A malva é uma planta facilmente encontrada, cresce em todos os lugares e é caracterizada por uma flor rosa-violeta, rica em mucilagem e flavonóides que caracterizam sua ação calmante, antiinflamatória e emoliente . Vamos ver como isso ajuda em caso de azia . As propriedades de Malva Silvestris Os mucilagens, graças à interação inflável da água, criam uma fina película protetora que cobre as paredes do estômago protegendo-a dos ácidos gástricos, reduzindo drasticamente as queimaduras. Inflamação do ...
Usado para suas sementes e para o óleo que é produzido, mas não somente, das variedades de cânhamo, há muitas, por sua vez divididas em subespécies; as 3 mais conhecidas e usadas são a sativa, a indica e a ruderalis . Oficialmente, a cannabis que pode ser cultivada legalmente na Itália é a primeira, mas requer longos procedimentos e requer verificações e certificações, desde as sementes até a produção. Cannabis legal...
Centella e castanha da Índia são duas das plantas mais eficazes no alívio dos sintomas de insuficiência venosa crônica : inchaço dos membros inferiores, sensação de peso nas pernas e edema pode melhorar significativamente graças à ingestão de centella e castanha. O que é insuficiência venosa A insuficiência venosa crônica é uma patologia comum, na qual as veias não favorecem o retorno do fluxo sanguíneo, com consequente estagnação do sangue nos tecidos, principalmente nos membros inferiores. Os sintomas de ins...
Chás de outono, além de ser um hábito agradável para aquecer o corpo com a chegada da chuva e do tempo frio, também são muito úteis no apoio às defesas imunológicas contra resfriados. Por esta razão, entre os ingredientes não faltam especiarias , usadas há milhares de anos pela medicina tradicional chinesa e ayurvédica, com propriedades antibacterianas e revigorantes . Até mesmo m...
O óleo essencial de pimenta racemosa Apresentamos um óleo pouco conhecido, o óleo essencial da Baía Saint Thomas, também conhecido como óleo de pimenta racemosa . É um óleo escuro e muito forte , que vem de longe, de uma esplêndida baía no sul da Jamaica e de outras áreas tropicais da América Central, Dominica e Ilhas Virgens; aqui cresce uma pequena árvore da família Mirtaceae, a pimenta racemosa, de cujas folhas se extrai este líquido precioso por destilação. Sua cor é laran...
Um dos usos mais bonitos e eficazes das flores australianas é o bem-estar das mulheres. Como todos os anos durante sua viagem à Itália, Ian White deu idéias e insights para aqueles que optaram por usar essas maravilhosas flores australianas de Bushland em sua prática terapêutica. Há muitas essências que trabalham no bem-estar das mulheres e, no final, podemos dizer que nós , mulheres, somos mais complicadas do que os homens por muitas boas razões. A primei...
O alecrim é uma planta frequentemente encontrada em hortas, jardins e varandas. Usado tanto como planta ornamental e como ingrediente para a cozinha, é fácil cultivá-lo e mantê-lo. Ele não precisa de muito cuidado, e espalha seu perfume celeste e arborizado espalhando-se facilmente até o menor contato e fricção. Das fol...
Fitoterapia usa ervas medicinais com atividade adaptogênica, antidepressivo e relaxante como remédios contra o estresse . Estas plantas, devido às suas inúmeras propriedades, produzem uma melhora geral nas condições psicofísicas; e realizar uma ação de equilíbrio nos sistemas imunológico, endócrino, nervoso e cardio-circulatório. O que é str...
Eles são muito mais famosos do que o nome deles sugere ! Você os conhece bem, mesmo que você não possa se orgulhar desse "conhecimento". Falamos de alcalóides, substâncias de origem vegetal com efeitos importantes e imponentes sobre o organismo humano, tanto do ponto de vista biológico como na esfera mental-comportamental. Vamos...
O chá Rooibos é uma bebida obtida a partir da infusão das folhas da planta Aspalathus linearis , picada e fermentada anteriormente. Rico em proteínas, sais minerais e vitamina C, o chá de rooibos é um excelente antioxidante . Vamos descobrir melhor. Chá Rooibos, origem e cultivo Chá Rooibos vem da África do Sul , não pertence, como os outros chás conhecidos das famílias Camelia Sinensis ou Assamica, é bastante uma planta muito particular. O rooibos p...
