Nós aprendemos a entender o que é o ácido salicílico ou similar, lendo as indicações dentro dos pacotes de aspirina , que todos nós tomamos sobre a nossa vida e ácido salicílico é o ingrediente ativo por trás da preparação da síntese de medicação. Salicilatos tomam este nome do salgueiro-chorão , Salix Alba , uma planta que antigamente era usada para tratar febre, dores de cabeça e mialgia genérica . Na natureza, é en...
Para entender a natureza sistêmica integrada do ser humano em seu corpo-mente, a contribuição do Tantra é extraordinária, com a visão da metáfora do corpo e ao mesmo tempo com todo o universo, o desenvolvimento de práticas centradas no corpo e no corpo fonte de união em planos espirituais , onde por espiritual queremos dizer incorpóreo, não visível para o olho humano, mas igualmente e fortemente presente em cada um de nós. No Tantra ,...
Para saber se um produto cosmético, além de eficaz, é realmente bom para a pele, você precisa ler o rótulo que lista os ingredientes do produto . Quanto aos produtos para cabelo, como xampus, em primeiro lugar, encontraremos água ou um ou mais hidrolatos no lugar da água. Surfactantes, ingredientes ativos e conservantes seguirão. Surfac...
O que são mantras? Mantras são uma combinação precisa de palavras e sons na forma de sílabas, palavras ou frases inteiras escritas em sânscrito. A palavra mantra deriva da raiz "homem", que em sânscrito significa "pensar" e o sufixo "tra" deriva de "trai", que significa "proteger ou libertar-se do vínculo do samsara ou do mundo fenomenal". Conseq...
O abacate é uma planta conhecida pelo nome científico de Persea americana pertencente à família Lauraceae. Esta árvore é nativa de países tropicais e subtropicais , em particular seu berço é na América Central do Brasil para o México da Colômbia para o Chile. Também no resto do mundo é cultivado com sucesso tanto na Palestina onde nascem várias novas variedades de abacate como na Índia e na Indonésia. Até mesmo a Itá...
O abacaxi é o fruto múltiplo de Ananas comosus , uma planta herbácea pertencente à família Bromeliaceae . É nativa da América Central e cultivada em todas as regiões tropicais para a comercialização da fruta. O abacaxi é usado principalmente para alimentos com propriedades benéficas significativas no corpo : favorece a digestão, reduz a inflamação e é antioxidante. O consumo de d...
A planta de lavanda é uma planta aromática perene típica da região do Mediterrâneo e da mata ao longo das costas do mar. Seu nome botânico científico é Lavandula officinalis e muitas variedades foram selecionadas para fins ornamentais e de produção. Suas folhas são de uma cor cinza prateada particular e têm bolsões ricos de óleo essencial localizados na página superior da folha, uma proteção contra os raios do sol e, portanto, sua exposição ao sol é certamente preferível aos locais sombreados. As inflorescências ...
Rhipsalis, a planta gorda contra o estresse Bella realmente é, de efeito e tão cênica, instintivamente, ela iria querer tocá-lo imediatamente para ver se é real ou falso. Mas o Rhipsalis Cassutha - de Rhipsalis, existem muitas outras variedades! - tem outra grande qualidade: é o evergreen decorativo que é o inimigo do estresse , de acordo com pesquisa da Universidade de Surrey, na Inglaterra. É uma...
Filipides e o mito 490 a. C., Marathon plain, Atenas. A batalha homônima entre persas e atenienses é travada. As tropas de Atenas atacam o exército persa em ritmo acelerado. Heródoto fala de mais de um quilômetro e meio de corrida (o mais provável é que eles tenham apenas 150 metros). Depois de vencer, o exército ateniense retrocede, com uma marcha rápida, cobrindo 34 quilômetros. É aqui q...
Quando você vê na perfumaria todos esses produtos como cremes faciais com o mais recente em ciência, gel anti-celulite com efeitos milagrosos, ampolas anti-rugas com preços realmente improváveis, questiona-se como ainda é possível, especialmente durante períodos economicamente incertos, que as pessoas não confiam simplesmente na natureza e nos fantásticos cosméticos que frequentemente nos proporcionam um custo significativamente menor . Ser e sen...
