervoso, já que as células desses dois órgãos são sensíveis durante o desenvolvimento embrionário, à ação dos peptídeos (substâncias com ação hormonal de origem protéica). .

Essa afinidade entre o cérebro e o intestino é mantida mesmo após a vida fetal e, do ponto de vista da organização neuroendócrina, essas duas estruturas permanecem amplamente ligadas à vida . Por essa razão, algumas substâncias hormonais produzidas sob estimulação nervosa pelas glândulas endócrinas agem em ambos os órgãos.

Como resultado, tudo o que acontece no cérebro tende a afetar a função intestinal . Se as terminações sensíveis que inervam o intestino são particularmente sensíveis a este tipo de estímulo, o indivíduo tem uma alta probabilidade de sofrer de um intestino irritável.

Este termo descreve uma ampla gama de sintomas, como espasmos, dor abdominal baixa, meteorismo, inchaço abdominal, que também pode ocorrer com diarréia ou constipação. No entanto, apesar de ser extremamente irritante, no que diz respeito à qualidade de vida das pessoas afetadas, esta desordem é uma condição absolutamente reversível e não é responsável por complicações graves, como o câncer de cólon.

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O intestino também desempenha um papel muito importante como uma barreira imunológica : a superfície intestinal é colonizada por mais de 400 espécies de microorganismos, que compõem a flora bacteriana e quando há uma alteração do pH interno, bactérias saudáveis como lactobacilos e bifidobactérias diminuem; enquanto os nocivos, como o Bacillus Coli, aumentam (disbiose intestinal).

Inúmeros fatores podem alterar esse delicado equilíbrio, mas os mais importantes são má nutrição, estresse e tratamento com antibióticos.

Outro distúrbio que pode contrair o intestino são os divertículos, que consistem em pequenas protuberâncias das camadas mais internas da mucosa e da submucosa do cólon . O sintoma mais comum é a dor abdominal, que pode piorar com a ingestão de alimentos e geralmente melhora após as evacuações e a emissão de ar intestinal.

Náuseas, inchaço e constipação também podem aparecer ou, ao contrário, diarréia. Em casos graves, o sangue do ânus e todos os sintomas típicos de infecções podem ocorrer. O aparecimento de divertículos está relacionado a uma dieta pobre em fibras .

Plantas medicinais laxantes

Na fitoterapia, os chás herbais laxantes podem ser preparados com plantas capazes de favorecer a evacuação, que, através da estimulação do peristaltismo, provocam a contração dos músculos lisos que permitem a eliminação das fezes .

Senna: ( Cassia angustifolia): as folhas contêm glicosídeos de antraquinona (sennosides A e B); mucilagem; flavonóides; e açúcares que dão a atividade purgativa da planta. O senna possui, em particular, o tropismo eletivo em direção ao intestino grosso, com consequente ativação do peristaltismo, que promove o escape das fezes no intestino.

Frangula: O ingrediente ativo mais importante é a frangulina, princípio ativo eficaz no tratamento da constipação ocasional ou crônica . Ao contrário de muitos outros laxantes naturais ou artificiais, a casca da frangola tem o dom de restaurar o tônus das fibras musculares do intestino, estimulando o peristaltismo de maneira suave. Por esta razão, não é nem irritante nem viciante, por isso mesmo o uso prolongado é menos prejudicial do que outros laxantes naturais. O buckthorn é indicado nos casos em que as fezes devem ser moles, em todas aquelas situações em que o processo natural de evacuação fisiológica pode ser particularmente difícil e doloroso por veias inflamadas e aumentadas na região do ânus: na presença de fissuras, de hemorróidas e após cirurgias retais. Sua ingestão também é indicada para aqueles que já usaram laxantes muito fortes e nos quais depende a inércia intestinal (intestino lento), na constipação crônica dos idosos, e quando é necessário ter fezes moles e fácil defecação.

Alcaçuz: a raiz tem uma ação laxante leve, graças à presença de manita, o ingrediente ativo do maná . O manitol (manitol) é um açúcar natural que age contra a constipação, atraindo a água para o cólon e facilitando o seu esvaziamento. Por essa razão, a decocção é muito eficaz no caso de constipação e em distúrbios relacionados à síndrome do intestino irritável.

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Plantas medicinais anti-inflamatórias para o tratamento do intestino

Algumas ervas incendiam o intestino, graças à presença de mucilagens com ação protetora e descongestionante nas membranas mucosas que re-inflacionam as paredes intestinais, pois retêm água, amolecendo as fezes.