O óleo de abacate é um óleo vegetal extraído da polpa do fruto da planta do abacate, chamado botanicamente Persea americana ou Persea gratissima. O óleo de abacate tem um sabor agradável e não muito forte, por isso é muito bem-vindo na cozinha, mas o seu aspecto mais importante é o teor de gorduras monoinsaturadas, que o tornam revitalizante e energético, e de nutrientes essenciais úteis para a saúde do corpo. 'organ...
A psicodinâmica é uma ciência que estuda tudo o que acontece no nível psíquico durante o processo de crescimento de um ser humano, e tenta trazer de uma maneira particular todos os conflitos que permaneceram sem solução no caminho da vida. O primeiro grande psicodinamicista foi Freud, ele foi o primeiro estudioso a nos mostrar a teoria dos conflitos intrapsíquicos entre atividades psíquicas inconscientes, dizemos que hoje seus conceitos foram amplamente ampliados e modificados, mas Freud nos ensinou a procurar voltar às causas do sofrimento. emociona...
O que é o chá de Kombuchá? Kombucha é o nome de um chá fermentado . É obtido através de uma grande massa sólida chamada "cultura kombucha", uma espécie de panqueca flutuante de cor clara com gelatina. A cultura contém uma mistura de Acetobacter (bactérias que produzem ácido acético) e levedura. É chamado d...
Organizado pela Salugea A menopausa é uma fase muito delicada na vida de uma mulher, durante a qual mudanças importantes ocorrem física e emocionalmente. O organismo produz hormônios como progesterona e estrógenos progressivamente mais baixos, e os ciclos menstruais reduzem progressivamente até desaparecerem completamente. A id...
De acordo com a visão de Bach, uma terapia real deve dissolver esses nós e as barreiras mentais que isolam o indivíduo em atitudes erradas (e dolorosas), a fim de expandir sua capacidade de ver e entender a realidade das coisas, suas próprias necessidades e objetivos reais. De acordo com essa perspectiva, uma verdadeira cura deve tender a libertar o homem do erro de avaliação e da ilusão de sentir-se sozinho , em um mundo hostil, porque não há cura real, sem uma profunda modificação da alma do sofredor. . Infânci...
A camomila tem propriedades adstringentes, reequilibrantes, antiinflamatórias e calmantes, graças às quais pode ser usada para o tratamento de peles sensíveis ou problemas de vários tipos, da acne à couperose. Quando usar camomila para a pele A camomila tem propriedades adstringentes que a tornam perfeita para reequilibrar a pele mista e oleosa e apresentar impurezas ou acne. A pe...
Hidrolatos: o que eles são Também conhecidos como águas essenciais ou aromáticas , os hidrolatos são os primos dos óleos essenciais, muitas vezes erroneamente considerados produtos de segunda ordem em comparação com os primeiros. De facto, de acordo com a farmacopeia, os hidrolatos são "água destilada carregada pela destilação de ingredientes activos voláteis contidos nos vegetais" . A água espe...
Na terapia floral , o uso de flores de Bach para crianças é generalizado, pois são remédios eficazes e seguros , que podem resolver as alterações emocionais das crianças, sem criar vícios ou causar efeitos colaterais. Além disso, é precisamente quando são prescritos a crianças, ou animais, que a sua eficácia e a falta de um efeito placebo podem ser demonstrados. As crianças...
O descanso é importante para dar o melhor durante o dia: ansiedade, preocupações e uma dieta pobre podem nos fazer dormir mal e nos deixar nervosos, não focados e menos eficientes no trabalho e no estúdio. Vamos ver quais são as ervas que promovem o sono e nos permitem dormir bem, melhorando também a qualidade dos nossos dias. Insôn...
Comprar cremes à base de plantas para o rosto oferece muitas vantagens, sobretudo pela qualidade dos materiais com os quais são formulados. Para escolher o seu próprio creme de beleza, primeiro você precisa conhecer o seu tipo de pele , a fim de comprar o produto cosmético mais específico para o nosso rosto: neste caso, o fitoterapeuta que estiver observando a pessoa será capaz de recomendar o mais adequado. Indep...
O óleo de ameixa é um óleo vegetal muito perfumado, com ação antioxidante e emoliente , que ajuda a manter a pele macia e jovem. Vamos ver em detalhes as propriedades e usos do óleo de ameixa para a pele . Óleo de ameixa: propriedades e usos A partir do espremedor dos caroços de ameixa , obtém-se um óleo líquido claro e amarelo claro, com uma agradável fragrância e propriedades emolientes e antioxidantes para a pele : é óleo de ameixa, um óleo vegetal rico em ácido oléico, ácido linoléico e vitamina E. O óleo de ameixa é...