O termo gattoterapia refere-se ao poder terapêutico que os animais, especialmente os gatos, podem exercer sobre as pessoas. Na verdade, é indubitável que a proximidade com um animal de estimação traz benefícios não apenas para a psique, mas também para o corpo. Vamos descobrir como. Como os gatos cuidam de nós Existem aqueles que falam sobre uma verdadeira terapia de gatos , na ampla gama de terapias para animais de estimação , já que os poderes que os gatos têm em nosso bem-estar atuam diretamente no nível do corpo e da mente. Os gatos dão...
Muitas pessoas no exterior lamentam sua morte, na Itália ela foi levemente lembrada. Morreu em 8 de dezembro passado, há aqueles que chamaram John Trudell de "profeta dos nossos tempos" (cit. Paul Richards), mas também aqueles que o viram como um homem eloquente e perigoso. Coração indiano de Trudell Amado por compositores como Bob Dylan, John Trudell nasceu em 1946 e cresceu na reserva indígena Santee, na fronteira com a Dakota do Sul; seu pai era o indiano Santee, enquanto sua mãe era de origem indiana do México. Uma vi...
Deveríamos imaginar o sangue como um "reino fluido" fantástico, onde cada componente tem seu próprio "nicho ecológico" e uma função precisa: os glóbulos vermelhos transportam oxigênio, as microcélulas limpam as plaquetas e trabalham como trabalhadores incansáveis ... Hoje nós l...
Óleo de coco e açafrão para dentes saudáveis Fazer uma pasta de dentes em casa é muito simples e as variações são muitas. Ter a certeza do que você coloca na sua boca ajuda a manter um controle adicional sobre o seu bem-estar geral. Para fazer um creme dental natural realmente eficaz para a saúde dos seus dentes, você precisa escolher cuidadosamente os ingredientes . Vamos ten...
Meditação pela manhã O aquecimento, no sentido estendido de ir em direção ao Yang, também está definindo a intenção . Nada melhor que o inverno para fazer isso. A escuridão que desce cedo, a aurora que aparece junto com o frio cortante, e nós meio lótus, lótus completo ou na posição de meditação taoísta (sentados nos joelhos, uma sola do pé recebe as costas do outro, cruzada, segundo um excelente sistema de intersecção para o sistema nervoso e cruzamento dos meridianos). Podemos conjurar im...
Como definido, yoga integral , ou purna yoga , não rejeita nenhum aspecto da vida, mas busca uma perfeição, tanto individual quanto coletivamente, para ser oferecida internamente no contexto de uma evolução ascendente que se manifesta tanto no espírito quanto na vida. na mente e na própria realidade material. A com...
Vitiligo, manchas escuras , manchas, manchas de café, sardas, pitiríase: os tipos de manchas que podem aparecer em nossa pele são realmente muitos e de diferentes origens. Existem também muitas causas de formação de manchas na pele . Por que as manchas se formam na pele? As causas mais comuns e frequentes são os danos causados pela exposição excessiva ou incorreta à luz solar ou às lâmpadas solares . O sol é de fat...
O compartilhamento de carros está crescendo: poucos italianos não gostam do carro compartilhado Figuras de compartilhamento de carros na Itália estão crescendo. De acordo com a Ansa, que divulga os dados divulgados pela ANIASA (Associação Nacional da Indústria Automobilística e da Indústria Automobilística da Confindustria), muitos italianos gostam de dividir um carro na cidade , especialmente homens na faixa dos quarenta anos que moram na metrópole. Mais de u...
Taoísmo , Tao, Yin e Yang são todos os termos que indicam o " Grande Princípio" criador e governador do Universo e suas relações. Estamos falando de uma filosofia de origens antigas que observa a natureza, o respeito por suas leis e seus ciclos . É uma cultura sincrética, que integra múltiplas tradições, retém as melhores partes para o crescimento contínuo, um enriquecimento complementar do xamanismo, da metafísica , do esoterismo, da religiosidade . Nada no tao...
Corrida noturna Hoje em dia, pode não ser uma má idéia voltar a competir na cidade, mesmo que o clima tenda a temperaturas muito baixas. Se bem coberta, no entanto, a corrida é realmente ideal, mesmo em uma versão urbana: a cidade se presta a correr como um jogo, como uma estratégia de obstáculos e a possibilidade de definir rotas divertidas em relação ao nível de treinamento. Muitos c...