Aloe Vera : o suco extraído dos campos desta planta, é um dos mais poderosos agentes desintoxicantes, com uma ação imunoestimuladora; anti-inflamatório ; regeneração tecidual ; e uma fonte de nutrientes essenciais para o corpo. Segundo a pesquisa científica, a chave para o poder da babosa é a presença de mucopolissacarídeos, princípios ativos que atuam como lubrificantes para nossas articulações e protetores das membranas mucosas que revestem os tecidos dos órgãos internos, todos concordam em atribuir o propriedades do aloe não a um único ingrediente ativo contido na planta, mas que é a ação sinérgica de todos os componentes do seu fitocomplexo para estimular alguns mecanismos naturais, já presentes no nosso corpo. De fato, o aloe também contém uma ampla variedade de vitaminas, sais minerais, enzimas e compostos bioquímicos únicos capazes de equilibrar a função gastrointestinal .

Psyllium: é geralmente indicado para constipação crônica, porque as mucilagens contidas nas sementes o tornam um laxante natural muito efetivo, mas inofensivo, do tipo mecânico . Quando em contacto com a água, estas substâncias incham e aumentam de volume, favorecendo assim a expulsão das fezes . Por essa razão, o psyllium também é útil na presença de diarréia: neste caso, as mucilagens absorvem o excesso de líquidos e aumentam a consistência do folióide fecal (também chamado de quimo). Além disso, as mucilagens são polissacarídeos de composição química complexa, pertencentes às categorias de fibras solúveis em água e, portanto, têm efeito antiinflamatório, emoliente e protetor sobre as membranas mucosas intestinais. O psyllium é, em particular, completamente inofensivo e é indicado para constipação durante a gravidez e lactação; para crianças e pacientes cardíacos que sofrem de divertículos, e em todos os casos em que não podem ser tomadas laxantes que causam peristaltismo de forma agressiva, produzindo contrações musculares.

Malva: as mucilagens contidas nas folhas e flores, em contato com a água, produzem uma espécie de gel, capaz de aumentar a quantidade de massa fecal, suavizando seu conteúdo. A planta tem propriedades emolientes e anti-inflamatórias para todos os tecidos moles do corpo. Esses ingredientes ativos agem revestindo as membranas mucosas com uma camada viscosa que protege as paredes intestinais de agentes irritantes. Por esta razão, o uso de malva é indicado para hidratar e queimar o intestino, e para regular suas funções, graças à sua ação laxante suave. O tratamento da constipação com malva é não irritante e não violento, por isso é indicado na gravidez, para crianças e para os idosos.

Plantas Carminativas

Plantas com ação carminativa ajudam a eliminar os gases que são formados pela má digestão, intolerância alimentar ou pela permeabilidade das fezes no cólon, quando há constipação. Estas ervas ajudam a desinflar e relaxar os músculos abdominais em caso de cãibras ou dores abdominais inferiores.

fennel: As propriedades carminativas dependem tanto de sua capacidade de inibir os processos fermentativos no intestino grosso quanto de sua ação antiespástica no músculo liso do cólon. De fato, durante a fermentação intestinal, em particular a dos açúcares, grandes quantidades de gás são produzidas, que fazem o intestino inchar e estimular as contrações de seus músculos lisos, causando uma sensação de inchaço, flatulência e dor no abdômen.

Angélica: tem ação antiespasmódica, calmante, carminativa, digestiva, tônica e antiinflamatória . Devido a essas propriedades, os extratos de angélica são usados para acalmar e relaxar o sistema nervoso quando tendemos a somatizar no intestino. Combina o efeito carminativo que facilita a digestão, evitando a formação de gases intestinais. Quando tomado antes das refeições, estimula o apetite.

Erva-cidreira: as folhas ricas em óleo essencial, que conferem à planta um agradável aroma e sabor do limão, são utilizadas em estados de ansiedade com somatizações no sistema gastrointestinal. Devido à sua ação antiespasmódica, antiinflamatória e carminativa, é indicada em casos de dor menstrual, meteorismo, distúrbios digestivos, náusea, flatulência, cólicas abdominais e colite .

Entre os remédios fitoterápicos, também estão incluídos cogumelos medicinais, adequados para o tratamento de distúrbios gastro-entéricos, como o intestino irritável, graças aos efeitos antiinflamatórios e às propriedades regenerativas da mucosa intestinal e à cicatrização.

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Os botões no cuidado do intestino

Vaccinum vitis idaea o brotamento de mirtilo obtido a partir de brotos jovens exerce uma ação regulatória, pois corrige os desequilíbrios da mobilidade enterocolica. Por isso, é usado tanto no caso de constipação, como na presença de diarréia ; e restaura a atividade enzimática intestinal . Por esta razão, também é usado no tratamento da síndrome do intestino irritável, porque elimina a flatulência, devido à fermentação das fezes, alveja as paredes e normaliza o funcionamento do intestino, especialmente do cólon.