A erva de São João ou Erva de São João sempre foi uma erva medicinal com propriedades de reequilíbrio . Também conhecida como "grama caçadora de demônios", é reconhecida apenas nos tempos modernos como um remédio primário para os moduladores de humor . De fato, pela primeira vez em 1938, foi contado como uma erva a ser usada para distúrbios nervosos , insônia e "esforços mentais" excessivos, no manual de Gerard Madaus " Lehrbuch der biologischen Heilmittel ". O argumento ...
Candida Vaginal: sintomas A candida vaginal é uma infecção causada por um fungo, o Candida Albinas. Normalmente este fungo está presente na flora comum do organismo hospedeiro mas, graças às características específicas do ambiente em que se encontra, não desenvolve infecções. No entanto, quando o ambiente vaginal muda de estado devido a alterações metabólicas ambientais internas ou externas , os sintomas da cândida podem se desenvolver. Candida afeta...
As plantas medicinais são historicamente pretendidas como aquelas plantas usadas por boticários, farmacêuticos da Idade Média, nas suas lojas, as farmácias ou "oficinas farmacêuticas" , onde as especiarias eram vendidas e os medicamentos eram preparados a partir de ervas medicinais. No século XIV, a idade dos Municípios, os boticários faziam parte da Arte dos Medici e Apothecaries , uma das sete artes das Corporações, cuja tarefa era realizar atividades de controle sobre a preparação e seriedade dos boticários; o grande Dante Alighieri também foi dito pertencer a este Clã. Conhecidas ...
Chás laxantes: como eles funcionam Estressado, sempre com pressa, com ritmos frenéticos, horas e refeições irregulares fazem o corpo enlouquecer e se rebelar contra os maus hábitos. A constipação faz parte dos mecanismos de alerta implementados pelo organismo como um sinal de alerta: é importante aprender a lidar com esses sinais, buscando remédios o mais natural e preventivo possível. As infus...
Infusões para dor de garganta ajudam a aliviar a irritação e secura que acompanham este distúrbio. Dor de garganta , especialmente na estação fria, é o sinal de uma gripe que se aproxima. Chás de ervas naturais podem atuar em várias frentes, graças ao uso de ervas e plantas medicinais com propriedades anti-inflamatórias , anti- sépticas e mucolíticas . Ervas para ...
Emetofobia é um transtorno de ansiedade, parece estar aumentando nos últimos anos em pessoas jovens, e as condições que eu ousaria dizer não um pouco sobre suas vidas. Para alguns deles, é acompanhada de transtorno do pânico ou anorexia, mesmo que, na realidade, seja a própria fobia que condiciona a alimentação e, consequentemente, a perda de peso. O que é ...
Como tratar a hipertensão arterial com plantas e ervas úteis para reduzir a pressão arterial, diluindo o sangue e estimulando a diurese. Remédios naturais para pressão alta , usados em medicina herbal, consistem em ervas e plantas medicinais cujos efeitos benéficos sobre o sistema cardiovascular são amplamente demonstrados pela pesquisa científica. Essas plan...
O tomilho é uma das plantas que a natureza coloca à nossa disposição para amenizar os problemas das vias aéreas superiores e nos casos de tosse, coqueluche, bronquite aguda e crônica, para doenças sazonais em geral, exercendo um efeito anti-séptico, balsâmico e expectorante. Tomilho: descrição da planta Tomilho ( Thymus vulgaris ) é uma daquelas plantas aromáticas cuja história é perdida nos tempos mais antigos. Seu nome, de ...
Na aromaterapia , o uso de óleos essenciais nos permite alcançar as esferas mais profundas que compõem um indivíduo, aquelas que caracterizam suas funções psíquicas. Parece incrível como, através da percepção de odores, estão envolvidas emoções, memória, sensibilidade e todas as áreas cognitivas relacionadas, assim como os sistemas endócrino e imunológico: basta pensar em quanto de importância os perfumes se referem à esfera sexual de cada indivíduo. Óleos essenciais: c...