Wami: dos Alpes, a água potável chega à África Uma garrafa de água nasce dos Alpes italianos que traz água potável para quem não a tem. Vendo isso, nada diferente aparece comparado com as garrafas plásticas normais cheias com o precioso líquido transparente vendido no supermercado. Mas conhecendo melhor, descobre-se que ainda há mais: com cada garrafa de água Wami, você dá 100 litros de água potável para aqueles que precisam dela, na forma de projetos de desenvolvimento de água. Como a missão W...
"Eu não tenho e não quero um celular e não tenho uma caixa de e-mail", escreve Cinzia Picchioni , autora do livro " Aconselhamento contra compras". Consumir menos e viver melhor com simplicidade voluntária ” . Não só não tem um telemóvel, nem sequer se liga à Internet, pelo menos não em casa e apenas em casos de necessidade real. Não lava c...
O Carnaval, como o conhecemos e celebramos agora, é uma mistura incrível de antigas crenças e símbolos que se perdem nas brumas do tempo. Não é apenas um período de alegria e descontração, antropologicamente falando, o Carnaval tem desempenhado uma tarefa ritual muito profunda e significativa em vários períodos e em vários povos. Começamos ...
O gel de Aloe vera , graças à sua acção calmante e anti-inflamatória , ajuda a eliminar os problemas relacionados com as hemorróidas . Vamos ver como usar isso. O que são hemorróidas? Hemorróidas são estruturas anatômicas normalmente presentes no canal anal, constituídas por tecido vascular e conjuntivo. Devido à i...
De acordo com um dos nutricionistas americanos mais estabelecidos, Dr. Bruce Hedendal , do Centro de Quiropraxia e Nutrição Hedendal , a chave para o poder da Aloe vera consiste no seu rico conteúdo de uma classe de açúcares de cadeia longa conhecidos como MUCOPOLISACCARIDES (MPS) . Ele acredita que o MPS é fundamental para o corpo como tijolos para uma casa. Norm...
Emulsificantes são ingredientes indispensáveis para a preparação de muitos cosméticos, incluindo cremes para o corpo e para o rosto. Vamos ver quais são os emulsificadores naturais e como eles são escolhidos. O que são emulsificantes e para que são usados Muitos cosméticos que compramos são emulsões, do creme para o rosto à limpeza do leite, do creme para a proteção solar. Quimicamente, as ...
O tai chi é uma antiga arte marcial originária da China e praticada em todo o mundo mais por seus benefícios psicofísicos capazes de trazer para aqueles que a praticam mais consistentemente do que para seu aspecto marcial no sentido estrito. Ao contrário de todas as outras artes marciais, na verdade, é uma prática suave e gentil que ajuda a desenvolver o equilíbrio e a flexibilidade e a manter a força e a resistência por um longo tempo. É uma di...
Você está atrasado para o Dia das Mães ? Aqui estão 3 idéias de presentes de última hora DIY , para ser feito com o que você tem em casa. Sais de banho perfumados Uma idéia de última hora a ser feita em apenas alguns minutos e com apenas três ingredientes: para preparar os sais de banho, é suficiente adicionar sal grosso, corante alimentar e um óleo essencial, todos os ingredientes que podem ser comprados com facilidade mesmo no último minuto. você os tev...
Muitas vezes estamos atentos ao desperdício de eletricidade, mas não prestamos muita atenção à água. No entanto, a água é um ativo muito valioso e devemos cuidar melhor dela. Truques simples são suficientes para reduzir significativamente o desperdício . Vamos ver seis maneiras de evitar o desperdício de água, no banheiro e no resto da casa Evite água no banheiro 1. Use o chuve...
Lá, onde o inverno nunca chega Deixando-nos inspirar por várias classificações, em particular pelas edições atuais publicadas pela histórica revista International Living, aqui está a lista de lugares a serem evitados para evitar a chegada do inverno. Existem vários paraísos climáticos no mundo , em relação a muitos mais de uma dúzia, onde o sol brilha pelo menos 340 dias por ano e onde é difícil que o termômetro caia abaixo de 10 graus. Aqui está uma v...
Se parece tão impossível, na realidade não é: cultivar a planta de alcaçuz é mais simples do que parece. Tudo que você precisa é um jardim ou uma varanda e um pouco de terra! O alcaçuz é, de fato, uma dessas plantas rústicas , ou melhor, apresenta certa resistência diante das baixas temperaturas e diante de condições desfavoráveis para outros tipos de plantas, que crescem nos países do sul, como o sul da Itália, o Irã, Turquia, em solos de argila e calcário. Crescer alcaçuz: o qu...
Ao longo das linhas da cidade vegan-friendly de Barcelona, T orino se torna a primeira cidade vegetariana e vegana italiana . Do que estamos falando? O novo conselho municipal decidiu apostar nessa tendência alimentar e dedicar maior atenção aos alimentos e à disseminação de informações alimentares mais completas. Apesar do ...
Agora as férias estão chegando e, paradoxalmente, as últimas semanas de estudo ou trabalho estão se mostrando as mais difíceis: sabemos que falta pouco, mas os dias parecem se multiplicar e a fadiga de todo o ano parece estar desmoronando. Apenas para aliviar esses pingos operacionais restantes, oferecemos uma jornada pelos lugares mais relaxantes do mundo . Ofe...
O óleo samoam é obtido por prensagem a frio das sementes não torradas de Sesamum indicum L., uma planta herbácea nativa da Índia. O óleo de gergelim é amplamente utilizado na culinária asiática e, assim como para uso culinário, também é usado em cosméticos por suas propriedades interessantes: é de fato um óleo rico em substâncias antioxidantes e ação emoliente e regeneradora. Vamos ver três s...
O termo " alfabetização em saúde" é a tradução em italiano da alfabetização em inglês para a saúde e indica a capacidade de um cidadão obter, processar e entender informações básicas de saúde, a fim de fazer escolhas informadas . O termo foi introduzido nos EUA na década de 1970 e, em 1988, a Organização Mundial de Saúde o incluiu no Glossário de promoção da saúde. De acordo com algumas...
Um dos principais fatores modificáveis sobre os quais podemos agir para promover nosso bem-estar é a atividade motora . Se muitas pessoas pudessem falar sobre o sofá, elas certamente pediriam um pouco de descanso, já que a forma da bunda do dono ainda está lá para testemunhar seu estilo de vida sedentário . Quantas v...
No panorama das inúmeras divindades indianas, há algumas que expressam a polaridade feminina do universo , muitas vezes chamadas de "mães" na tradição hindu ( matrika ), mas representando não apenas o aspecto materno: elas muitas vezes incluem a de filha, a de amante, a de uma velha. Mas nem todas são rosas e flores, ao lado dos aspectos doces encontramos os ferozes e terríveis, flamejantes e intransigentes , e o que melhor representa esses atributos é, sem dúvida, a deusa Kali . Mas nest...
Em uma terapia específica voltada para os neuromotores, os animais ajudam o paciente a relaxar os músculos, permitindo uma maior abertura relacional com o operador, oferecendo um conforto tátil às pessoas que não possuem outros sentidos, sabem se relacionar sem preconceitos e sabem colocar no local, atitudes apropriadas dependendo do paciente com quem elas interagem. O c...
As escolas recomeçaram, as aulas na universidade e os ritmos de trabalho começaram a bater novamente com o vigor habitual: a indolência de verão foi varrida pelos primeiros ventos de outono e todos nós retornamos à eficiência habitual. Podemos pensar que chegou a hora certa de criar um tempo para nós mesmos, para que o estresse diário não comece a nos devorar por dentro, tornando-nos, entre outras coisas, menos eficientes em nossas atividades. Bem, est...
Os esportes de montanha são uma ótima maneira de entrar em contato com a natureza, mas, acima de tudo, com você mesmo. De Nord Walking to Rafting , passando por escaladas e descidas , há também atividades de montanha para treinar a mente , como yoga e meditação. Descubra qual esporte é certo para você. Caminha...
Os perigos do inverno Oh não, o inverno ainda não acabou! Chuva, umidade, vento frio, neve e gelo. Há muitos pequenos traumas que o físico pode sofrer devido a esses fatores. Se também adicionarmos poluição do ar, as coisas ficarão ainda mais complicadas. Como remediar isso? Através de cosméticos naturais para pele, cabelos, mãos e pés. Proteção é...