Quando você conheceu as flores de Bach quando elas entraram em sua vida? Eu conheci a terapia de flores na Inglaterra há 12 anos : eu estava procurando ajuda para a dor de cabeça teimosa da minha filha. Eu me virei para uma loja de herbalistas e eles me deram três garrafas. Voltei para a Itália, esperançoso, mas achei certo informar-me do significado do que comprei, antes de oferecer as garrafas à minha filha: comprei um livro de terapia floral e foi lá que me apaixonei, que descobri, ou seja, quantas outras formas existem sinta-se melhor. (As fl...
A base da eficácia das flores de Bach é a brilhante intuição de E. Bach "é importante o estado emocional da pessoa que está desconfortável, seja qual for a doença de que ele sofra. Daí ele segue que, considerando sua estado emocional, sua mente, sua psique ... nela reside a raiz da doença " Se a mente é reequilibrada, o corpo melhora de acordo. É por iss...
Talvez o conheçamos do mundo do sushi, ou dos chás de limão e de ervas, ou dos biscoitos de Natal picantes, ou do sabor de frutas cristalizadas digestivas. O gengibre tornou -se agora bastante comum nas nossas mesas, devido ao seu sabor particular e aos seus benefícios na digestão . Suas outras propriedades são talvez menos conhecidas : analgésicos, antioxidantes. Mas o...
A malva possui propriedades anti-inflamatórias, emolientes, suavizantes e descongestionantes. É também uma regeneração natural e "suaviza" as fezes ; Portanto, é um remédio comum da avó em caso de constipação. Por todas as razões listadas, malva é um bom remédio natural contra hemorróidas. Decocção de ...
Você já sentiu nostalgia sentindo um perfume que lembra a infância, ou o deixa de bom humor para entrar na perfumaria? Aqui, estes são os efeitos da aromaterapia, mas há muito mais para descobrir. Aromaterapia: o que é isso? Aromaterapia é o ramo da fitoterapia que utiliza óleos essenciais para fins terapêuticos, substâncias altamente odoríferas de plantas, que geralmente são extraídos por destilação a vapor de diferentes partes das plantas. Óleos essenci...
Aloe é um género de planta suculenta ( planta "gorda") que inclui muitas espécies, muitas das quais são de interesse fitoterapêutico; aqui estão os dois mais conhecidos: - Aloe vera (L.) Burm. f . ou Aloe barbadensis Miller ("Aloe de Barbados", da América Central); - Aloe Ferox Miller ("Aloe del Capo", nativa da África). Aloe é...
A gemoterapia é o uso de tecidos embrionários de plantas em crescimento, como brotações novas, brotos frescos e chicória, preparados em maceração em uma mistura de água, álcool e glicerina para obter um extrato chamado macerado de glicerina. As gemas têm sido usadas na terapia há séculos, mas Pol Henry é o criador da gem terapia, como é entendida hoje. Para ele, de...
Com a mudança de estação e a chegada dos primeiros resfriados do inverno , o organismo é forçado a aceitar desordens muito comuns e frequentes, como dor de garganta e resfriado . Remédios diferentes vêm da natureza, como especiarias como a canela , úteis para preparar chás de ervas com um efeito antibacteriano e estimulante sobre o sistema imunológico. Nós desc...
Sábio, características, propriedades e usos cosméticos Sage é uma planta aromática generalizada em todas as áreas do Mediterrâneo. É um sufrágio com caule quadrangular que pode atingir 80 centímetros de altura ; as folhas são opostas e lanceoladas, branco-esverdeadas e cobertas de numerosos pelos de cobertura. A droga s...
Entre as primeiras aplicações de óleos essenciais descobertos pelo homem, a inalação é a mais direta e imediata, pois os estímulos olfativos são os únicos a passar diretamente para o córtex cerebral, sem serem filtrados pelo centro do receptor do tálamo, para uma análise. preliminar. Os aromas liberados pelas plantas, na verdade, são substâncias voláteis muito complexas, que percebemos como um cheiro do nosso olfato e essa atividade sensorial é a mais estimulada pelos óleos essenciais. As chamadas pla...
Aloe vera é uma planta bem conhecida que é usada por suas muitas propriedades curativas . Na verdade, os benefícios desta planta são numerosos e é conhecido na medicina popular desde os tempos antigos . Aloe vera contém: > vitaminas como A, C, E e muitos do complexo B; > sais minerais tais como zinco, manganês, magnésio, potássio, sódio; > aminoácidos ; > enzimas vegetais . No mercad...
